文/图：黑皮姐 ||排版：黑皮姐
2020年是新冠疫情爆发的第一年，也是我们背上300W房贷的第一年。
开始几个月感觉还好，随着疫情影响持续增大，工作业绩都受到影响，我常常焦虑到失眠，即使是睡着了，也睡的很浅，小区里已经很安静了，可稍有动静人还是会醒。
睡觉时常常塞着耳塞来减轻噪音辅助睡眠。
外界的环境相对好解决，内心的焦虑和无力感是最难熬的，那段时间我找了很多励志书籍和励志电影来看，在苦难的对比中觉得自己已经很幸福了，要学会珍惜。
经过一段时间调整，才慢慢恢复过来。
如果你也有焦虑、有心无力，又不便说与外人听时，为你推荐6部豆瓣高分电影，能帮你快速回血，恢复心力。
《肖申克的救赎》
一、《肖申克的救赎》豆瓣9.7分
《肖申克的救赎》讲述一位年轻银行家安迪，因杀害自己妻子和情人而入狱，被判终身监禁。
安迪通过自己的专业知识、才能通往自由之路的故事。
从我第一次看过《肖申克的救赎》这部电影以后，每当我觉得生活很难、急躁焦虑、心力不足时都会在打开这部电影来看，目前已经看了5遍以上，每次看完都充满力量。
正像豆瓣网友评价那样这部电影真正做到：
让无力者变得有力，让悲观者能够前行，让志得意满者心生敬畏，让迷茫的人开始思考…
不同人看完会有不同启发。
剧中很多台词让人醍醐灌顶，和你分享11句：
1、“有的人的羽翼是如此光辉，即使世界上最黑暗的牢狱，也无法长久地将他围困！”
2、强者救赎自己，圣人普度他人
3、懦怯囚禁人的灵魂，希望可以让你自由
4、希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝
5、让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来
6、生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死
7、我记得，他总是反抗。他反抗是因为他知道如果他不反抗，下次就更不会反抗了
8、在这个世界上，有些东西用石头是刻不来的。在我们的心中有块地方是关不住的，那块地方称为希望
9、监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就是体制化
10、他就像一个在公园里无忧无虑漫步的人一样，好像穿着一件隐形的外套，可以屏蔽监狱里的纷扰
11、一纸文凭不见得就可以造就一个人，正如同牢狱生涯也不见得会打垮每一个人
《当幸福来敲门》
二、《当幸福来敲门》豆瓣评分：9.2分
讲述主人公克里斯失业，破产，妻子离开，被房东赶走，卖血还钱窘迫生活的故事，但他没有放弃梦想，通过努力逆袭翻身。
当你觉得生活艰难时可以看看这部电影，成年人的生活从来没有
“容易
”二字，但是只要不放弃梦想，持续努力，也可以过上幸福的生活。
剧中很多激励人的台词，和你分享11句：
1、如果你有理想的话：就要去捍卫它
2、有了目标就要全力以赴
3、幸福里没有什么，只有我
4、别让别人告诉你你成不了才，即使是我也不行
5、那些一事无成的人总是告诉你，你也成不了大器
6、当你最认为困难的时候，其实就是你最接近成功的时候
7、也许幸福是我们只能去追求的东西；又或许是无论如何我们都无法追求到的东西
8、当人们做不到一些事情的时候，他们就会对你说你也同样不能
9、你要尽全力保护你的梦想，那些嘲笑你梦想的人，因为他们注定会失败
10、我相信只要有梦想，我就会变得与众不同，你也是这样的人
11、如果你问的问题我不知道答案，我会直接告诉你“我不知道”。
但我向你保证：我知道如何寻找答案，而且我一定会找出答案的
《阿甘正传》
三、《阿甘正传》豆瓣9.5分
讲述一个智商低下的（智商为75）男孩通过自己专注，坚持成为亿万富翁的故事。
阿甘的精神激励很多人，更激励我的还是邓中尉和珍妮。
在剧中有一半时间不喜欢珍妮，觉得她浪荡不爱惜自己，配不上阿甘这么纯洁的爱，看了对自家老房子歇斯底里地仍石头时也许能体谅她，从那样的童年记忆中走出来真的需要太多勇气。
还好珍妮
和自己和解
了，走出来了。
邓中尉家族从祖父辈到他父亲，4代都是军人，以战死在战场上为荣。但是他双腿受伤后被阿甘救下了。
却是他痛苦人生的开始，从人人尊重的军官流落到只能靠政府救济的残疾人（双腿截肢），生活把他的尊严踩到了泥土里。
在怼天怼地怼人中，他
与上帝握手言和
了。
谁的生活都不容易，只要不放弃自己，就有出头的机会。
也替阿甘庆幸他有一位好妈妈，无差别地爱他和鼓励他，告诉他和别人没有任何不同。
剧中很多激励人的台词，和你分享13句：
1、没人因为少开口而惹祸
2、你和别人没有任何的不同
3、“做傻事的才是傻瓜”
4、人生就像一盒巧克力，你永远不知道会尝到哪种滋味
5、你得丢开以往的事，才能不断继续前进！
6、一个人真正需要的财富就那么一点点，其余的都是用来炫耀的
7、如果你相信我，我就会在你需要的时候一直陪着你
