1. 朋友是一生不可缺少的宝贵才富。因为朋友的激励和相助，才会战无不胜一往无前。心中无缺叫富，被人需要叫贵；快乐不是一种性格，而是一种能力。笑看风云淡，坐看云起时。不争就是慈悲，不辩就是智慧；不闻就是清净，不看就是自在。原谅就是解脱，知足就是放下。
2. 人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。很多事，你越是想去弄个明白，反而越是困惑，心中一旦有了执念。就像线团，只会越扯越乱。子欲避之，反促遇之。凡事顺其自然就好。既来之，则安之，这才是生存之道。
3. 人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐。人生路上是会有很多的坎坷，但是你不能就此沉默，振作起来，明天的太阳依然很美，温暖着你带给你快乐。
4. 人生逆境时，切记忍耐。人生顺境时，切记收敛。人生得意时，切记看谈。人生失意时，切记随缘。心情不好时，当需涵养。心情愉悦时，当需沉潜。
5. 不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！深谋若谷，深交若水。深明大义，深悉小节。已然，静舒！善宽以怀，善感以恩。善博以浪，善精以业。这般，最佳！勿感于时，勿伤于怀。勿耽美色，勿沉虚妄。从今，进取！无愧于天，无愧于地。无怍于人，无惧于鬼。这样，人生！
6. 生活需要一种内心的宽阔，去化解生命的黯淡，经得起岁月的侵蚀，拓宽内心的空间，不要等到烦恼来时才手忙脚乱，一个人的内心厚重，就是生命的力量，不要把那些烦恼当作真实的伤害，那些不过是生活里栩栩如生的陪衬。
7. 常听人说：“我看破了！”其实遭遇困难时，应该将问题“看透彻”而不是“看破”。看破是消极态度，很容易走上极端，不计后果、任性胡为。真正看透生命的人，无论顺逆境都能看透彻，内心就像一片透明清净的水晶，外面的境界尽皆映照得清楚分明，能分析清楚进而突破，当然能冲出重重难关。
8. 静坐在秋里，凝望一池秋水，层林尽染处，一簇簇红，一片片黄，一点点绿，交相呼应，错落有致，这样的美景让人心醉。还记得与你相遇也是在秋天里，看到秋的美景，我就会想起你，想起曾经在一起的点点滴滴，漫步在夕阳余晖里的身影，走过花前月下的足迹，一路走来，一路相依。
9. 幸福快乐的感觉源自于内心，并不单纯是物质享受或金钱能换取的。没有人能够赋予我们快乐，幸福、快乐必须从自己的内心滋长，而心灵的宁静、安祥与慈悲正是安乐的基础。快乐，并不是单独一个人的事，一天里应该至少要修行微笑几次，为的不只是你自己，我们的每一个微笑，都会在周围的人身上起作用。
10. 生活的禅法，就在于那些曾经的烦恼，在生命的轨迹中停止复制和循环，产生悲观失落的负面情绪并不奇怪，包括生活里发生的所有悲伤，自己做出的所有原谅与释放，都会让生命走向美好，更何况是超越了烦恼，学会照顾好自己，给心地以力量。
11. 和周围的世界相处，叹息和回避，解决不了什么问题，自己的那些嫉妒、伤感、失落不是对生活的伤害，乐观一些理解，那些不良情绪可以归类于自己不喜欢不希望的生活经历，当然自己也不是一个受害者，需要从这些经历中吸取教训，规范内心的标准，让生活变得积极而愉快，而不是失败。
12. 生活的那些伤痛，不能理解为那是生活的伤害，就像拥有人生，不是拥有苦难一样，生活的磨难可能在人生的旅途里对生活的信念产生黯淡。生活的那些伤痛就是一种提醒，不管我们遭遇怎样的困难逆境，就算我们需要一点时间治愈伤痛，请相信，四季有花开，双脚站起来。
13. 人生这条路，那些发生的痛苦，只是生活的一个又一个教化，是生命的一部分内容，但不是裁定，所有生命经过的一切，都是生命成长和改变的路口，或者说是思维模式，生活怎么活，愿意接受，愿意原谅，愿意改进，愿意耐心。
14. 生活的禅法，就在于调整自己的心态，扩展心地的宽度，去对生命发起一种追问，你需要得到什么，还是你正在忧虑什么。生活不是在烦恼中迷失自我，而是承担着一种责任去锤炼自我，也就是我们平常说的烦恼即是菩提，生活怎么样，在于抚平内心的浮躁，还原心态的从容，庭前花开花落，天外云卷云舒。
15. 人生，看透不如看淡。不要刻意的模仿别人，做为这个世界上的匆匆行者，每一段人生，都赋予我们对生命的不同理解，也许我们走的并不完美，但也在努力绽放，也许会有迷失，但不要抱怨，没有路可以重走，没有人可以重来。人生不是游戏，我们没有多少可供选择的机会。选择了就尽量咬牙坚持走下去。
16. 生命的魅力在于“静”。外表的宁静给人以美，内心的宁静给人以慧。外表宁静，因安稳而给人静穆之美，因无争给人以祥和之美。内心宁静，因淡泊而不受诱惑，因凝神而思远，因镇定而从容，因而智慧常在。静，不是单纯的平静，而是人生沉淀在灵魂深处的智慧，是人生最美的状态。
17. 人生如水、水如人生。无论你遇见谁，他都是在你生命中该出现的人。这意味，没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围，和我们有互动的人，都代表一些事。也许要教会我们什么，也许要协助我们改善眼前的一个情况，也许要给我们的人生一个转折。
18. 无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。我们所经历的事，不可能，绝不可能以其它的方式发生，即便是最不重要的细节也不会。并不存在要是我当时做法不一样，那么结果就会不一样。无论发生什么事情，那都是唯一会发生的，而且一定要那样发生，才能让我们学到经验以便继续前进。生命中，我们经验的每一种情境都是绝对完美的，即便它不符我们的理解与自尊。
19. 不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。每一件事情都正好是在对的时刻开始的，不早也不晚。当我们准备好，准备经历生命中的新奇时刻，它就在那里，随时准备开始。
20. 就是如此简单。当生命中有些事结束，它会帮助我们进化。这是为什么，要完整享受已经发生的事，最好是放下并持续前进。你坐在这里，读着这些文字，我相信绝非巧合。如果这些文字触动你的心弦，那是因为你的因缘成熟，你明白没有任何一片雪花不会因为意外落在错的地方。善待自己，爱你的存在，善待每一个出现在身边的有缘人，因为我们无法预知下一秒会出现什么，也没有人会偶然与我们相遇。