孩子爱发脾气越来越难管?教你3步轻松搞定“小炸弹”!

2022-07-22   尹建莉父母学堂

原标题:孩子爱发脾气越来越难管?教你3步轻松搞定“小炸弹”!

孩子是颗“小炸弹”

我不吃!我不喝!我不听!

我就要买这个!我就要玩!

你是坏妈妈,我讨厌你!

我不吃!我不喝!我不听!

我就要买这个!我就要玩!

你是坏妈妈,我讨厌你!

救命!

不知道从什么时候起,孩子的小脾气变得越来越大,老母亲真是招架不住了!

昨天看到一个朋友深夜发朋友圈,竟然是因为跟孩子吵架气得失眠。

6岁的女儿晚上不睡觉,非要穿上雨衣扮演小猪佩奇,朋友先是以“理”服人,劝说女儿,“现在很晚了,爸爸妈妈都很困,到了睡觉时间,我们一起去睡觉好不好?”

女儿瘪着嘴说,“不好,我不想睡觉,我要现在玩。”

朋友无奈,只能换策略诱哄道,“我有一本特别好看的小猪佩奇故事书,你躺在床上听我给你讲故事好不好?”

女儿则大叫道,“我不听我不听!我要穿雨衣玩游戏。”接着就躺在地上打起了滚儿。

面对油盐不进的女儿,朋友顿时控制不住怒火,提高音量对着孩子喊道,“你作什么作!大半夜的不睡觉在这折腾,你还有理了是吧?”

妈妈的喊叫,女儿的哭闹,让宁静的夜晚仿佛遭遇了一场雷雨。

朋友很不解,为什么孩子脾气越来越大了?

从每天一睁眼开始,温馨的家就秒变”战场“,孩子像颗炸弹,不知道啥时候一点就

着了。

你批评指正,孩子耳朵一闭全然听不进去,还翻白眼来蔑视你。你气到发飙猛揍一顿,孩子哭得更狠,还一脸不服气。

这时候不禁仰头长叹,那些“拆弹”专家都是怎么搞定的?

先找根因,再找方法

根据儿童心理学和儿童发展规律的专业知识,再结合咱们日常的生活场景,我们总结出孩子爱发脾气有四大根因:

上图可以看出,有孩子自身发育的原因,有年幼儿童思维成长模式的原因,还有因为家庭教育影响而形成的模仿、认知偏差。

也就是说,孩子可能不是故意发脾气,也可能是因为无法控制或错误模仿所致,所以家长一定要学会在孩子发脾气时先归因,再应对。

而且心理学研究所示:人在情绪处于巅峰状态时,是无法理智谈对错的,对大脑神经发育不够成熟的低龄孩子尤甚。

这就不得不提到理智脑和情绪脑,孩子情绪的产生,是一种本能反应,他们发脾气哭闹,正是受到情绪脑所控制, 不是“有意识”去做的。

如果要求一个孩子,像大人一样思维和判断,那么孩子就会由于无法判断他人对自己的要求,而陷入混乱之中。

这也就是为什么,孩子听到大人的某些指令会发脾气的原因。

简单理解就是一句话了:孩子就是孩子!家长要结合孩子的年龄特性,来理解孩子的情绪失控。

三大误区,避开陷阱

然而在孩子发脾气时,家长的感受和常做的事情,又是什么呢?

据统计,71.43%家长感到“焦躁”,这说明家长处于一种无助、不知所措、又容易被连带激怒的状态,这就很可能“被迫”掉入了引导的误区。

以暴制暴,越管越错

很多家长有过这样的体会,孩子的脾气常常没来由、不分时间地点,让我们手足无措,甚至颜面尽失。

小天使秒变小恶魔,父母开始责骂、甚至还有打孩子的行为以示惩戒。在这个过程中,家长把目光仅停留在孩子的行为上,却轻视了孩子的情绪。

这样做,孩子负面情绪被压抑的同时,还会跟着父母学粗暴,接着就是无休止地“以暴制暴”死循环模式。

息事宁人,取悦孩子

比如,有的孩子一放学就想玩手机,如果不给就大发脾气,父母纵然心里百个不愿意,为了避免冲突,采取听之任之的态度。

这样的心态,往往源自家长对孩子坏情绪表达的一种不接纳,看似低调处理了孩子的坏情绪,实则助长了坏情绪的积压,这将不利于孩子在坏情绪表达的过程中,学会情绪自控。

久而久之,孩子可能会习惯于用宣泄情绪的方式来处理问题。

一个巴掌,一颗甜枣

面对孩子的坏脾气,时而和颜悦色,时而狂风暴雨,被这样对待的孩子,将很难信任尊重他人和自我。

父母混淆边界,孩子将无所适从不知所谓;父母自己没有标准,孩子就会没有章法。

每个孩子的个性不一样,当他们发脾气的时候,家长们需要引导的方式方法也会有区别——这就需要我们保持冷静,提高内在,更灵活地引导孩子的行为。

只有我们正视孩子的坏情绪,看到坏脾气背后隐藏的诉求,掌握正确的引导方法,才能把问题转化为成长契机。

实操锦囊,见招拆招

《情商》系列丛书作者丹尼尔戈尔曼博士告诉我们:

孩子情绪表现最强烈的时候,也正是情绪管理训练的最佳时机。

那么问题来了,作为家长,孩子发脾气的时候——

  • 如何引导孩子正确表达情绪?

  • 帮孩子疏导情绪的步骤是什么?

  • 如何有效沟通增进亲子关系?

  • 怎么把冲突变为孩子成长的机会?

如何引导孩子正确表达情绪?

帮孩子疏导情绪的步骤是什么?

如何有效沟通增进亲子关系?

怎么把冲突变为孩子成长的机会?

冰山下的问题,看似复杂,但只要掌握了正确方法,解决“孩子坏情绪暴脾气的问题”,就会变得非常简单。

为此,尹建莉父母学堂研究了上千案例,归纳总结、梳理精华,结合尹建莉老师“爱与自由”教育理念,精心打造了1+7训练营之【孩子爱发脾气怎么办】

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