海南藏族自治州，是青海省辖自治州，东与海东地区和黄南藏族自治州毗连，西与海西蒙古族藏族自治州接壤，南与果洛藏族自治州为邻，北隔青海湖与海北藏族自治州相望境内地形以山地为主，四周环山，盆地居中，属典型的高原大陆性气候。全州总面积4.45万平方千米，下辖5个县。
1955年7月28日，海南藏族自治区更名为海南藏族自治州，2017年，海南藏族自治州辖共和县、贵德县、贵南县、同德县、兴海县5县。海南藏族自治州境内群山起伏，河流绵延，森林茂密，旅游资源较为丰富，主要有国家级风景名胜区青海湖、日月山、倒淌河、龙羊峡水电站、河阴镇、神山古刹赛宗寺、伏俟古城、同德河北林场、直亥雪山等名胜古迹和自然景观。境内有以国道109线、214线、省道西久线为主骨架，州、县地方道路为脉络的“四横”、“三纵”公路网络。
2018年末全州常住人口47.63万人，比上年末增加0.39万人。按城乡分，城镇常住人口20.43万人，占总人口的比重（常住人口城镇化率）为42.9%，比上年末提高6.1个百分点；乡村常住人口27.2万人，占57.1%。少数民族人口37.24万人，占78.2%。全年人口出生率11.8‰，比上年低0.47个千分点；人口死亡率3.5‰，比上年提高0.2个千分点。全年人口自然增长率8.3‰，比上年低0.7个千分点。年末全州户籍人口47.03万人，其中城镇户籍人口10.67万人，占总户籍人口的22.7% 。
2018年，海南藏族自治州实现地区生产总值158.18亿元，按可比价格计算，比上年增长6.2%。分产业看，第一产业增加值38.77亿元，增长4.4%；第二产业增加值71.51亿元，增长9.5%；第三产业增加值47.90亿元，增长2.2%。第一产业增加值占全州地区生产总值的比重为24.5%，第二产业增加值比重为45.2%，第三产业增加值比重为30.3%。人均地区生产总值33346元，比上年增长5.3%。