我们身边，平均每4个孩子里，就有1个有抑郁倾向！
据《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》数据显示：
2020年，青少年抑郁率为24.6%，其中：
17.2%为轻度，7.4%为重度抑郁。
不久前的一个宝妈社区群中，一位宝妈透露，邻居家十多岁上学的女孩不堪抑郁症的折磨，选择了跳楼自杀。。。
随着社会压力的增加和生活节奏的加快，越来越多的孩子面临着心理健康问题，其中之一就是抑郁症。
抑郁症是一种严重的心理障碍，如果不及时发现和治疗，会给孩子的身心健康带来很大的伤害。
所以，作为家长，我们应该警惕并了解孩子抑郁症的表现。
那么，孩子有哪些表现是抑郁症的表现？
孩子的情绪突然波动较大
抑郁症的孩子常常会出现情绪低落、悲伤和沮丧的情绪。
他们可能会变得对事物不感兴趣，失去以往的乐趣和愉快感。
他们可能会经常哭泣，情绪容易崩溃，甚至会出现自杀的念头。如果家长发现孩子的情绪波动较大，并且持续时间较长，应该引起警惕。
其次，孩子的行为出现了明显的改变。
抑郁症的孩子常常表现出行为的退缩和孤立。
他们可能变得沉默寡言，不愿意与人交流。
他们可能会经常独自呆在房间里，避免与他人的接触。
他们可能会失去对学习和活动的兴趣，表现出消极的态度。
他们还可能表现出睡眠障碍和食欲改变，可能会失眠或者过度睡眠，食欲可能增加或减少。
如果家长发现孩子的行为明显变化，与以往相比出现了明显的退缩和孤立，这也是抑郁症的一个表现。
孩子的身体状况也可能受到影响。
抑郁症常常会导致孩子的身体状况出现问题，如头痛、胃痛、乏力等。
他们可能会经常感到疲劳和无力，身体抵抗力也会下降。
此外，抑郁症还可能引发自残行为和自杀念头。
如果家长发现孩子的身体状况出现了明显的问题，并且无法找到明显的生理原因，应该考虑是否是抑郁症所导致。
家长在发现孩子出现抑郁症的表现时，应该及时采取措施，帮助孩子走出困境。
家长应该与孩子进行沟通，了解他们的内心感受。
家长要耐心倾听孩子的烦恼和困惑，给予他们合理的建议和支持。
同时，家长也可以引导孩子参加一些适合他们的活动，如运动、社交等，帮助他们恢复兴趣和信心。
此外，如果孩子的抑郁症状严重，影响到日常生活和学习，家长应该寻求专业的帮助。
可以带孩子去心理咨询师或者医生那里进行诊断和治疗。
专业的心理咨询和药物治疗可以帮助孩子逐渐恢复身心健康。
作为家长，我们应该警惕并了解孩子抑郁症的表现，及时采取措施，帮助他们走出困境，帮助他们恢复身心健康，迎接美好的未来。
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