作者 | 茱莉
有位年轻朋友，近两年总被耳鸣困扰。去看耳鼻喉科，查不出任何器质性病变。
在医生建议下，开始接受心理咨询。在咨询师的引导下，她开始回顾自己的童年。
讲着讲着，就泪流满面。
原来，她有过一个充满了动荡与不安的童年。
她说，用一句话形容她父母的婚姻，就是：“日子过又过不好，离又离不了。”哪怕父母之间并没有冲突，日常对话也都像是在吵架。
长大一些后，她似乎练就了一颗大心脏。哪怕下一秒父母就要撕打在一起，她心中也不会有太多波澜。但问题也出现了：
她发现自己在跟别人交流的时候，经常会跑神。
上课时，注意力很难集中。
再到后来，挥之不去的耳鸣令她备受困扰。
也是在心理咨询室，她才知道，原来像她这样的人不少。
临床心理学告诉我们，如果一个孩子从小生活的环境有太多不和谐，大人说话语气总是很难听，那这个孩子的潜意识，就会自动关闭掉一部分的听力能力。他专注听课和学习的能力，也会在某种程度上受损。
表现在成年人身上呢？如果一个人小时候听过太多指责、难听的话，他长大后更可能出现耳鸣的情况。
显然，不好好说话，不仅会破坏我们当下的幸福感，严重的还会影响到下一代获得幸福的能力。
难怪一位心理学前辈这样说：好好说话，是一个家庭最宝贵的风水。
好好说话的家庭，有多让人羡慕？
身边一位男性亲戚，说话从来都是慢条斯理，而且跟爱人有商有量。
大到家里购置房产、买车子之类，小到今天吃什么、家里买什么牌子的洗护产品等，他都会和妻子沟通，夫妻协商一致后，才会再去做最后的决定。
有人笑他“妻管严”，认为他“不够男人”，缺少大丈夫的权威感。
类似的话传到他耳朵里后，他都只是笑笑，再淡淡地回应：“家庭又不是一言堂，只能一个人说了算。这个家，是我和我爱人共同的家。”
好些年过去。
当初笑话他的那些人，家庭各有各的难处。他们的小家庭却一直和和睦睦，日子越过越红火。
我还认识很多把孩子养得很好的父母，他们在日常生活中也都是坚持好好说话的人。
举个例子。是我们小区里的一个女孩，今年14岁了，从小到大一路优秀，典型的“别人家孩子”。
女孩的爸爸妈妈日常对话，都是慢慢地、和和气气说出来的。两夫妻面对孩子同样有足够的耐心。
跟孩子说话，会使用“请”“谢谢”这样的礼貌用语。
如果孩子某个行为欠妥当，他们更不会劈头盖脸地批评，而是温和地说：
“想一想，我们之前怎么约定的来着？”
或者“我不建议你……，因为……”
很认真地去跟孩子解释，为什么会有这样一个规矩，把自己的观点客观呈现给孩子，然后给孩子留下独立思索和权衡的空间。
打从女孩很小的时候起，父母就这样跟她沟通。
如今，这个女孩成长得落落大方，心理素质也特别高，在学校内外参加比赛什么的，从没因“情绪不稳定”掉过链子。
这背后的心理学逻辑是：
当一个孩子从小就不必担心被责骂，确信自己会被父母公平合理地对待，笃定自己能从父母那里得到关心和支持，那么这个孩子的大脑就不用被恐惧、以及被其他干扰的念头占据，这样她就能把全部的心力，都放在自我发展上头。
有时候，育儿真的就是这么简单。
好好说话，真的太重要了；而不好好说话的杀伤力，又太过于沉重。
正如《非暴力沟通》作者马歇尔•卢森堡所说：“也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”
一位好友讲过这么一个故事：
一个家庭接连生了4个女儿。生到第四个时，做父亲的连看都懒得看孩子，名字也没给取。平日里，就直接唤“老四”。
老四从能够说话和走路开始，就表现得格外乖巧，尤其懂得看父亲的脸色。
两三岁的小孩儿，看到父亲干完活儿回到家，就会跑去给爸爸拿这个、递那个，小心翼翼地讨好着。但是做父亲的从没停止过对这个孩子的嫌弃和吼骂。
“老四”4岁那年，忽然生了一场重病，还没来得及看医生就死了。死之前，小小的肚皮鼓得老高。
家里的其他三个孩子一致认为，老四是被“气死”的。
这是个真实故事。讲述人，就是“老四”的一个姐姐。
这位老姐姐如今都儿孙满堂了，但她依然忘不了夭折的那个妹妹，以及来自原生家庭的严重创伤。
好好说话，可能只需我们转个念，放下执着；只需要我们压低声调、放慢语速……不好好说话，却能轻易毁掉一个孩子的一生。
所以，为了我们自己的幸福，尤其为了下一代的命运，我们也应该把“好好说话”这件事，当作我们此生的必修课。
比如：
每次当你情绪失控、口无遮拦的时候，记得深呼吸。如果依然很难控制，那么暂时离开，等自己情绪调整好了再去面对爱人和孩子；
尽量就事论事，不要随意贴标签、翻旧帐；
说话的时候声音放低一些，不要扯着嗓门；
放慢语速；
非原则的事情，不要和家人争辩；
……
电影《大内密探零零发》中，周星驰扮演的零零发，自己怀才不遇，心里窝火，回家就朝妻子大呼小叫。
妻子说：“我又没得罪你，你干吗拿我当出气筒？”
零零发答：“因为我跟你熟啊！”
这句话，真的太戳心了。
太多人都会掉进这个认知的误区里，总是在自己最在意的、也最爱自己的人面前肆无忌惮，言语粗暴，甚至让人伤透了心。
逻辑难道不应该是：正因为你是我的家人和亲人，所以才更要好好说话、且行且珍惜吗？
还是这句中国老话说得好：“家净人安，福气自来。”
共勉。
—— End ——
作者：茱莉，凯叔讲故事资深主笔。部分图片来自网络，版权归原作者所有。
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/955804f67202db959d0932f83749935e.html