相信育儿路上，很多宝妈都经历过这样的场景：
明明已经瞌睡到不行，但是怎么哄，宝宝都不愿睡觉。
最初的好言相劝和耐心，也被宝宝的哭闹消磨殆尽。到最后，真的忍不住暴脾气，对着宝宝一通输出。
最后的结果，当然是宝妈胜出！看着睡梦中还在委屈流泪，甚至抽搐的宝宝，宝妈又不自觉地后悔。
对于宝宝的这种行为，很多妈妈将其称为“天生反骨”。可实际上，宝宝在成长路上表现出来的一系列“逆反”行为，都是有原因的。
哪里会有“天生反骨”的孩子啊？说到底，还是宝妈不够细心，宝宝已经表现出如此强烈的不适感，宝妈却没有感受得到。
与其把愤怒发泄到宝宝身上，倒不如赶紧寻找原因。之前都能好好睡觉，为何最近哄睡如此困难呢？
相信仔细寻找后，一定会发现问题出在哪里。只有如此，才能帮助宝宝解决问题，帮助他们更快速的入睡。
宝宝哄睡困难，多半是这些原因
1、宝宝身体不舒服
要说最直观的原因，那当然是宝宝的身体出现异常，最起码他此时的感受，不是特别舒服。试想一下：若是大人在睡觉时，觉得不太舒服，是不是也会辗转反侧睡不着呢？
只不过和宝宝相比，大人懂得表达，懂得自我排解。而宝宝，却只能一味的烦躁和哭泣，以此来传递自己不舒服的讯号。悲催的是：如此明显的讯号，很多宝妈却以宝宝“不懂事”而错过。
2、睡眠环境不舒服
睡眠环境的好坏，也直接关系到宝宝的睡眠质量。说到睡眠环境，很多宝妈到现在还不清楚到底包括什么。
在这里，想给所有的宝妈普及一下，睡眠环境是个广义词，它包括很多内容。睡觉时室内的温度、味道、灯光、声音，以及床上用品等等。
大人对于环境的要求相对较低，尤其是特别累的时候，哪怕开着灯、有声音，也能安然入睡。但孩子不同，一丁点的声音，都会让他们睡不着；不是熟悉的床上用品，也会让他们内心紧张。
3、太缺乏安全感
还有一种情况，就是近期内宝宝缺乏安全感。
可能有宝妈会说：跟之前的育儿方式一样，怎么会无缘无故就没有安全感呢？
说真的，别看宝宝年龄小，其实他们有自己的小心思。很多时候，父母不经意的一句话、一个眼神，或者一个动作，都会让宝宝变得敏感。
通常情况下，降低宝宝安全感的行为，都是来源于父母：
1）长期陪在身边的妈妈，突然间要上班；
2）每天频繁的更换看护人，上一秒还是妈妈陪在身边，下一秒就变成奶奶或其他人；
3）生活中的不开心和坏情绪，都在看护宝宝时，无意识的发泄出来，让年幼的宝宝承担太多负面情绪；
4）宝宝已经用他的方式，表达了自己的小需求，奈何每次都得不到想要的回应。
看来，宝宝也不是无缘无故要闹人，更不是再折磨妈妈。而是此时此刻，他真的不舒服，无论是生理还是心理，都在备受煎熬。
合格的妈妈，此时不是埋怨宝宝，更不是像他发泄怒气。给宝宝多一些的关注，让他感受到来自妈妈的关爱，相信哄睡会变得简单很多。
如何才能提高宝宝的睡眠质量呢？其实很简单，只需要从这三个方面出发，就能让宝宝幸福的入睡。
第一个：关注宝宝健康
每天晚上睡觉前，要认真的检查宝宝的皮肤，看看有没有湿疹，或者外在的伤害，以此来确保宝宝的身体健康。
除此外，还要关注宝宝的肠胃健康。年龄越小的宝宝，越容易出现肠胃不舒服的情况，最好睡前可以帮他按摩小肚子，促进消化。
第二个：关注睡眠环境
想要宝宝睡得更好，就要给他们准备舒适、柔软且透气的床品。可以穿睡衣，但是请不要盖的太厚，宝宝的代谢能力很强，盖的太厚的话，反而热得慌。
另外，宝宝睡觉的时候，最好不要有光源，连小夜灯都不要开；声音，当然也是不允许的；温度，要根据季节调整，不要太热，也不要太冷。
第三个：关注安全感
成长路上，安全感对宝宝的重要性，三言两语真的说不清楚。条件允许的时候，请多一些耐心和时间陪伴，可以提高宝宝的安全感。
对了，可以多跟宝宝对话，哪怕他们现在不懂回应，相信也能把大人的话听在心里。再有就是，要及时回应宝宝的需求，让他们感受到比在乎。
教育，本来就是双向成长。多点耐心、多点包容、多点理解，和宝宝共同成长，这才是教育本身的意义所在。