讲述：
桃姐你好，我结婚五年了，孩子5岁，老公父亲09年去世，目前婆婆和我们同住。目前我从家里搬出来已经有三个月了，为什么要搬出来？可能是因为我过得太憋屈，太压抑了。1、我想跟你说说我的老公，我老公脾气很不好，一点点小事就在家里吆喝，有时候我忍耐，有时候忍不住就跟他吵起来，吵起来他就会变本加厉，害得我有了头疼失眠的毛病。肚子有时候也会疼，疼起来就不止。可能也是因为我心有点容不下吧，但是我想要得无非是个安静的家，我老公莫名其妙地就会吵。我称他为语言暴力。2、我搬出来的三个月，我老公从来没有主动跟我谈谈以后应该怎们过，毕竟还有个可爱的孩子。我虽然搬出来了，他不管我，但是他让我管孩子，让我接送孩子，我如果不管孩子了，他就找我的事。但是我觉得，如果他心里有我的话，不会我搬出来三个月，不管不顾，心里只有孩子。 他对孩子倒是很上心。3、我前段时间，换工作，公司一直没有给入保险，加上我还着公寓的房贷，一个月剩不下多少钱，我的老公几乎天天会在我耳边叨叨，赶紧让公司入保险，甚至说得我都抬不起头来。4、我的老公有个感情很深的前女友，在我们的城市，他们的工作地点，工作有业务往来，在我知道之前，还一直保持联系。后来我知道了，跟老公吵了一架。不让他们联系。我觉得，其实在我的内心深处，我比任何人都知道，我充其量只是孩子的一个保姆，顶着孩子母亲的头衔，我的老公又把我当什么对待呢？尽管我在外面，很多人羡慕我能力强，在我的老公眼里，我是那么的一无是处。这场婚姻，我知道，没有爱，通过着三个月的独处，我知道这场婚姻没有爱。也许我应该结束这场婚姻。是吗？爱玲姐，谢谢，盼复。
桃花的话：
从你的讲述中，我捕捉到几个关键信息：
1、 你并非没有判断和思考能力，你想要表达的内容，条理清晰，罗列分明，说明你是个有逻辑能力的人。
2、 你对“语言暴力”有清楚的认知，说明你对人性和关系有一定的分析。
3、 你独自还房贷，养孩子，说明了你有一定的赚钱能力，外人羡慕你能力强，也证明你的综合能力被普遍认可。
4、 你不是麻木的，你有强烈的不被爱的感受。
我以一个第三方的视角来看，一个外在能力强大、内心力量虚弱的女性形象，清晰地呈现出来。
在这段婚姻里，你很明显地感受到不公平对待：被呼来喝去语言暴力、被压榨被索取，从未得到一个妻子应得的爱、体谅与尊重。
恕我直言，你的角色可能还不如保姆。
保姆与雇主是雇佣关系，付多少钱干多少活。
不给钱？甩脸子？不好意思，立马拜拜。
而你，是无偿使用、并且自带薪水的保姆。
不但带娃，还要负责房贷，还要接受他的指挥命令，接盘他的情绪垃圾。
呵呵，这就是典型的，男人以婚姻之名，将女人吃干抹净，骨头都不留。
这个真相，你不是不清楚。
之所以来问我，是因为没有力量和勇气。
我收过无数相似的留言，我不会告诉你该不该离婚，因为离不离婚，不是重点。
真正的重点是，你要成长内心，夯实人格，增强内在力量。
如果你始终虚弱，没有成长，即使拼了半条命离开这个男人，极有可能还会吸引另一个同样的人。
没错，是吸引。
来到你身边的人，其实是被你吸引而来的。
他对待你的方式，也是经由你“勾出”并允许的。
你自己已经举过例子了：
他要求你催公司入保险，你感觉被说得抬不起头来。
你凭本事工作赚钱，他不出钱不养孩子光出一张嘴，抬不起头来难道不应该是他吗？
