杭州19届亚运会昨天迎来闭幕式。运动盛会虽落幕，但运动员们在赛场奔跑、跳跃的身影，年轻活力的精神面貌，却深植大家心中。再一次吹响了“健康美、力量感”的新型审美。
“美、强、飒”成为当下的流行词，和这一标签完全吻合的03年田径小将夏思凝再次破圈成为焦点。
匀称健美的身材，超强的速度，笑容灿烂的青春面庞和清爽活力的高马尾。一下子刷新了大家对运动员的刻板印象！看到她的发型，我瞬间爱上了活泼元气的运动风！
当时尚之风吹到体育场，运动界的弄潮儿们凭实力带起了又飒又美的运动风。无论在赛场上还是生活中，都展现出了她们的朝气蓬勃，青春洋溢。
赛场上的夏思凝，自信洋溢，堪比女飞人！全国田径锦标赛上以13.25秒的成绩夺得冠军，16岁打破100米栏全国少年纪录。
训练时的甜辣双麻花辫，阳光活力都快溢出屏幕了！运动风的发型让整体造型更加清爽精神，有一种健康的美感。
不管是运动时刻还是日常生活，休闲运动风的麻花辫都既实用又好看。
站上国际赛场，吴艳妮也算得上田径圈的一名弄潮儿。亚运会开幕式的Y2K星星发卡搭配高颅顶半扎发，活泼灵动，发型超吸睛。
女篮李梦不仅打的一手好球，发型上也是不在怕的。金发与夺得的金牌一般闪耀！头包脸拳击辫或是高颅顶马尾配上亮粉色皮筋，能hold住高强度运动的发型，惊艳亮相亚运会赛场。
作为赛场上一道靓丽的风景线，很多网友在看完亚运会比赛后，不仅爱上了运动员们健美的体型，还被她们又飒又美的发型给迷住了！纷纷表示想get同款。
有实力有审美，优秀努力、个性十足的运动员。家人们，谁能不爱啊！！
不止运动健儿，娱乐圈的女明星们也很偏爱运动风格的发型，这类发型百搭性强，且能直线拉高造型的活力值。杨紫的棒球帽麻花辫让整体看起来更加轻盈，精神饱满。
娜扎的运动装束，有校园中很擅长运动的学姐即视感。高马尾再加粉色挑染小辫子点缀还带点异域风情，整个运动风造型一下子就时髦起来了。
清纯校服，蓬松显脸小的拳击辫。baby这身装扮是校园白月光吧！拳击辫真的很给造型加分，为普通的装扮增添时尚感，彩色小皮筋让秋日也有了多巴胺色彩。
运动感高颅顶盘发也是运动风的不二之选！虞书欣的机场生图，一身帅气中性风，额前碎发真的很chill。偶尔变身运动风女孩儿，真的会让人眼前一亮！
超模肯豆扎起双麻花辫直接化身运动小甜心。两个小辫随风飘扬，美拉德色系棒球帽一戴，运动少女的活力一下子就有了！无论运动or通勤，头发不易乱又活泼俏皮。
公主张婧仪和运动风真的很适配！头顶采取了公主头编发的方式，视觉上饱满了颅顶和颞部。分别辫在两侧的四根麻花小辫，加以灰色系皮筋点缀。元气满满！
身材管理、日常运动已经加入了许多女孩子们的To do list，除了运动穿搭，发型也很关键！
总结下来，运动员和女明星们都钟爱在发型里加入麻花辫元素点缀。梳起高颜值的运动风发型，被称为“运动休闲遇上时尚”的Athflow风轻松就get了！
一起来学这款甜酷麻花辫发型，下次运动时发型不乱不散，还能当个时髦精！
Step1: 把头发均匀分成两部分。在左侧头顶处抓取一小缕头发，并用黑色小皮筋扎起来。
Step2: 右侧也是一样，在头顶抓取一小缕头发并扎起。两侧的小辫子可以帮助饱满颅顶，视觉上增加发量。
Step3: 回到左侧，沿着之前扎起的小辫子，再抓取一大半的头发，并用黑色小皮筋扎成辫子。右侧也是同样。这个步骤可以视觉上饱满颞部。
Step4: 两侧都扎好后，就非常简单啦！把两侧留下来的头发编成两股麻花辫。如果发量比较多，可以选择每边各两股或三股。
Step5: 最后一步，把头顶的头发拉蓬松，用于修饰脸型。这时前几步扎的小辫子就起作用了，可以很好的帮助头顶发饱满起来。
SHOW TIME : 扎好的发型运动感十足，运动通勤都超赞！还可以用一些配饰，如与衣服同色系的小发卡、帽子或彩色皮筋来点缀哦～
元气秋日，梳个运动风发型，活力出街吧！
图源：微博、Pinterest、潘伽人yoga（YouTube）