Hey Girls～
最近有帮你的女神报名参加微博话题#女明星腿精大赛#吗？杨幂、娜扎、热巴、吴宣仪、李圣经、Lisa……她们都来参赛了哦，我刷着图片，一边酸成柠檬精一边感慨真香～
图源：微博@嘉行迪丽热巴工作室@嘉行杨幂工作室@火箭少女101_吴宣仪
来来来，品一品她们的身材和腿部线条～
图源：ins@heybiblee，微博@嘉行迪丽热巴工作室@娜扎工作室@嘉行杨幂工作室，ins@lalalalisa_m
拥有大长腿的她们，长得高，比例还这么优秀，身为小个子的我，已经可以去榨柠檬汁了。
幸亏还有好姐妹，她们就安慰我啦，身高是改不了啦，但你可以把身材比例调整到最佳呀，你看那个158的Emma Robert，她的街拍经常看起来有一双大长腿啊。
图源：reddit.com@r/emma_roberts
还有IU，身高一米六，虽然这身穿得比较随意，都没有突出腰线，但也看起来好高的样子，研究了一下，发现原来她的头小，所以看起来头身比很好。
图源：ins@dlwlrma
结果就有了今天这篇文章啦，没有身高优势，在打造身材比例这方面要花点心机哦～
大家肯定听过黄金比例0.618:1这个说法吧，百度百科上讲肚脐眼是身高的黄金分割点，你可以量一下自己的肚脐上半身和下半身，两者除一下，看一下接不接近0.618呀？
达芬奇之前还画过一张画：维特鲁威人立在一个正方形和圆形中，展现了他理想中的完美比例。
图源：en.artsdot.com
书中还讲了不少细节，比如人的头长是身高的1/8，肩宽为身高的1/4，平伸双臂等于身高的长度，两腋宽与臀宽相等。
比较常见的就是这两个指标，一个是头身比和头肩比，另一个就是腿身比。
在古希腊的雕像中，有不少都是8头身的比例，是公认的最美的比例，随意找了一个古希腊雕像，估摸着取了她头顶到下巴的距离，大家可以感受一下。
图源：momichetata.com
但是生活中其实8头身的比较少，一般都是7.5头身或者7头身，模特估计就会有8头身。
所以说头大的人其实挺吃亏的，同样的身高，头小的可能是7.5头身，头大了就变成7头身了，这也是为什么头大的人看起来会显矮一点的原因。赵薇的头偏大，一合照对比就很明显。
图源：赵薇工作室
头肩比也是一样的道理，标准的审美是头长是肩宽的1/2，符合这个比例，整体会更协调。雷佳音是典型的大头星人哈哈哈，把头缩一缩，是不是看起来比例更舒服一点～
图源：微博@雷佳音
腿身比
我们经常说大长腿，就是通过腿身比来衡量的，比较标准的是通过马氏躯干腿长指数，那条公式看起来蛮复杂，所以在生活中我们会用粗略的方法来衡量，那就是腕线过裆和双膝过肩，大家都有听过吧？
前面讲的Emma Robert，她比例真的好，腕线刚好齐裆了，经常穿出大长腿既视感也是因为腿身比很棒吧～
图源：reddit.com@r/emma_roberts
还有炫雅，她身高164，而且腕线也是刚好齐裆了。
图源：ins@hyunah_aa
模特中腕线过裆就更寻常了，Kaia Gerber轻轻松松过裆，还超了很多，这腿真的绝了！！
图源：vogue
还有一种测量方法是双膝过肩，就是双腿屈膝坐地，身体尽量挺直贴近大腿，如果可以跟肩线平行，那就是大长腿无疑了。
图源：ins@kaiagerber
开头报名的几位腿精选手，吴宣仪和李圣经都跟肩线齐平啦，怪不得这么多粉丝给她们投票。
图源：微博@火箭少女101_吴宣仪，ins@@heybiblee
大家平时也可以用这些方法检测一下自己的腿身比呀。
因为头的大小和身高我们都是没办法改变的，所以只能通过调整头肩比来让头看起来小一点。
尽量避免太过蓬松的发型
蓬松的发型可以突出发量，但是对大头星人来说就不太友好了，扎起头发更能凸显比例。
图源：赵薇工作室
丫丫不算是头大，只是肩稍微窄一点，换个发型整个人都和谐好多，而且造型师懂得扬长避短，选的领口都是往外扩的，都在肩点往外，这点蛮加分的～
图源：微博@hello佟丽娅
杨紫也是大头星人，她平时的发型也都会避免太过蓬松，一般都是半丸子头或者扎起来。
