鲫鱼属于一种非常多见的淡水鱼，含有大量的蛋白质以及不饱和脂肪酸成分，每100克的鱼肉中，就含有13克的蛋白质、11克的脂肪。
除此以外，所含有的铁、磷、钙等各类矿物元素也特别的丰富，这些物质对人体健康有着比较多的营养和保养。
而鲫鱼的肉质特别鲜嫩，所以在日常中有很多人特别喜欢吃鲫鱼。尤其是在进入秋季之后，都会适当的喝一些鲫鱼汤。
秋季喝鲫鱼汤有哪些好处？
秋季属于冷热交替的一个季节，而燥气比较重，容易使人体当中的津液大量流失。
在进入秋季之后，适当补充一些能够起到滋养效果的食物，可以适当的吃一些鱼肉，尤其是鲫鱼。
鲫鱼中的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙质、铁元素、磷元素等成分非常的丰富，还含有大量的维生素、氨基酸等物质。
这些物质可以快速被机体吸收，能够为人体提供较多的能量支持，而且还有着利尿消肿、健脾益气等功效。
尤其是用鲫鱼炖汤饮用，可以起到温中下气、健脾利湿，以及活血通络等效果。
但值得注意的是，并不是所有人群都适合吃鲫鱼。尤其是以下几类人群，如果吃鲫鱼的话会导致健康受到一定的影响。
哪些人群不宜吃鲫鱼？
一、痛风发作期人群
对于痛风患者来说，如果处在病情的平稳期，适当的吃一些鲫鱼，不会对健康造成较大影响，还可以提供较多的优质蛋白。
但如果痛风患者处在急性发作期间，或者是尿酸过高人群出现了关节红肿疼痛现象的话，在日常中尽量不要吃鲫鱼，更不可以喝鲫鱼汤。
虽然鲫鱼属于中等嘌呤食物，但每100克的鲫鱼当中仍旧含有137.1毫克的嘌呤物质，在急性发作期间时，一旦食用鲫鱼或饮用鲫鱼汤，会使得体内的尿酸值增加，从而加重关节疼痛肿胀等问题。
二、肝损伤严重人群
如果出现了严重的肝损伤现象，比如患有肝硬化或者是乙肝的话，就不要吃鲫鱼，更不要喝鲫鱼汤。
鲫鱼和鲫鱼汤当中含有大量的蛋白质成分，这些成分会加重肝脏负担，从而导致一系列不适症状加重。
三、急性肾衰竭
如果患有急性肾衰竭的话，患者日常中也不要吃鲫鱼。
鲫鱼中含有大量的蛋白质以及钾元素，一旦急性肾衰竭患者食用的话，就会导致排尿异常、水肿等问题加重，不利于疾病的治疗和恢复。
四、出血现象人群
鲫鱼当中含有特别多的二十碳五烯酸成分，这种成分可以预防血小板过度聚集，并有着抗血栓的功效。
但对于出现了出血现象的人群来说，如果吃鲫鱼，极有可能会导致出血症状加重。
总而言之，进入秋季之后，适当的吃一些鲫鱼或者是喝一些鲫鱼汤，可以为身体提供较多的营养物质，达到有效提升身体免疫功能的作用。
但对于以上4类人群来说，不管是任何季节都不要大量吃鲫鱼，更不可以喝鲫鱼汤。否则，会加重一些不适症状，对健康反而不利。