最好的放生：放过自己

年少时，我们常常有一种“舍我其谁”的自信。

我们曾经以为自己天生出类拔萃，以为自己有朝一日终将出人头地。

长大以后，我们才发现：在某些事情上，自己就算再努力，也不一定能做到第一名。

蒋方舟是在许多年后，才逐渐明白了这个道理。

蒋方舟年少时凭借写作早早成名，却在成年后常常活得非常焦虑。

有段时间，她甚至迷失在五光十色的节目里，被商业名利消耗着身心。

后来，她选择独自去东京生活一年，放空自己的同时找回自己。

这段时光让她发现：自己依旧喜欢写作，只是没做到自己想要的第一名。

她逐渐接受自己不是可以轻松赚大钱的“成功人士”，也很难适应聚光灯下的生活。

当她诚实面对不够“成功”的自己，整个人的状态也发生了脱胎换骨的改变。

她开始静下心来每天写作、运动与生活，逐渐找到了让自己舒服的生命节奏。

在互联网时代，很多人都有“成功焦虑症”和“平凡羞耻症”。

我们常常会盯着那些金字塔尖的成功者，很容易产生焦虑及内耗。

但人生的价值，并不只是在于登顶那一刻的辉煌，更在于欣赏爬山途中的无限风光。

在电视剧《三十而已》中，一个最普通不过的家庭，却治好了许多人的“成功焦虑”。

这个家庭并不富裕，妈妈摊煎饼，爸爸送快递，但是一家人始终生活得热气腾腾。

爸爸会在送快递的间隙送给孩子一个小礼物，随后骑着车开心离去。

妈妈会把摊煎饼剩下的鸡蛋清收集起来，给儿子做一个鸡蛋饼。

结束一天的忙碌工作后，他们会结伴回家，相互为对方剪头发。

也许在许多人看来，这家人住在简陋出租房里，既不成功也不富有。

他们的生活平淡无奇却真实温暖，治愈了无数为生活打拼的普通人。

随着年龄的增长，我们逐渐看清自己的能力边界在哪儿。

我们逐渐发现：有些成功是我们用尽全力也很难得到的。

我们逐渐学会与自己的平凡和解，接受自己就是个普通人，为了过上平凡的生活已经是用尽全力。

少数人之所以成功，往往是因为他们个人的努力，恰好顺应了时代发展的趋势，是天时地利人和结合的结果。

但一个人即使偶然吃到了时代的红利，也并不代表他永远都能飞黄腾达。

风水轮流转，金字塔顶尖也会经常会换人。

成功有很多维度，并不是一个人事业有成、财富成山，一生才能够算成功。

如果我们可以做好平凡的工作，经营好自己的小家庭，拥有两三位知己好友可以把酒言欢，也是另一种维度的成功。

放下令人不适的关系

你有没有经历过这样的困惑：

外人觉得很贴心的父母，却经常让你感觉很痛苦；

他人看似很优秀的朋友，却总是让你感觉不舒服；

众人看似很般配的伴侣，却经常让你觉得自己很差劲......

