没有人想成为一个来到瑞典并通过打破一堆你不知道的不成文的规定来惹恼所有人的人。所以你应该知道在瑞典应该避免做什么，因为在瑞典有很多禁忌，有些比其他的更严重，在别的国家可能根本不存在。
1.不要吹嘘自己
Do NOT brag about yourself
瑞典人天生厌恶任何试图吹嘘自己和他们成就的人。
2.不要吃最后一块甜品
Do NOT take the last piece of a sweet treat
瑞典人通常会避免吃最后一块甜品（蛋糕、巧克力盒等），因为这会被视为自私、粗鲁和不体谅他人。
3.不要忽视个人空间
Do NOT ignore personal space
瑞典文化注重给彼此留出空间，瑞典人通常出于对彼此个人空间的尊重而彼此保持社交距离，而且这是在疫情之前。
4.不要在室内吃臭鲱鱼罐头
Do NOT open a can of Surströmming inside (ever!)
我敢肯定，你已经在YouTube上看过所有关于人们打开臭鲱鱼罐头并品尝的视频。由于极其强烈令人作呕的气味，并会蔓延很远。 所以注意的是，任何情况下都不要在瑞典室内打开臭鲱鱼罐头。
5.不要穿着鞋子进入家中
Do NOT enter a home with your shoes on
对于 99% 的瑞典家庭来说，一个默认的习惯是在你进入某人的房子之前脱掉你的鞋。这源于实际原因，因为如果每个人在冬天外出后都拖着泥和雪混合在一起，进入房屋会把室内地板搞脏。
6.不要表现得过于绅士
Do NOT act overly chivalrous
如果你为女士跑去开门或任何其他绅士的行为，瑞典女性可能会感觉被冒犯，因为性别平等是瑞典文化的基石。不过，善意的行为肯定是可以的（例如开门）。
7.信仰自由
Do NOT evangelize
瑞典是世界上信仰最自由的国家之一，如果你试图将你的宗教信仰强加给瑞典人，通常会导致谈话迅速结束，并且几乎没有机会再次与瑞典人交流。
瑞典人并不反对谈论宗教，但他们确实非常不喜欢有人试图把宗教强加入他们思想中。
8.自动扶梯靠右站
Do NOT stand on the left in an escalator
在瑞典，人们在自动扶梯上左行右立，特别是在斯德哥尔摩地铁，这是常见的一幕。
9.不要在公共场合训斥你的孩子
Do NOT ostracize your kids in public
瑞典人会对任何在公共场合训斥孩子的人都会上前阻止，并且会毫不犹豫地站出来指责你。
10.不要和陌生人谈政治
Do NOT talk politics with strangers
对于瑞典人来说，这可能不是一件特别的事情，但与陌生人谈论政治被认为是非常粗鲁和具有挑衅意味的，这是矛盾的根源，尤其是当大部分瑞典人投票支持极右翼或极左翼政党时。
11.不要在没有合适衣服的情况下外出
Do NOT go outside without proper clothing
在瑞典有一句话，每个在这里长大的人都心知肚明：“没有坏天气，只有坏衣服”。 瑞典人在寒冷的冬日必须穿合适的衣服才会出门，否则有些人甚至可能会感到不安。
12.不要对女性表现出大男子主义
Do NOT act chauvinistic towards women
虽然瑞典女性在世界某些地区可能因其金发碧眼而闻名，但没有什么能像吹口哨一样迅速降低她们对你的好感。
13.不要插队
Do NOT cut in front of people in lines
瑞典人对排队有着一种奇怪的强烈信念，而且对排队顺序有着更强烈的信念。插队可能是瑞典人认为最粗鲁的事情之一，并且会引起你刚刚插队的人的强烈反感。
14.不要问别人工资
Do NOT ask how much someone is making
如果你直接问瑞典人工资，大多数瑞典人会非常震惊。
15.不要迟到
Do NOT be late (or early) to an appointment
没有什么比一个迟到的人更能激怒瑞典人了。
16.公共交通保持社交距离
Do NOT sit next to someone on public transportation
瑞典人不太愿意与陌生人交谈和互动（，所以当有空余座位可供选择时，坐在公共汽车或火车上的某人旁边可以被视为一种奇怪行为。
17.不要指望本地企业在 7 月营业
Do NOT expect local businesses to be open in July
7 月可能是瑞典一年中最繁忙的旅游月份之一，所以当一个地方可能会吸引成群的游客时，许多商店关闭可能看起来很奇怪。问题是，大多数瑞典人也倾向于在 7 月休假和旅行，即使是企业主。不过不要担心，大城市以及国内和国际连锁店往往仍然开放。
18.不要在公共场合大声喧哗
Do NOT be loud in public settings
当瑞典人被要求描述美国游客时，他们最常说的一句话通常是“他们很吵”。如果你在不考虑周围环境的情况下大喊大叫或说话时，如果你遇到皱眉和喃喃自语，请不要感到惊讶。
19.不要露富
Do NOT show off your wealth
作为瑞典“Jantelagen”文化的一部分，炫耀你在瑞典有多么富有和强大是不受欢迎和物料的，这导致从首相到首席执行官等的富裕人物过着相当简朴的公共生活。
20.不要忘记说谢谢
Do NOT forget to say thanks
在瑞典，接受人他人帮助后一定要说谢谢，这是最基本的原则。