心理素质差，一点小事就能让你慌慌张张？
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你是那种遇到小事就慌慌张张的人吗？
大学毕业后第一次找工作，面试时要作自我介绍，在台下排队等候时，我就特别紧张，心都要跳出来了。
等到我上台时更是表情不自然，说话结结巴巴，哆哆嗦嗦。一个自我介绍下来，我的手心背心全部都是汗。
我都奔三的人的，见人说话就脸红，公众场合根本不敢开口，一说话就脸红。不知道，你有过这样类似的经历吗？
其实我曾经也是个心理素质非常差的人：性格内向，碰到小事就惊慌失措，凡事都往坏的方面想，对未来提心吊胆，是个悲观主义者。
平时遇到事容易往坏处想，很小的事都要担心半天，有点抑郁的倾向，朋友也少，整天愁眉苦脸的，晚上做恶梦。
一点的事就会整夜地睡不着觉，不喜欢与人交往，天天担心这个事那个事，感觉压力非常大。
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最怕和别人发生矛盾，总希望大家都开开心心，和睦相处！
有一点事都睡不着，什么事都往最坏处考虑，总怕出事！和别人闹矛盾，就算错在别人，我也要和别人道歉。
被说两句，我就能难受好几天。不敢表现自己，遇到事情也常常感到紧张。从小到大都是这样，极度缺乏安全感，在别人眼里的一点小麻烦，在我眼里就是天都要塌下来了。
因为原生家庭的原因，导致自己从小这也不敢做，那也不敢做，因为知道自己没有试错成本，出了问题也没有原生家庭给托底。
在单位平时和领导汇报工作，被问话时脸唰得一下就红了，弄得领导都很无奈，和我说话时还要照顾我的情绪。
因心理素质差，遇到一点小事就能慌慌张张，领导是不会将重要的工作交代给我，长此以往，我会错失很多晋升的机会。
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是不是你也和我一样，不喜欢社交。
家里办喜事请客，一想到第二天要面对很多人，不知道怎么招呼。一到人多的地方，就静静地躲在角落，不敢成为大家的焦点。
自己走入职场后，也是怕事躲事，这属于讨好型人格，怕事情做不好，怕得罪对方不开心，怕别人看不起。
后来经历多了，心态也渐渐成熟了。人拥有良好的心理素质之前，必须有一个良好的心态。心态好，对心理素质的养成才有利。
心理素质，先天基础是一部分，更重要的是后天的锤炼和塑造。如果心理素质差，就需要经过长期的自我调整。
我现在的心理素质比较好，心态好，凡事不慌张，能够正确处理生活中遇到的各种问题。
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天行健 ，君子以自强不息。
一个人想要成大器，必须心理素质足够强大。内心强大，人也变得乐观开朗，对未来充满希望，往往心想事成。
好的心理素质，是从社会大熔炉中锻造出来的。因此，人在生活中要学会把自己融入到社会群体中去。
记住再大的事情，过了今天都是小事。希望你也能够从自卑，胆小的困境中勇敢走出来，共勉之。
很高兴能在我的文字里与你相遇，愿用最温情的笔触，陪你把生活过成诗。