3块钱买2张,简单一拌清爽味美,比大鱼大肉还好,我家一周吃3次

2020-06-07   舌尖尝美食

原标题:3块钱买2张,简单一拌清爽味美,比大鱼大肉还好,我家一周吃3次

导语:天热了,吃大鱼大肉不如此菜,3块钱买2张,简单一拌特鲜香

冬天寒冷,所以我们便需要适当吃肉类“增膘御寒”,而到了夏天又比较热,这个时候吃清爽的素菜要比大鱼大肉好多了,在每年夏天的时候我便会用各种食材做凉拌菜,让家人可以享受清爽的美味,凉拌千张丝便是我常会做的一种,3块钱买2张千张,简单一拌清爽味美,上桌后比肉菜要受欢迎多了,家人也隔三差五便点名要吃,而且关键的是凉拌千张的做法也很简单,这对于上班族来说更是不错的选择,快手小菜轻松便能上桌,下面我便会将凉拌千张丝的做法详细分享给大家。

凉拌千张丝的做法:

制作过程:

千张2张,香菜3根,花生碎少许,孜然粉1勺,香葱1小把,花椒油少许,食盐少许,醋1勺,辣椒油1勺,味极鲜1勺;

制作过程:

第一步,2张千张,将其用清水冲洗干净,在锅中添上水,待将水烧开后,放入千张焯下水,1分钟的时间即可出锅,控水晾凉;

第二步,将千张卷起来切成细丝,待用,花生米准备出少许,将其事先淘洗干净,凉油放入锅中开始炸,小火慢慢炸至听见噼啪声响即可;

第三步,炸好的花生米捞出来,冷却一下,然后用擀面杖将其压碎,香葱准备出少许,将其摘去根蒂后清洗干净,控水后将其切成葱花;

第四步,香菜准备几根,摘去根蒂洗干净,切成小段用,将葱花、香菜、花生碎连同千张丝一起放入在容器中,准备一个小碗;

第五步,放入食盐、白糖、味极鲜、花椒油、孜然粉、辣椒油和少许的醋,混合搅拌均匀即成料汁,浇在千张丝上,搅拌均匀后便可盛出享用。

小编总结:平常适当吃豆制品,对于我们的身体会有很好的帮助,豆腐、千张、腐竹等都是其中非常的,而千张更是我家人特别喜欢的一种,千张可以经受的烹饪方法非常多,炒菜、凉拌亦或是涮火锅等都是不错的选择,大家完全可以多学习几种不同做法换着花样吃,千张的价格比较实惠,3块钱买2张就能做一大盘,简单一拌清爽味美,这样做的菜上桌后比大鱼大肉还要受到家人的喜欢,孩子更是隔三差五便点名要我做,一周吃3次孩子也不会觉得腻味,可见其魅力所在。

烹饪小技巧:

  1. 千张其实直接便可吃,但如果担心不卫生的,可以下锅焯下水,记得1分钟就可以了,焯水的时间不可长,千张切的时候将其卷起来,会更加好切;
  2. 炸花生米的时候凉油下锅,小火慢慢炸,直到将其炸熟便可,记得炸的时间不可长,否则花生米变糊了,整体的口感也会变差,凉拌菜加上点炸花生,可以增加香味,当然不喜欢吃油炸的将其放入烤箱烤熟也可以;
  3. 这道菜葱、香菜等不可少,喜欢吃辣还可以加上点小米辣,调味料可以根据个人的喜好做搭配,符合家人的胃口便可,这道菜还可以搭配点黄瓜,口感更好。

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