你说“他对孩子倒是挺上心的”，是怎么上心的呢？无非就是隔空指挥你，按他的指令对孩子上心。
呵呵，生孩子的时候，他出一颗精子。养孩子的时候，再出个舌头就行了。
他的冷漠，他的暴戾，他的不负责任，他的变本加厉，背后都是你的默许。
这就是为什么我说你外在能力强大，内在人格虚弱的原因。
潜意识里的自卑感，与能力无关，与美貌和财富无关。
那是在漫长的成长过程中，养育者（通常是父母）不恰当的方式、有心或无意的伤害，没能及时疗愈的创伤，一点点积累内化而形成的内在人格的一部分。
即使你有工作，能赚钱，能还贷，在外人眼里能力强大，但仍摆脱不了这种自卑和低价值感的束缚。
低价值感的人，会过度依赖关系，哪怕是一段糟糕的关系，对她来说，也胜过没有。
这就是为什么，那么多女人在差劲的男人那里，在糟透了的情感关系里，总是一忍再忍、泥足深陷的真正原因。
即使清楚自己在婚姻里形同保姆，被一味压榨付出，她们仍旧迟疑，犹豫，不敢直面内心做自己的主，是因为，潜意识里那个声音始终在告诉她们：你不配得到更好的。
每次写这些，我心里都很难过。
但我很又庆幸，我可以以文字发声，告诉你一些你不曾看到的事实和真相，如同一面镜子，照出你从未看到的地方。
而看到，就是改变的开始。
如何克服自卑、改变低自尊，这是一个漫长的成长过程。
学习、赚钱、结交积极向上的朋友、多与认可和鼓励你的人在一起。
另外还有几点，是你可以立即去做的：
1、 探索你成长过程中父母对你的教养模式。
如果他们从未教导你独立、自信、忠于自己，取悦自己；
如果他们从未告诉你要为自己而活，那你可以告诉自己——那是他们的局限，不是你的错。
2、 找出自己每一项优点，写下来，每天强化，增加信心。
3、 时刻保持一份觉察。
特别是本能地对老公顺从、讨好和卑微的时候，觉察一下自己的内心，恐惧什么，想要什么。
4、 肯定自己的价值，从每一件小事开始，勇敢去得到你想要的。
可以先从表达一次不同意见，表达一次不满，拒绝一次不合理的要求开始。
5、 强化自我意识。做每个决定之前，列出两个以前不同的选择，选出对自己对有利的一个。
6、 如果有机会，借助专业心理咨询师的支持和帮助，会让你成长得更快。（可点此链接：为什么要做一对一心理咨询）
婚姻到底是什么？
是一场爱+利益的合作。
只有爱，没有利益，那是镜花水月的空中楼阁。
没有爱，只有利益，那是楚河汉界锱铢必较的生意。
我不煽动任何人轻易离婚，尤其是有孩子的婚姻。
但我鼓励每个女人看清婚姻的本质，看清自己在婚姻中的角色，看清自己内心真正要什么。
我理解每个女人，尤其是妈妈，都不愿意轻易终结婚姻。那么，你可以先提出要求。
1、 要爱。
你要求得到一个妻子应有的尊重，拒绝接受他莫名其妙的发火，和永无止境的指责。
2、 要合作
从家庭的费用支出，到孩子的情感陪伴，要做就拿出行动，不做就别瞎逼逼。
3、 有效沟通：以尊重和平等为前提，家事协商，求同存异，拒绝忍受他的情绪垃圾。
他做不到？那好，微信删除，电话拉黑，反正你现在过得跟丧偶也没啥区别。
自己挣钱自己花，轻轻松松享受生活。
想玩耍的时候玩耍，想陪娃的时候陪娃。
他无权再享受保姆的福利，能把你吃了？
最后再强调一遍：在一段关系里，对方对你的态度，通常是你“勾出“并允许的。
当你的自我立得住的时候，你便不再是任何人的仆人。
因为你不再给他权力，让他做你的主人。