文丨木棉妈妈

父亲，应该是一个气度宽大的朋友。

这是狄更斯说过的一句话，那么在你的印象里，父亲是怎样的形象呢？

疫情当下，封闭的那段时间里，无聊的网友们都在晒各种居家在家的图片，有的健身，有的美食，大导演吴京也没闲着，吴京在微博上晒了一个小视频，把一众网友都笑翻了。

这还是那个硬汉吴京吗？真没想到，现实生活中你居然是这样的吴京！

笑完之后很多网友也都表示很羡慕两个小朋友，有这样的爸爸，居然肯自己在家扮演大象。

其实早先妻子谢楠也晒过吴京跟两个孩子相处时的照片，可以看出吴京在孩子面前完全就是大男孩儿，丝毫没有严厉的形象。

越来越多的爸爸们都意识到陪伴对孩子的重要性，世卫组织有研究表明：平均每天能与爸爸共处2个小时以上的孩子智商更高。想要做个好爸爸，陪伴是第一步，那么如何做到高效陪伴呢？

01、全身心投入

很多爸爸名义上是在陪孩子，其实就是在看手机，让孩子自己玩儿。这种陪伴不算陪伴，顶多算是个“看孩子”。

在这方面武亦姝的父亲堪称陪伴的典范，武亦姝父亲说，下班回到家，手机就关机了，高质量陪伴孩子，或者一起阅读，或者一起聊天。这样的陪伴才叫陪伴。

当工作忙完，陪孩子就专心陪伴，不要一边看手机一边看孩子。

全身心投入的陪伴会让孩子感受亲子时光，在与爸爸的相处中学习一些生活的经验和道理。

02、做好榜样

在一个家庭中，孩子很倾向于模仿爸爸，因为在孩子心中爸爸的形象一般都是高大的，都是超级英雄般的存在。孩子对一些事物的最基本的理解都来源于父亲，所以父亲的言行举止很重要。

有个同事，聊天时说自从有了孩子从来不敢从车窗往外扔东西，垃圾从来都是扔进垃圾桶。

其实这是最基本的要求，作为爸爸你想要教育孩子，那么首先就要自己先做到，给孩子树立一个正面的榜样。

03、放下架子

吴京在电影里塑造了很多硬汉的形象，然而现实生活中却没有一点包袱和架子，在孩子面前更是如此。

以前人们都提倡慈母严父，作为父亲总是想要在孩子面前树立一个严厉的形象，其实这样反而会拉开父亲跟孩子之间的距离。我的父亲就很严肃，很少会跟我们聊天，现在我们姐妹三个都长大成家了，回家以后跟父亲的话也很少。

所以啊，父亲应该放下自己的架子，最好是可以跟孩子做朋友。

小时候，孩子拥有爸爸的爱与陪伴，长大后，孩子才能足够自信，勇于迎接成长路上的挑战。工作再忙也不能缺少对孩子的陪伴，孩子的成长只有一次，错过就永远都错过了。

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