正常情况下，吃进身体的食物，喝进身体的水，需要进行排出，排出的途径，往往有这些排便、排汗，排便也分为大便小便，对于小便，绝大多数人会按照出现便意，就去排出，也存在一部分人，明明有了便意却憋着不排出来，这样的做法，无疑是非常危险的，憋尿这个行为，或许你已经也做过，那么经常憋尿，对身体来说，会有哪些影响呢？希望你能提前了解。
膀胱作为储存尿液的部位，会随着尿液的容量增多，也出现扩大，可以把这个地方形容成一个气球，刚刚排尿结束，是呈现出瘪状的，随着时间延长，慢慢胀大，尿液达到200cc会出现尿意，达到400cc有了强烈上卫生间感觉。相应的，该部位会随着尿液充盈、增多，出现了扩大。受到尿液的影响，会面临发炎的情况，甚至会影响到内壁，因为憋尿时间长，出现了裂痕，结果更加危险。
正常情况下，人们出现尿意，就应该排出来，但是，也有一些人出现了尿意，却一味憋着，憋尿时间延长，会影响到尿道，促使该部位面临发炎的情况，泌尿方面出现异常，会让人有排尿疼痛的感觉。甚至会进一步影响到输尿管健康，促使发炎越发明显。
憋尿时间长，会影响到人们正常的排尿机能，造成排尿紊乱，尿失禁可能就这样发生了，神经方面一直处于很紧张状态下，遗尿、漏尿这些异常就出现了，控制不住排尿，常常尿湿裤子。
男性频繁的憋尿，会给心理造成紧张感，心理压力明显加大，会影响到正常的“互动”，造成能力下降。女性如果经常憋尿，会导致宫腔出现充盈，导致夫妻互动时，出现了疼痛感。
尿液作为身体的代谢产物，需要彻底排出来，一旦硬憋着，会影响到代谢部位，例如肾，本身这个部位就很脆弱，尿液中的杂质，会出现潴留，促使该部位积水增多，气机出现消耗、损耗，对于全身也有非常大影响。
冬天憋尿是很多人会做的事情，凌晨四五点出现尿意，依然憋着，却不想，这样做会影响到血压，对于人们身体血液流动也是大大不利的，伴随着血压升高，甚至促使血管出现破裂，危害更大。
由此可见，经常憋尿带来的影响、麻烦还是非常大的，一定不要憋尿，出现尿意就要排出来不能憋着，合理排尿维持健康。正常情况下，一天二十四小时，排尿次数在六次是合适的，太少的话不太好。排尿次数太多也很糟糕，甚至出现多尿暗示身体出现更大的隐患、麻烦。
说了这么多，大家对于憋尿会带来哪些危害，有所了解了，经常憋尿不利于健康，大麻烦会不请自来，合理排尿出现尿意就要排出来，才是最恰当的。与此同时，需要关注每天排尿次数，不能太多，太多的话，也是很危险的，不能大意了。