在生活中，经常听老人说，每到四季更替之时，也是天下父母焦心之日。原来季节更替时往往伴随着气温波动，稍不留神就可能出现感冒发烧地情况，特别是今年全球疫情肆虐，家长们都担心自家的“小神兽”中招，尤其是那些体质较弱的宝宝，更是让家长担忧。
每到这时大家都特别关心一个问题，那就是如何提高宝宝的抵抗力，其实看似非常复杂的问题，在日常生活中，只要注意这些小细节就可以让孩子抵抗力提升一个档次，一起了解一下。
要想提高宝宝的抵抗力，有些“误区”一定得避开：
1、 过量补充微量元素
随着时代的进步，人们的生活也越来越精致，特别是一些商家为了赚取噱头，铺天盖地的打广告，宣传为宝宝补充微量元素的重要性，其实人体远没有宣传的那么“矫情”，平时只要正常饮食，就不存在确实微量元素的情况。
2、 不要依赖功能饮料帮孩子提高免疫力
对于牛初乳这个名词，相信很多家长都不陌生，特别是商家提到宝宝常喝牛初乳可以提高免疫力，为此不惜花费重金给孩子订购，其实商家的这种宣传根本没有科学依据，家长们一定要擦亮眼睛，切勿听信谣言。
3、 益生菌包治百病
平时孩子出现厌食、消化不良时，医生往往会推荐益生菌，因为它可以调理宝宝的肠胃环境，增强食欲，但是有些家长错误的认为，益生菌可以提高宝宝免疫力，于是只要孩子身体不舒服就服用益生菌，其实这样做非常危险，过来服用益生菌会引起肠胃环境紊乱，甚至诱发多种疾病。
4、 蛋白粉并不是万能的
在母婴专售区经常看到售价达几千甚至上万的蛋白粉，很多家长认为宝宝吃蛋白粉可以促进身体发育增强抵抗力，其实情况并非如此，宝宝身体发育需要多种营养物质，单靠蛋白粉难以达到效果。
家长们想知道怎样帮助宝宝提高免疫力吗？
1、 坚持母乳喂养
孩子刚出生时，很多宝妈非常迷茫不知道怎样喂养宝宝，不知道通过何种途径得知孩子需要“混养”，于是乎各种辅食轮番上阵，其实宝宝在六个月之前不需要添加辅食，只要坚持母乳喂养就可以完全满足孩子身体发育需要，并且母乳中含有多种营养物质，可以提高宝宝的免疫力。
2、 均衡饮食
人们常说只有吃得好，身体才能好，其实所谓的吃好并不是整天大鱼大肉而是注重五谷杂粮均衡饮食，特别是要多吃水果，因为水果中含有多种微量元素，满足身体发育需要，尤其是促进骨骼发育，让宝宝健健康康，快快乐乐的长大。
3、 讲卫生多运动
在生活中，很多宝宝不注重卫生，每次玩耍回来直接用手抓零食吃，结果使细菌进入体内，引起肠胃不适，为此家长应当帮助宝宝养成讲卫生的好习惯，另外空闲时间家长应当多带孩子出户外运动，这样可以增强体内血液循环，提高身体免疫力。
让孩子拥有健康的身体，是每一位家长的心愿，要想宝宝拥有健康的身体，家长们首先要学会科学育儿，给孩子提供优异的成长环境，如果你发现之前存在哪些育儿误区，一定要及时纠正，以免给孩子带来伤害，同时加强理论学习，利用空闲时间，多浏览育儿方面的知识，这样养育宝宝时就更加得心应手。
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