文|萱妈（戳关注，你想了解的的育儿知识都可以在这里找到答案~）
宝宝明明吃饱了，不拉不尿，却莫名其妙的哭闹，身体还扭来就去，小脸有时候还憋通红，有时候身体用力还会翘起双腿，难道是生病不舒服了？初为人母，总会对宝宝的一点小表现紧张不已。
相信很多宝宝在未满月前都经历了这样的情况，一到傍晚的时候就开始乱扭、使劲挣、哭闹，肚子鼓鼓的，觉也睡不好。这是肠胀气。
通常情况下，小宝宝的肚子肯定会比成年人要大一些，看起来总是鼓鼓胀胀的，产生这个现象的原因就是宝宝的鱼腹壁肌肉尚未发育成熟，但是孩子现在也要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。在腹肌没有足够力量承担的情况下，那么宝宝就会显示出一个大肚子了，尤其是宝宝被抱着的时候，腹部总是会大的非常明显。所以爸爸妈妈对于宝宝的大肚子不用特别担心。并且，婴儿的身体前后是呈圆形的，不像大人那样略呈扁平状，这也是让肚子看起来胀胀的 原因之一。说到这里，爸爸妈妈是不是可以放心一些了。
月子里的小宝宝还不太会放屁，使每天都被折磨。那么是什么导致宝宝的肠胀气呢？常见的有以下几个诱因。
01.食物
如果是母乳喂养的话，妈妈要检查一下自己吃的食物，是不是吃了一些豆类、豆制品、红薯之类容易引起胀气的食物。如果是这样宝妈们就需要将这些食物从你的食谱中一一划去，然后观察看看宝宝的胀气情况是不是有所改善。如果胀气有所改善，那么宝妈们就要委屈一下远离这些容易让宝宝胀气的食物。另外如果吃甜食过多也会导致宝宝胀气，母乳中的糖分过多的话会在宝宝的肚子中过度发酵从而产生胀气，此外还会出现大便稀、多泡沫、酸味重等现象，这个时候宝妈们就要注意控制糖分的摄入。
如果是奶粉喂养，那么妈妈就需要更换其他牌子的奶粉试试。在选择奶粉的时候需要注意奶粉中的营养配方，尽量选择不含乳糖、不含豆质的配方奶。更换奶粉之后需要观察两个星期左右才能看出是否有效果。
02.进食的方式
母乳喂养的宝宝如果在吃奶时没有将整个乳晕含进嘴里，就特别容易吸入过多空气，从而导致肠胀气。在喂奶时，要让宝宝的脸正对乳房，以保证宝宝的嘴巴能将乳头和乳晕全部含住。使用奶瓶喂奶的时候如果能听到冒泡的声音或者看到奶水从孩子的嘴角流出来，那么宝宝就可能是没有含好奶嘴。这种情况要将将宝宝的头摆放成45 度，并让奶瓶保持倾斜，使奶嘴总是充满奶水。另外奶嘴孔的大小也会有影响，要与宝宝的月龄相适宜。
03.哭闹的恶性循环
宝宝在哭闹的时候也会吸入大量的空气，这样会造成一个恶性循环，越难受越哭，越哭越难受，所以在宝宝哭闹时要及时给予安慰，把宝宝抱起来，拍拍哄哄，或者横抱宝宝并让他的肚子呈折叠式。
04.胃肠道功能还未发育成熟
由于宝宝年龄小，胃肠道消化系统发育不成熟，小肠内乳糖酶含量不足，因此，无论是牛奶还是母乳里的乳糖在小肠内还没被充分消化就进入了大肠，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，使产气的坏菌增生形成胀气。
05.哺乳时吞食过多空气
简单说来就是宝宝在喝奶时吞咽了空气而产生胀气。有些妈妈们很纠结到底要不要给孩子拍嗝呢，建议是：如果宝宝睡着了就不用拍了，这样会影响他们的睡眠。还有就是避免孩子在大哭的时候直接喂奶，这样也会引起吃到的空气过多。最好是先安抚，待宝宝有平静的趋势的时候再喂奶，可以减少空气的摄入。
拍嗝
无论是母乳还是奶粉喂养，一定要多拍嗝，吃奶过程中要拍，吃完也要拍！通过打嗝的方式使肠胃的气体由食道排出。宝宝吃完奶之后即便是睡着了也不要立即放下，先给宝宝拍拍嗝。听到宝宝“咯”的一声之后就可以了。拍嗝的时间长短不一，宝爸宝妈们要有耐心，一个姿势拍不出来可以换另外一种，轮换着来。
给宝宝按摩
当宝宝胀气难受时宝爸宝妈们可以给宝宝按摩按摩小肚子。先搓搓手，保持手掌温暖，再以肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的小肚子，按摩时隔着一层衣服。按摩有助于宝宝的肠胃蠕动和排除气体，改善消化吸收。另外网上也有一些排气操，宝爸宝妈们可以照着给宝宝做做，效果也不错。宝宝在做排气操时就不停地放屁，操做完了，小肚子也不那么胀了，还能很快排便便。
吃点调理肠胃的药物
宝爸宝妈们也可以在医生的指导下给宝宝吃点调理肠胃的药物，常用的有妈咪爱、乳酶生等。在未满月之前肠胀气会比较折磨宝宝，满月之后宝宝的肠胃发育渐好，宝宝自己就能将气体排出。我家宝宝现在傍晚时候已经不闹腾了，就每天早上放几个屁。所以宝爸宝妈们不用担心，过了那个阶段肠胀气就不会再打搅宝宝睡觉了。
合理喂养，起居有常：
培养宝宝正常的饮食习惯，配方奶宝宝避免喝奶过凉，吃母乳的宝宝，妈妈的饮食需要注意避免吃寒凉食物或者容易胀气的食物，另外每天保证宝宝充足的睡眠，并且避免穿的太少导致着凉等。
其实一般情况下，胀气是不需要治疗的，只要宝宝精神、食欲、排气、排便、生长发育等各方面都正常，没有频繁呕吐，肚子摸起来软软的……就不用特别担心，通过以上方法帮助缓解就可以了。如果采取各种方法都无法缓解，建议尽早咨询医生哦！
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