北京市云蒙山森林公园是一个美丽的自然风景区，游览时可以按照以下步骤来规划你的行程：
首先，你可以漫步在云蒙山森林公园的自然风光中，感受大自然的清新空气和宁静氛围。公园内有茂密的树林、清澈的溪流和壮丽的山峰，可以在这里放松心情，欣赏自然美景。
其次，你可以选择一些登山步道，徒步登上云蒙山的山顶，俯瞰整个公园的美景。登山过程中可以欣赏不同角度的风景，感受身心的愉悦和放松。
接着，你可以参观公园内的一些景点，如云蒙山寺、云蒙湖等。云蒙山寺是一座古老的佛教寺庙，建筑古朴典雅，寺庙周围环境清幽，可以感受到一种宁静和神秘的氛围。云蒙湖是公园内的一处人工湖泊，湖水清澈，周围树木葱茏，可以在湖边散步或者租船泛舟，享受湖光山色。
最后，你还可以品尝当地的特色美食，如山区美食、农家饭菜等，感受当地的饮食文化。此外，你也可以购买一些当地的特色农副产品或手工艺品作为纪念，体验当地的民俗风情。
总的来说，游览云蒙山森林公园可以通过漫步自然风光、徒步登山、参观寺庙和湖泊景点以及品尝当地美食等方式来全面感受这个美丽的自然风景区的魅力，同时也可以结合当地的特色手工艺品和美食，让游玩更加丰富和愉快。