一眨眼，国庆7天乐结束了
简直难以置信
上班第一天
“袅袅凉风动，凄凄寒露零”
今天，寒露节气来了……
寒露后
“露水快要凝结成霜！真正的寒冷到了！”
小编突然发现自己竟然错失了一个
价值千亿的大项目！
让我们一起来看看
这激动人心的消息
文化和旅游部发布的最新数据显示，国庆假期前四日旅游消费再创历史新高，全国共计接待国内游客5.42亿人次，同比增长8.02%；实现国内旅游收入4526.3亿元，同比增长8.58%。
不少网友表示，
简历又丰富了一条！
在2019年的最后一个法定节假日，国人的旅游热情充分释放，各地景区迎来旅游高峰，尤其是热门景区人山人海，摩肩接踵，出现了“人从众”的状态。
开工第一天
也许大家会出现以下症状
然而，更闹心的是
10月12日（本周六）不放假！正常上班！
另外，还有一件更迫在眉睫的事
关乎所有人！
19号台风“海贝思”生成
今年第19号台风“海贝斯”自6日凌晨3时生成，截至7日上午8时已连升五级，达“强台风级”（最大风力达14级，42米/秒），成为了今年全球加强最快的热带气旋，目前云系遮盖面已“长大”到覆盖日本有余！
关注！
19号台风未来走向！
19号台风到底
对尤溪有没有影响呢？
据中央气象台最新预测
台风“海贝思”
今天白天开始转为西北方向移动，
后期趋向日本南部海区。
未来4天对我国海区无影响！
接下来
尤溪的天气将……
据尤溪县气象部门10月7日10时发布的消息
预计未来一周尤溪以晴到多云天气为主
后期部分乡镇有弱降水
寒露之后阴气渐生，这段时间很关键
要想“阴阳平衡”就要注意以下几点
首先就是
不能露脚
脚自古就有人体第二心脏之说
这个地方最容易导致血液循环不好
再加上脂肪层很薄，保温性较差
一旦着凉后果很严重
你的心肝脾肺都受影响
那么怎么保养足部呢？
寒露保养足部最简单有效的办法
每晚抬脚15分钟！
【抬脚功方法】
寒露不露脚，热水泡个脚
寒露一定要谨记
不能憋尿
寒露时节
应多食用羊肉、鸭肉、鸡肉、
牛肉、鱼虾等以增强体质
同时辅以芝麻、糯米、粳米、
蜂蜜、乳制品等柔润食物
切记少吃辛辣食品
寒露 可以——吃羊肉
在热、冷交替的寒露时节
能暖中补虚、开胃健身的羊肉肯定是首选
人们对羊肉的喜爱从不需要遮掩
早就研究出了多元化的“解锁”方式
寒露，可以——吃鸭肉
秋季的鸭子最肥壮，鸭肉属凉性
具有滋阴养胃，利水消肿的作用
适宜于滋阴养津以防秋燥
同时鸭肉富含蛋白质、
B族维生素、维生素E、烟酸等
是一种适于滋补的美味佳肴
还对心脏疾病有预防保护作用
寒露——吃芝麻
民间一直有“寒露吃芝麻”的习俗
与芝麻有关的食品
都成了寒露前后的热门货
如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等
寒露——吃莲藕
荷莲一身宝，秋藕最滋补
秋令时节，正是鲜藕应市之时
此时天气干燥，吃些藕
能起到养阴清热、润燥止渴
清心安神的作用
最后，一定要牢记一点
“寒露后——多登高，才能聚阳气”
高山上是极阳重合的地方
所以秋天登高可以聚阳气
登高还可以增加肺活量
预防冬天的感冒
风一动，寒一重
愿所有人，有衣暖身，有人暖心
开工啦！
戳“在看”
来源：福建微尤溪综合尤溪气象、扬州晚报、中国天气网、吉林广播电视台、网络等
领导说了
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小编工资有望涨5毛！