“
身高165，做健身教练貌似不如其他人有优势
27岁开始健身，起跑点比很多人都要晚
32岁开始当私教，比很多教练显得“老”
入行一年，年收入在三十六万左右
【胡 寒】，北京帝都游泳健身俱乐部在职教练
用坚持的心改写人生！
”
年轻的油腻大叔
我大学毕业后和家人做水产品相关的生意，由于生意需要应酬，我喝酒抽烟，作息很不规律；和我一起做生意的朋友有的变得很胖，有的得了脂肪肝…
我也开始出现失眠、发福等情况，每天都昏昏沉沉的感觉身体没劲，精神状态也不好，工作效率也不高。
我不高，一发胖就有种中年油腻大叔的赶脚；照镜子，自己都有点嫌弃自己。
当时就想应该锻炼身体了，让自己的身体好一点。
27岁，决定开始健身
决定健身后，朋友再叫我喝酒，我就都拒绝了；朋友都很不理解，但我既然决定要健康的生活，就想坚持下去。
白天工作忙，晚上到家都八点多了，开始会强迫自己训练到十一点多，真的感觉很累，回家看到哑铃，就头疼；但时间长了以后，前一天锻炼完，第二天早上起来觉得更精神，慢慢的就喜欢上健身了，这一坚持就是4年…
我想做我喜欢做的事
2017年左右，生意开始不景气，一直在赔钱，当时家里想让我去姑姑的店里帮忙。
但我这个时候萌生了一个念头：健身我已经坚持四年了，这是我的爱好，那为什么我不能把兴趣变成职业，去当一名健身教练呢…
我开始在网上查询健身私教的培训机构，周围健身的朋友说他们的健身教练是从赛普培训出来的，感觉身型不错，我想也许可以试一下。
当世界都在反对我
当家里知道我想去当健身教练是很反对的，他们觉得亲戚朋友中没人是从事这个行业的，不知道健身教练未来的发展会怎么样；而且他们觉得我身高只有165，健身教练应该都是很高大的那种感觉，而不是我这样…
我生意上的朋友也很反对，他们建议我做其它生意，而不是开始一个新的行业，毕竟我已经31岁了。
三十而立，对于一个男人来说，31岁本应该是事业生活各个方面都比较稳定的状态；这个时候再去开启一个全新的行业，是有些冒险…
就这样我在交了预定金后，并没有马上入学，毕竟我不是20岁，不能靠着一时的冲动或贪图学费的优惠就入校学习，时间成本对我来说是太重要了。
选择比努力更重要，我既然决定当一名健身教练，就要选择一家靠谱的培训机构去学习，这不仅关乎我的事业还关乎着我的未来…
我专程从大连飞到北京，进行实地考察。
▌格斗教室
▌基础实践教室
▌普拉提教室
通过综合的比较，我觉得赛普不仅正规而且专业，还得到了国家甚至国际权威机构的认可。
就这样，我不顾家人和朋友的反对，决定去学习健身教练。
临走之前，我和家人朋友说：“等我学完了，回来教你们，把你们都变成型男靓女啊~”
但从他们的眼神里，我看到了更多的是不相信…
没人支持的感觉，真的很难受…
同学都是“别人家”的孩子
同学中有不少比我个子高，骨骼大的；当时觉得很迷茫，毕竟自己在年龄和身型上没有任何优势，和他们一起竞争未来的健身市场，我能有多少机会呢？
真正进入到赛普的学习生活中，每天的课程都很紧凑，上课时间和训练时间都很固定，也没有时间去想太多…
▌学习时照片
▌看看最上方的是谁
之前以为当健身教练就是把身材练好练大，但是真正进入到学习中才明白把肌肉练好只是一部分，还需要很多的医学方面的知识需要学习。
三个月的时间过的时间很快就过去了，我也慢慢的自信了起来…
▌学习健身前的照片
▌学习毕业时照片
当时通过就业招聘会，顺利入职了北京东城区的一家健身俱乐部。
▌学校招聘会
坚持的人，运气不会太差
入职的第一个月不知道如何与会员沟通，也不了解的会员的心理，导致第一个月只拿了底薪。
虽然我们毕业了，但老师还经常问我们毕业后的情况；我当时和老师说了在俱乐部遇到的问题，老师给我打了半个小时的电话，传授我一些教课和职场经验，我非常的感动。
▌与会员合照
第二个月开始，我会更在意学员的需求，了解他们需要私教的目的，帮助他们，解决他们的问题。
也更关注一些细节上的东西，比如他们的组数、力量是不是符合他们现在的状态，会跟他们讲在赛普学习的知识，跟他们聊我刚练时遇到的问题，总之就是把会员当朋友，这样也让自己的沟通变得更自然。
▌与会员合照
就这样我在第二个月就拿了销冠，那月的薪资是3.5万；非常高兴，没有想到自己两个月就把学费挣回来了。
自卑，不是放弃的理由
之前，我一直因为身高没有到一米七，不敢和喜欢的女生表白；甚至每天都要垫增高鞋垫，很自卑。
现在随着我身体的强壮和财富的积累，我觉得身高并不能阻碍我追求喜欢的人或事的权利。
之前，我家人和朋友都不看好我的选择，更不看好我，我也一度很迷茫，没人相信的滋味真不好受。
现在随着我的努力和坚持，让我感觉每天离梦想更近一步，年龄和外形都不能阻碍我追求梦想的权利。
现在我的薪资平均在3万以上，年薪三十多万，我希望再积攒一些资金，未来可以回到老家，开一家属于自己的健身房，让我那些肥胖、脂肪肝的亲戚朋友，都可以通过锻炼，改善自己的身体状态，越来越健康…
很感谢赛普，让我在健身这条路上越走越好，不仅拥有了健康的体魄、良好的精神状态，还有了更有品质的生活。
也许你身材不高，也许你起点不高，但是只要你愿意努力提高自己，剩下的就交给时间，梦想的实现只是早晚问题。
我叫胡寒，今年33岁，下个十年、二十年，我都会坚持在健身的路上。
健身，只要你愿意开始，那就什么时候都不晚…
如果有喜欢健身的想以后做健身教练的，可以加老师，一起学习一起进步！