这个世界上每天都有很多人在喊“我要减肥”，这个世界上胖子还是很多。尤其是看到明星们胖了又瘦、瘦了又胖，那些立flag的人似乎也越来越少了。
或许是因为大家终于看清，立下的flag终会倒，特别是减肥这件事。
想当初为了减肥办了一堆卡，还买了好多健身装备，吃减脂餐，周围的人更有甚者去做吸脂手术。后来我才知道，肯为减肥花银子的人，真的好多。
但是效果，就因人而异了。
我没有认真算过自己为减肥这件事到底消费了多少，不过各位大概深有同感的是：当你吃完一顿肯德基炸鸡之后再去买一斤水果，结账的时候发现水果竟然更贵。
减过肥的人应该都知道
减肥真的是一件
又辛苦又费钱的活动！
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减肥谁还没走过一点弯路？
听说以水果代替主食
最有效的就是苹果了
管饱还不怕糖分过高
不过今年水果涨价太厉害
最好的红富士居然要
10块钱一个！？
都跟一般人的正餐差不多价格了
……
当然最主要还是太伤身体了！
苹果虽然富含矿物质和维生素
但人体需要的营养可不止这些啊！
坚持了1天苹果餐以后
觉得还是命要紧
转头又去尝试
哥本哈根减肥法
早餐黑咖啡
午餐和晚餐200g鳕鱼
低脂火腿等高档肉类
配合无限量蔬菜
为了做菜的时候心情好一点
还特意去买了
好多精美的锅碗瓢盆
然后突然惊愕
以为自己要做美食博主了
哈哈哈~
虽然不算贵
但是停下来以后体重又快速反弹了……
还有了低血糖的问题
为了恢复身体又要白花冤枉钱看医生
想想不太对啊
？？？
想到风靡朋友圈的
“奶昔+代餐饼干”
低脂低热量而且饱腹感强烈
懒人减肥就从简单的套装入手
但是买回来连续吃喝
可能半个月就没了
。。
虽然代餐确实能扛饿
但绝对不能完全代替正餐！
因为代餐的热量
比一般人的基础代谢还要低
长期吃下去你的基础代谢也会下降
恐怕到头来又要花钱看病了
……
作为一个能不运动就不运动的人
在尝试各种糟心的减肥方法后
不得不开始运动减肥了
买完运动装
又买了
跑步机
！
瑜伽垫
！
哑铃
！
呼啦圈
！
健身球
！
不过在家运动减肥
对于没有毅力的人来说
多少是件不靠谱的事情
最后跑步机也被闲置了
……
我相信一定不只有我
！！！
果然还是需要有人督促啊
去健身房办卡
就是花钱如流水的开始
这个课很需要
那个班也不能缺
普通的常规课就要
300元/节
拳击课
400元/节
游泳课
300元/节
然后又被说服说身体的肌肉太紧张
需要报拉伸课
走了一趟健身房
钱包突然就空了1、2万
！！！
不去健身房的时候
逛逛小红书发现
现在还兴起了
“田园养生减肥法”
能用养生食疗
减下来的肥肉坚决不留给运动
去好一点的养生会所拔拔火罐
找大师给大腿上扎几针
买个泡脚桶
撒一些枸杞花瓣艾草什么的中药材
这样也能减肥
？？？
我怎么感觉是在交智商税
？？？
拼尽洪荒之力依旧瘦不下来的人
开始焦虑了
难不成是体质的原因？
多方研究终于发现
原来还有一种特别高端的
医疗美容VIP减肥法
花钱进去就有专人指导
规划减肥疗程
据说效果还不错
不过看看这价格
果然减肥真的烧钱啊~
当你把每一项瘦身方法
都尝试了一遍
你会发现
OMG
减肥怎么会这么贵
！
然后家里还多了
一堆减肥的闲置物品
料理机、咖啡机、榨汁机
烤箱、跑步机、瑜伽垫
哑铃、健身球、呼啦圈
……
……
花自己的钱
减自己的肉
还要担心时刻反弹
周而复始
感觉减肥就是个无底洞
……
记得教练曾说过：
减肥过程中要多吃鸡肉、蔬菜、杂粮（全麦）
这样才能保证瘦身效果
这说的不就是汉堡吗？
（想象自己吃着汉堡减着肥的场景，总觉得哪里不对劲~）
那些嘴上呐喊着要减肥
而灵魂深处还在
和美食世界藕断丝连的人
一个全家桶就可能让你瞬间
“投降”
因为有些人认命，
就是从放弃减肥开始的