这个世界有一个定律，就是当我们要出席重要活动的前一天总会出现差错，例如皮肤突然爆痘、找不到想要的衣物⋯⋯当然我们都能够即时找到解决方法，就是涂上消炎精华及用其他衣物取替。不过如果是头发干旱、毛燥也有急救方法吗？当然！而且解决方案也非常简单，只需记下以下 4 个重点，再也不怕零光泽发丝碰上重要日子。
1.补充水分
你知道身体缺少水分会导致头发干燥吗？这就是为什么喝水是一天内重要的一环，否则头发和头皮会变得干燥、脆弱，甚至断裂。所以活动前一天一定要多喝水，而且在睡前也要喝一杯水，这将确保你的身体和头发保持水分，令发丝重拾光泽感。
2.摄取营养食品
饮食习惯对头发有非常大的影响，所以摄入一些有营养的食物会对发丝有意想不到的帮助。你可以摄取富含维生素 C、铁和钾的食物，例如甜椒、生蚝、鸡蛋⋯⋯它们会为你脆弱的头发补充营养。
3.选择合适的洗发产品
在出席重要派对的前一晚一定要清洗头发，因为洗发水、护发素都有助保持头皮清爽、为发丝注入精华。不过在选择洗发产品时记紧要入手有利于自己发质的单品，例如干性头皮可挑选保湿为主的产品，相反地油性头皮则选择深层清洁功效的单品。千万不要看小这一步，这很可能是摧毁你头发的原因一之。
4.使用睡眠发膜
当女生们完成了上述所有步骤后，你可能会感受到发丝的状态已经肉眼可见地变好，但在入睡前你还有最重要的一步，就是为头发涂上免洗睡眠发膜。这个举动能为你的头发提供额外的护理，快速地使受损的发丝回复柔顺光泽。