图源：微博@杨紫
穿宽肩的衣服
除了在发型上下功夫，还可以在肩膀上横向拓宽，垫肩就是很不错，这两年复古风回来，不少垫肩西装都很受欢迎，肩膀宽了头看起来就相对小了。
图源：微博@小猴紫日志
大头星人秋天选外套可以试试宽肩的款式，赵薇穿上宽肩皮衣，比例调整了，整个人也帅气了不少～
图源：微博@赵薇
还有流行的泡泡袖灯笼袖，都可以让肩部变得更宽哦。
图源：couturezilla.com，luvlyfashion.com
领口选大一点的
小领口的衣服其实会突出头部的存在感，所以领口选大一点会比较合适，V领可以拉长颈部线条，大头星人的福音！
图源：beautiesvietnam.vn
今年还有流行泡泡袖+方领设计的milkmaid上衣，也可以尝试哦，复古又性感。
图源：marieclaire.ua，vogue
还有一字肩也是不错的选择，还可以加上一些荷叶边的褶皱，加宽肩部效果一级棒！
图源：微博@小猴紫日志
推荐单品
€KU0uYPsOT4t€
$4rkfYPsOMFr$
$Ajb1YPsm7SS$
$GDisYPsmPUV$
$huu3YP3WRKL$
$aOU2YPsNxVA$
$2dWRYPsn84I$
$Bvk9YPsMXye$
腿看起来不长，主要是有两种情况，一种是腰太长导致的六四身材，还有一种是假胯宽，把真实的腿长往下拉了。
超模AA虽然身高176，但她的腰很长，腿就相对短了，所以她腕线是不过裆的。
图源：popsugar.com
还有一种看起来腿不长，是因为假胯宽，最宽的地方本来应该在臀线附近，但是假胯宽转移到了大腿根部，整条腿就会看起来短了一截。
图源：farfetch.com
隐藏裆线
六四身材或者腕线不过裆可以通过隐藏裆线来重塑比例，裙子就是最佳单品，而且裙子也能把假胯宽藏住。
杨幂虽然腕线不过裆，但她平时穿衣真的很会扬长避短，穿上小短裙，照样拥有大长腿～
图源：微博@嘉行杨幂工作室
她经常玩的下衣失踪，也能很好的挡住裆线，只露出细细的腿，这操作满分！！
图源：微博@嘉行杨幂工作室
平时还可以穿上高腰半身裙，腿就从腰开始算起，分分钟拥有优秀的腿身比。
图源：jolygram.com
腰线真的无比重要
选连衣裙半身裙的时候，能挡住裆线是一点，高腰也是很重要的一点，腰线高了腿才看起来长～
图源：whowhatwear
选裤子也是一样的道理，高腰很关键，可以对比一下Emily Ratajkowski穿高腰裤和低腰裤，虽然说是两种风格，但高腰裤明显看起来更顺眼。
图源：celebskaret.com，ins@emrata
Emily Ratajkowski也是腰线有点长的身材，但是穿上高腰裤，就可以自动把腰长分一部分给腿长了。
图源：ins@emrata
假胯宽试试烟管裤、阔腿裤
假胯宽因为是大腿根部比较宽，所以不适合选大腿包紧的款式，烟管裤介于直筒裤和紧身裤之间，对腿型的修饰效果很好，假胯宽非常适合。
图源：ins@caves_collect
还有阔腿裤也是，可以藏住假胯宽。
图源：ins@caves_collect
推荐单品
$wKD5YPsMHLC$
$nBHFYP33Nx3$
$DXFDYP3Wstj$
₴EuXEYPsL4Zh₴
€3SnoYPsLTov€
$juNGYPsLADI$
$0xdfYPsploA$
$lLRkYPspuho$
你还有什么调整身材比例的好招数，留言告诉我呀～
哒哒，热衷于穿搭的美宝宝们一定有更多的小经验分享，欢迎来穿搭圈呀，这里有超大波爱分享的宝宝们等着大家哟～
参考资料：
百度百科
https://baike.baidu.com/tashuo/browse/content?id=a243ebc261e7df2066d6c713&lemmaId=3847832&fromLemmaModule=pcBottom
编辑丨明燕设计丨框框
如对本文文字、图片版权有疑问请联系
bianji@fenxing.com，我们会尽快处理，比心~