文 | 寒江雪
“都是我的错”是一句最毒的情话
前几天《中餐厅3》开播，作为店长的黄晓明却被吃瓜群众推上了热搜。
因为经营决策不当，不听他人建议，对主厨不够尊重等种种行为招来了一片批评之声，但是大家在讨论他的情商和管理能力的问题时，也同样没有放过另一个细节。
第一天营业，因为店内人手太少，客人太多，加上之前黄晓明坚持采用单人套餐的售卖方式，使得店内忙得鸡飞狗跳。
事后在员工会议上，大家对今天的状况进行复盘，指出之前黄晓明提出的建议实施起来难度太大时，他用“是我的错，好不好？”结束了这场讨论。
有网友翻出早在2015年时，Angelababy就在快乐大本营上坦言，平时最讨厌黄晓明说这句话。
“都是我的错”看起来道歉，是退让，但其背后隐藏的，却是能摧毁婚姻的巨大隐患。
“都是我的错”，最容易激化矛盾
很多人讨厌这句话，并不是因为这句话本身，而是它背后所代表的含义。
它看起来是妥协，其实是在抵抗。
嘴上说“都是我的错”，潜台词却是“虽然我不觉得自己错了，但是我不想浪费时间跟你争论，我都认错了所以你也快闭嘴吧别没完没了了。”
在综艺《我最爱的女人们》里，张伦硕在和钟丽缇的争吵中，也不止一次暴露过这个问题。
第一次，因为张伦硕洗澡，钟丽缇没有把摄像头给挡严实，夫妻俩开始冷战。
后来二人终于决定好好谈一谈时，因为意见分歧，张伦硕的一句“你要是再这个态度，从此这个节目我就不说话，我就说你说得对，你说得好，你是最棒的。”让情绪好不容易缓和下来的钟丽缇再次落泪。
后来，二人在西班牙街头再次因为一些琐事争吵，张伦硕的态度一如既往。
“好，我啥也不说了。”
“我又多说话了，你又开始了。”
惹得钟丽缇情绪崩溃，直接蹲在地上哭了起来。
很多时候，说出这句话的人都带着居高临下的态度和满满的优越感，认为对方是在无理取闹，而自己是在包容，在忍耐。
看似是在道歉，其实却是在加深矛盾。本来没有多生气，这句话一出，火气就直接蹿升了两个档次。
“都是我的错”，是最消极的沟通方式
说“都是我的错”的人，绝大多数都不知道自己到底有没有错，或者到底错在哪儿。
Angelababy在快乐大本营中也吐槽说，黄晓明说“都是我的错”的时候，她就会问“那你知道你错在哪了吗？”然后黄晓明就不说话了。
后来黄晓明说，承认“都是我的错”是为了避免吵架升级，但其实压根不争吵，远比两个人争得面红耳赤可怕得多。
婚姻专家John Gottman曾经指出，伴侣之间相处很重要的一点就是不要试图回避冲突，冲突能暴露矛盾和争吵的问题所在。
发现矛盾，得出解决的办法，避免下回再因为同样的问题争吵，才是最高明的解决办法。
前不久在网上火起来的“复盘式婚姻”，也印证了这个观点。
如果在争吵时直接扔出一句“都是我的错，不要再吵了”，就相当于抹杀了对方表达情绪的权利，封死了所有释放矛盾的出口。看似是避免了一场战争，实际上不过是掩耳盗铃。
矛盾还在那里并没有得到解决，反而会因为时间的推移越积越多，等终于掩盖不住彻底爆发的那一天，所带来的伤害远远要比当初的一场争吵要大很多。
长久的婚姻，都需要好好说话
《我最爱的女人们》里，袁成杰就指导过张伦硕在发生矛盾时正确的解决方法：要先缓和态度，再慢慢解决问题。
张伦硕口中的，“都是我的错”，到袁成杰的口中则变成了“这样想起来，好像真的是我错了，我应该早听你的。”
同样的意思，在听的人耳中却是完全不同的感受。
说话这门艺术，在婚姻中同样适用。
能用委婉的措辞缓和情绪时，就不要用“都是我的错”这种话来激化矛盾。
人们都说，男人吵架吵的是道理，而女人吵的是态度。
而“都是我的错”，既没有讲清楚道理，又摆出一副消极抵抗的态度，只会让事态愈演愈烈。
对方气头上柔和的态度，和冷静下来后双方理智的沟通，一同将矛盾化解，二人才能在漫长的婚姻道路中走得更远。
作者：寒江雪，曾经被这句话差点气得半死的新媒体小编。
主播：杨子，夜色阑珊，治愈而温暖的声音陪伴你。新浪微博:杨子那些年。微信公众号：杨子夜听。
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