月经是否健康是很多女性都非常关注的问题，因为月经的状态与女性的身体健康有很大关联，一旦出现异常，往往意味着身体内存在比较严重的妇科疾病。
不过对于月经是否健康的判别标准，很多女性了解的都不够详细，尤其是月经出血量，有的女性比较多，有的女性则比较少。那么出血量到底应该为多少才是健康状态呢？
实际上，因为根据个人体质的不同，每位女性的出血量也会有所差异，所以出血量的数值并没有要求完全统一。
一般情况下，只要在20~80ml之内并且保持稳定，则可认为月经出血量在健康状态。如果出血量长期少于20ml，则应认为是月经量过少。月经量过少其实是生活中比较常见的一种月经异常，那么为什么会出现这种状况呢？
1、卵巢功能减退
部分月经量过少的女性是在年龄逐渐增长后才出现此问题的，这很可能是由于卵巢功能减退，内分泌发生变化，雌激素分泌过少所导致的。
对于这种情况所导致的月经量过少，需要根据医生的建议进行合理的治疗和调理，如果是绝经前所引发的月经不调，则要摆正心态，不要过度焦虑，也不要有太大的排斥心理。
2、营养不良
身材过瘦的女性比常人是更容易出现经血过少问题的，这主要是由于体质较差、营养不良所导致的。
虽然现在生活水平一直在不断进步，但部分女性仍然会出现营养不良的问题，有的女性是因为过于操劳、身体营养供给不足所导致的，有的女性则是为了减肥瘦身过度节食所导致的。
所以为了月经的健康，女性一定要多注意休息，避免过度劳累，尤其是不能为了瘦身而长期过度节食。
3、压力过大
情绪对身体的影响也非常大，对于内分泌而言，情绪过度紧张、长期处于压力过大和过度焦虑的负面情绪之中都会导致内分泌紊乱，引发月经问题，尤其是经血过少。
所以当出现月经量过少问题时，女性一定要注意及时的调节情绪，尤其是工作压力较大的上班族女性，一定要避免长期熬夜加班，这样是非常危害妇科健康的。
4、人流
人流对子宫的伤害是非常大的，多次人流和刮宫手术很容易对子宫造成重大损伤，从而引发月经异常，经血量过少是人流所带来的常见不良后果之一。
不过很多年轻女性由于对避孕知识的匮乏以及身体保养的不重视，对于人流可能会无所顾忌，这种做法一定要及时纠正，否则很容易对生育功能造成严重影响。
以上是会导致月经量过少的原因介绍。对于月经异常，女性一定要提高重视，尤其是月经量过少的问题，部分女性会认为经血过少有利于避免弄脏衣裤，并且可以减轻月经所造成的气血亏虚问题，这种观点是非常片面的。
月经过少往往意味着身体存在健康隐患，如果放任不管，很可能会给身体造成更严重的损伤。