在人际关系中，尤其是夫妻或情人关系中，我们常常会遇到各种各样的问题和挑战。
这些问题可能源于性格的差异、价值观的冲突、沟通方式的不同等等。
然而，无论问题多么复杂，只要我们遵循一些基本的原则，就能够有效地解决这些问题，维护和深化我们的关系。
不管夫妻还是情人，关系再好，都要有下面这“3不做”，一做你就输了。
第一，不做局外人。
无论是在夫妻关系中，还是在情人关系中，每个人都是这个关系的参与者，而不是旁观者。
这也就意味着，我们不能只关注自己的感受和需求，而忽视了对方的感受和需求。
例如，如果一方总是忙于工作，忽视了与另一方的相处时间，那么，这就像是把自己变成了局外人，忽视了自己在关系中的责任和义务。
这样的行为不仅会让对方感到被忽视和孤独，也会对彼此的关系产生负面影响。
我们应该时刻保持对关系的参与感，关心对方的感受和需求，共同维护和深化我们的关系。
第二，不会“一面倒”。
在夫妻关系和情人关系中，我们需要尊重对方的观点和感受，而不是一味地坚持自己的观点和感受。
这是因为，每个人都有自己的独特性，有自己的观点和感受。
如果我们只是一味地坚持自己的观点和感受，而不尊重对方的观点和感受，那么，这就会导致彼此出现分歧，严重的会导致关系的破裂。
例如，如果一方总是坚持自己的生活习惯，不愿意为了对方而做出改变，那么，这就像是在“一面倒”，忽视了对方的存在和感受。
这样的行为不仅会让对方感到被忽视和不尊重，也会对彼此的关系产生负面影响。
我们应该尊重对方的观点和感受，通过沟通和协商，找到双方都能接受的解决方案。
第三，不忽视伴侣感受。
在夫妻关系和情人关系中，我们需要多关注对方的感受，而不是偶尔关注甚至忽视对方的感受。
这是因为，感受是我们与世界连接的桥梁，是我们理解自己和他人的重要途径。
如果我们忽视了对方的感受，那么，我们就失去了理解和接纳对方的可能。
例如，如果一方总是忽视对方的小情绪和小需求，那么，这就会在无形中导致忽视对方的感受。
这样的行为不仅会让对方感到被忽视和不被理解，也会对关系产生负面影响。
我们应该关注对方的感受，通过倾听和理解，增强我们的关系。
“3不做”原则是我们在夫妻或情人关系中需要遵循的重要原则。
通过不做局外人，我们能够保持对关系的参与感;
通过不会“一面倒”，我们能够尊重对方的观点和感受;
通过不忽视伴侣感受，我们能够关注对方的感受。
只有这样，我们才能够有效地解决关系中的问题和挑战，维护和深化我们的关系。