如果你频繁出现上面的感觉，说明你很可能处于一段“有毒”的亲密关系中。

一段“有毒”的亲密关系，不仅会让我们的心情变差，整个人的状态也会变差。

对于作家张爱玲来说，胡兰成就是“有毒”的伴侣。

张爱玲和胡兰成恋爱时，两人每天在一起交流书画，倾心长谈，度过了一段美好时光。

尽管张爱玲对胡兰成一腔真情，但胡兰成从未将她视为不可或缺的人生伴侣。

战乱时分，胡兰成逃亡到江南，先是与他假扮夫妻的寡妇勾搭成双，后来又对护士小周暧昧不已。

张爱玲追去温州，要胡兰成在自己和小周之间做出选择，胡兰成却打死不做选择。

看清胡兰成的风流成性后，张爱玲终于下决心放弃这段感情。

离开温州的那一天，下起了大雨，她站在船舷边涕泣良久。

一年半以后，张爱玲给胡兰成寄去诀别信和30万元稿费，此后两人不复相见。

尽管张爱玲遇到的胡兰成并非良伴，但她在感情中的“当断则断”却值得我们每个人学习。

在一段“有毒”的关系中，如果对方的三观和性格总是令我们感觉不适，不如选择及时放手。

每个人心头的位置就那么多，把时间精力留给那些滋养我们的人与关系，生命才可以焕发光彩。

《乱世佳人》这本书中的郝思嘉和梅兰妮的友情，就让我看到了什么才是好的关系。

尽管最开始的郝思嘉还把梅兰妮当作是情敌，但后来，两个人逐渐成为彼此生命中最重要的好朋友。

在人生中的许多重要时刻，她们都是彼此的支持者和见证者。

郝思嘉在服丧期间与白瑞德跳舞，梅兰妮会在背后保护她；

郝思嘉被亚特兰大主流社会孤立与非议时，梅兰妮依然坚定地站在郝思嘉身旁；

梅兰妮去世前，把自己的孩子托付给郝思嘉，而郝思嘉会毫不犹豫地答应；

她们相互欣赏彼此的闪光点，并且包容对方的不足，总是给对方提供满满的爱与能量。

一段高质量的亲密关系，会带给我们勇气与信心。

即使满面风霜，也不会对命运轻易失望。

接纳变幻无常的命运

我们常常会希望人生顺遂，一世无忧，但现实却常常事与愿违。

命运之手翻云覆雨，常常打的我们毫无招架之力。

许多人往往是在阅尽千帆后才明白：春风得意只是幻光，遗憾痛苦才是寻常。

写出“一生只够爱一个人”的木心就是一位坦然接受命运所有悲喜的诗人。

木心原本是醉心学问的翩翩书生，但却因为他人的诬告陷害，先后三次被关入大狱。

他第一次入狱时，最爱他的母亲也中途去世，他在狱中哭得肝肠寸断；

他第二次入狱时，被生生折断3根手指，但他仍然坚持记录笔记、翻阅书籍；

他第三次入狱时，已经是年过半百，但他出狱当天却仍然戴着礼帽、服装整齐。

监狱的工作人员可以折磨他的身体，却无法让他的灵魂染上半点尘埃。

因为有些鸟儿是永远关不住的，即使身处污泥之中，它们依然会试图伸手摘星。

我们的一生中，常常会经历各种各样的打击：

也许是身体的病痛、也许是亲人的离世、也许是爱人的背叛……

当人生的苦难接踵而至，我们唯一能做的，是咬紧牙关包扎好伤口，让自己重新上路。

刘亮程曾经说过：“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中孤独地过冬。”

很多时候，命运的变幻无常，并不会因为我们的惧怕就消失了踪影。

即使你的心曾经在苦难中支离破碎，也请你选择微笑面对一切。

请你相信：只要不放弃，我们永远有机会重建自己的人生。

正如汶川地震的幸存者廖智所说：“也许你会路过一个又一个废墟，但总还是可以在上面重建。”

地震后的房子需要重建，受过重创的身心也需要重建。

廖智在地震中失去女儿，还失去了小腿，但她却选择重建人生，把自己活成了一道光。

地震后她选择做截肢手术，手术后膝盖以下只剩下7cm，只能通过戴假肢来实现行走。

但是复健之路如此艰难而漫长，很多时候脑海中已经走了上千步，但是脚下却一步都没有踏出去。

截肢后的她参加了一个舞蹈节目，她用包着纱布的膝盖头支撑起整个上半身，跳出了一支从血里练就的舞蹈《鼓舞》，感动了许多人。

在一次次换假肢的过程中，廖智结识了一位假肢设计师查尔斯，再后来两人共同组建家庭，有了一儿一女。

经历过痛彻心扉的失去，廖智却选择勇敢面对这一切，将温暖与力量带给更多的截肢患者。

正如劳伦斯·艾莉森所说：“我们之所以活下来，是因为实在无可奈何的时候，我们得转弯，得矮一截，得低头，得佯装没看见，会忘记。”

人生常常充满了各种意外与变故，很多时候厄运就像是突如其来的暴风雨。

如果你在风雨中无处可避，不如学会暂时低头。

当风雨过去，天空放晴，你也会迎来属于自己的柳暗花明。

命运如何对待我们，是我们前世的因果；我们如何对待命运，是我们此生的修行。

曾经听过这样一句话：“这个世界上最好的放生，就是放过自己。“

放下没有得到的成功，你就得到了平和；

放下没有得到的爱意，你就学会了宽容；

放下命运给你的苦难，你就懂得了慈悲。

我们无法决定命运的起落，但我们可以决定以怎样的心境来面对生命的过程。

愿你从今以后放过自己，活出风淡云轻。

作者简介：素衣，富书作者，热爱读书的写作者，一个人‬要想成功，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，本文：富书生活馆，富书严选，优品好物，和你一起提高生活质量，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

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