为何全球“新发”肝癌一半在我国？5种食物是“祸根”，别再吃了

原标题：为何全球“新发”肝癌一半在我国？5种食物是“祸根”，别再吃了

肝脏是人体重要的排毒器官，健康的肝脏可以更好的代谢体内的毒素，使身体得到保护，更加的健康，可是，近年来，我国却成为了肝癌的高发国家，这与人们不健康的饮食习惯有着直接的关系，这些食物增加了肝脏的负担，造成肝脏健康的损伤，从而影响肝功能，不能更好的为身体进行新陈代谢，久而久之，诱发肝部疾病，增加人患上肝癌的风险，劝你不要再吃了。

为何全球“新发”肝癌一半在我国？5种食物是“祸根”，别再吃了

1、常大量饮酒

酒文化在我国有着悠久的历史，现代人生活节奏快，工作和生活的压力大，很多人忙于应酬或是缓解压力，经常大量的饮酒，肝脏是分解和代谢酒精的器官，若经常大量的饮酒，就会增加肝脏的负担，久而久之，使肝脏功能受到损伤，诱发酒精肝、脂肪肝，甚至会诱发肝硬化，直至肝癌，因此，想要远离肝病，远离肝癌，平时一定要少饮酒，最好是把酒戒掉。

2、常吃发霉的食物

在我国，一直有着勤俭节约的优良传统，很多家庭食物放置久了，发生了霉变，通常是不舍得扔掉的，而是把霉变部分处理掉，剩下的部分还是会继续食用的，这对身体的健康是不利的，霉变了的食物，即使有没霉变的部分，这个食物的整体品质已经发生了变化，食物中会含有黄曲霉的物质，这是一种致癌物质，若常吃一些霉变的食物，会增加肝脏的负担，容易诱发肝癌，因此，食物既然霉变了，就扔掉吧，还是不吃的好。

3、常吃高脂肪食物

现代人虽然生活条件好了，想吃什么有什么，可是，现代人的饮食结构普遍还是过于精细，脂肪含量通常是较高的，大鱼大肉是人们餐桌上的常客，经常保持这样的饮食结构，会增加肝脏的解毒负担，造成肝功能的损伤，从而形成脂肪肝等肝部疾病，甚至可能加重病情，诱发肝癌，因此，想要远离肝癌，就一定要积极的调整饮食结构。

4、常吃剩菜剩饭

现代人的生活条件好了，可是，勤俭节约的优良传统还存在我国的多数家庭中，我们的饮食中，通常出现了剩菜剩饭，是要在下一次用餐时热一热来吃的，但是，食物放置久了，就会产生一定的毒素，若经常吃剩菜剩饭，就会增加肝脏的负担，给肝脏健康造成损伤，久而久之，容易诱发肝部疾病，甚至诱发肝癌，因此，若一餐中出现了剩菜剩饭，最好还是倒掉吧。

5、常吃烧烤食物

烧烤，是很多人都比较喜欢吃的食物，特别是在夏季，吃点烧烤，喝点冰镇啤酒，简直是太爽了。但常吃烧烤类的食物，对身体的健康是非常不利的，因为食物在烧烤的过程中，会产生大量的苯并芘物质，这是一种致癌物质，经常吃烧烤类的食物，会增加肝脏的解毒负担，久而久之，使肝脏健康受到损伤，增加患肝癌的风险，因此，烧烤再好吃，也不要贪吃。

祝您身体健康！