8、死亡是生命的一部分，是我们注定要做的一件事
9、人的一生都会花很多时间在无聊的事情上
10、也许我们这些聪明人，脑袋里能装的目标太多，所以忘了执着
11、我永远可以回顾过去，然后跟自己说，起码我的人生过得并不乏味
12、别让别人说他们比你强，如果上帝要让人平等，他就应该给所有人都戴上脚箍
13、我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个简单的人。
《辛德勒的名单》
四、《辛德勒的名单》
豆瓣评分9.5分
；第66届奥斯卡金像奖最佳影片
《辛德勒的名单》讲述二战期间德国屠杀600万犹太人，一位德国商人从自私自利到心怀大爱，凭借一己之力救下1100名犹太人的故事。
好多次打开这部电影只看了几分钟就关闭了，一是看过介绍有点沉重不太敢看，二是电影时间太长又太苦涩就放弃了。
这部分电影总时长4小时（我看的删减后版3小时），我连续3天分阶段看完。
中间很多大屠杀的画面忍不住别过脸去不敢看。
看着辛德勒在会计和红衣女孩的影响下，良知慢慢觉醒，从唯利是图的冷漠到关注，到散尽万贯家财买下1100个犹太人的性命，到懊悔自己没有买下更多的犹太人的转变而感动不已。
二战结束波兰境内幸存的犹太人只有4000多人；辛德勒救下的1100犹太人战后繁衍出6000多犹太人，让人感受到人性的关辉。
一个人的善意能让一个民族得以延续。
金钱的意义不仅在于购买还可以庇护更多人的生命。
看完不仅让人心生善意更激发努力赚钱的动力。
剧中有很多激发人善意的台词，和你分享剧中8句经典台词：
1、真正的权利不是滥杀无辜，而是你本可以杀死他，却告诉他“我要饶恕你”
2、这份名单代表着至善，名单就是生命，名单以外是死亡
3、我可以救出更多的人，我本可以救出更多的。我不知道，如果我试试，我可以救出更多人
4、这枚胸针，可以多救两条命，我为什么要留这辆车，它可以换10条命
5、我要是迟到5分钟，我要到哪里去找你
6、当你挽救了一条生命就等于挽救了全世界
7、因为你，已经有一千一百人活了下来
8、我只是希望你伸出双手去触碰自己的寂寞
《放风筝的人》
五、《放风筝的人》豆瓣8.2分
《放风筝的人》讲述富家少爷阿米尔和仆人哈桑的故事。
小时候阿米尔性格胆小懦弱，遇到小伙伴的暴力哈桑会第一时间站出来保护阿米尔，一次风筝大赛哈桑为捡阿米尔打掉的战利品，被3个小伙伴蹂躏强暴了，阿米尔目睹一切却不敢站出来救哈桑。
因内心对哈桑有愧疚不敢再直面哈桑，阿米尔诬陷哈桑偷了他的手表，导致他们父子被迫离开。
阿富汗暴乱使阿米尔父子辗转至美国生活，平静的生活被父亲好友一个电话打破。
阿米尔在巴基斯塔见到父亲好友后才知道，哈桑为保护阿米尔家在阿富汗的房子被塔利班打死了。
哈桑也不是他们家仆人而是他同父异母的兄弟，哈桑和妻子的死，使得他的儿子索拉博不知道流落在何处？
对哈桑的愧疚感被再次被拨开，阿米尔决定勇敢一次，踏上故土阿富汗寻找侄子索拉博。
看到在电影的最后阿米尔对侄子说：
为你，千千万万遍（也值得）
，我泪奔了。
阿米尔终于能直面对哈桑的愧疚，也勇敢承担起对侄子的责任。
我再也忍不住了哭了好一会。
为哈桑的忠勇，为阿米尔的醒悟，为索拉博庆幸。
每个人的内心都有一个胆小的我和一个勇敢的我，希望自己能像阿米尔一样变得勇敢起来。
看完真心觉得能安稳的生活太好了。
剧中很多台词都引人深思的台词，和你分享5句：
1、为你，千千万万遍（也值得）
2、不管什么事情，你应该尽快处理，避免事态恶化，时间只会让事情变得更糟
2、你不能爱一个无所畏惧的人
4、现在，这里有一个机会可以重拾自我
5、孩子不是图画练习册，你不能随心所欲地涂上你喜欢的颜
《卢旺达饭点》
六、《卢旺达饭点》
豆瓣评分8.9分
电影讲述1994年卢旺达内乱，胡图族对图西族进行大屠杀，三个月内屠杀100万人。
作为酒店经理的保罗用自己职位和财产保护家人和图西族的邻居，在酒店为他们提供庇护，免遭屠杀的故事。
看完不仅在想不思考的人多容易被别人控制，2个族群的人，原本是混住一起，因为领导人的冲突，和煽动。原来的邻居、街坊、熟悉的人就变成了屠杀者。
也感叹有个稳定的政府多好，可以安稳的生活。
剧中有句最深刻的一句台词和你分享：
家人才是至关重要的。
最后说一句特别有格局的话：
一帆风顺的生活不叫成长，百炼成钢才是。
一切通往美好的路，都没有捷径可走，努力过好当下的每一天，努力摆脱焦虑迷茫，才能找到真正的自己。
愿你我都能活成想要的模样。
看完觉得对你有帮助，希望你能花1秒点个赞噢~，你小小的点赞是我持续写作的动力，谢谢~
END
我是向上的黑皮姐：一个专注个人成长和自媒体写作的85后，白天搬砖晚上写文，愿陪伴孩子一起践行终身成长。
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/76015f06e0dde157f17d0c853ad0a0c6.html