日本皮肤科医生“终极保湿术”，别踩这6大护肤雷区

秋冬转季，皮肤容易变得干燥不适。遇到这种情况，你也许都会采用“换上保湿型护肤品”、“每天勤敷面膜”等急救大法，来为肌肤补补水。可是原来保湿护肤，也有不少错误观念陷阱，一不小心反而会弄巧反拙“愈保愈干”！

日本美容杂志LDK最近访问了9位皮肤科医生及美容专家，整理出“终极保湿术”，让你5年后不会为皮肤老化而后悔！看看以下6项护肤谬误，你有没有误踩陷阱呢？

【NG 1 ：过度保湿】

干燥就拍上大量化妆水、乳液？

日本皮肤科医生佐藤薰指出，过度保湿，反而有可能使皮肤变干。因为肌肤吸收的水量有限，残留在面上的残余水分，还会随着水分蒸发而令皮肤变得干燥。

【NG 2 ：洁面时间过长】

喜欢洗面时，长时间打圈按摩皮肤？

美容皮肤科医生庆田朋子解释，卸妆及洁面产品皆含有界面活性剂，以溶解妆容及污垢。她提醒清洁皮肤同时NMF(天然保湿因子)也会被洗走，所以切忌在清洁过程中，长时间按摩肌肤。

界面活性剂留在脸上的时间愈长，会增加对皮肤的刺激性，更会令皮肤变得干燥。

【NG 3 】

每天都使用卸妆油？

洁净力强的卸妆及洗面产品，会将不只把皮肤必要的皮脂清走，还会带走天然保湿因子。所以建议使用者根据自身肤质，选用合适的洁面产品。

干性肌肤可以选用温和的“卸妆乳”、“卸妆霜”，油性肌平日可用“卸妆凝胶”。想要彻底去除毛孔污垢和顽固妆容的日子，就放心使用油性卸妆产品吧！

【N G 4 ：习惯用热水洗脸】

洁面也有最佳水温？

不少女生都习惯冲凉时洗脸，可是原来水温偏高，会降低皮肤天然屏障功能，反而会引致干燥。皮肤科医生佐藤薰认为，最好使用别超过34-36°C的温水洗脸。如果温度过高，皮肤的油脂和水分很容易流失，干燥问题可能会更严重。

【N G 5 】

淋浴用花洒直接冲洗脸？

不只要注意水温，连洁面的水压也是重要的一环！皮肤科医生大仁田亚纪指，高水压直接冲洒，会削弱皮肤屏障功能，而且容易令毛孔变得粗大。医生建议，若要在淋浴时洗脸，可以先将水温降至30-32°C，再用双手洗净。

【N G 6 】

天天勤敷面膜？

佐藤医生又提醒不能天天敷面膜。面膜内或含有刺激成分，如果使用频率过高，会损害角质层，降低皮肤天然屏障功能，难以防止肌肤水分流失。故建议一星期敷1-2次就已足够。

*本文部分图片来源于网络，侵立删

来源：u beauty

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