现代人的生活水平不断提高，人的平均寿命都在不断的增长，可是，生活节奏快，人们在生活中也养成了很多不良的生活习惯和饮食习惯，增加了身体的负担，影响着身体的健康，甚至可能会影响到人的寿命，在我们的身边也不乏出现一些人年纪轻轻就因为多种原因离世的人，想要健康长寿，你要学会关注自己身体的状况，当身体出现一些问题时，也是在提示我们，应该保养身体了。
寿命短的人，身体4处是“硬”的，早点调理，给你的寿命“加分”
1、血管是硬的
人的血管是心脏向身体各处传输血液的通道，它在身体中占有非常重要的位置，人健康的血管应该是软的，有弹性的，但人们在生活中经常熬夜、吸烟、暴饮暴食等不良习惯，增加了血管的负担，久而久之，造成血管的老化、硬化，弹性变差，从而影响正常的血液循环，诱发一系列的心脑血管疾病，所以，如果你的血管是硬的，可能会影响你的寿命，积极调整生活方式，把血管慢慢养回来。
2、肝脏是硬的
肝脏是人体最大的排毒器官，它也是人体的“化工厂”，身体内的毒素是需要通过肝脏来分解和代谢的，健康的肝脏是软的，具有弹性的，而人们经常熬夜、酗酒、暴饮暴食等不良习惯，增加肝脏的负担，使肝脏健康受损，肝功能下降，慢慢的，肝脏可能会出现硬化，从而造成体内毒素的囤积，影响血液的净化，使人更容易受到疾病的困扰，甚至会影响人的寿命，所以，想要寿命长，平时一定要多吃养肝食物，少做伤肝事，以健康的方式生活，你才会更健康、更长寿。
3、关节是硬的
人的关节是连接身体各处的重要“零件”，有了关节，人才会正常的活动、运转，健康的关节活动力是比较强的，但是，关节也是需要保养的，生活中很多人因为饮食或是生活习惯，年龄增长等原因，使身体的免疫功能下降，常会出现钙质流失，关节变硬的情况，如果关节健康受损，可能就会影响你的正常行动，影响你的身体健康，甚至会影响到你的寿命。
4、脾气是硬的
现代人的工作和生活的压力都是非常大的，常会压力过大，给人们带来很多不良的情绪，压力越大的人，平时的脾气可能就会更大一些，人如果经常发脾气，容易造成人的心跳加速，肝气郁结，从而影响人的身体健康，甚至会影响到人的寿命，若你平时的脾气是硬的，你的寿命可能会短，积极改掉吧，长寿才会更亲近你。
祝您身体健康！