《乘风破浪的姐姐》中每个姐姐的身材都是非常好的，即使是上了年纪大姐姐，身材也美丽得不错。这些姐姐们都是90年之前出生的艺人，简直就是逆龄生长呀，看相貌估计很多人也猜不出她们的年龄。
在最新一起的节目预告中，值得注意的是宁静穿着时尚袜闪亮出场，而在场的所有人都是穿着排练的运动服装。一进场，姐姐们都把目光投向了她，眼睛都看直了，目光也是跟着她走的，看到姐姐们的表情也是非常的欢乐，不得不说这双“丝袜腿”太撩人了，真不愧是海王呀。
很多对穿丝袜的人都没有抵抗力，更何况是黑色的丝袜。本来宁静的身材就非常好，腿型也非常笔直，在时尚袜的衬托下显得更加的时尚迷人，完美的腿型也勾勒了出来。再加上一双高跟鞋，一件黑色的外套，简直就是时尚爆棚呀。不得不说48岁的宁静也美丽的太好了吧，细长笔直的大长腿，姐姐们看呆也是很正常的，没有流口水就可以了。
宁静真的是魅力四射，怪不得那么多人都喜欢她，姐姐们也纷纷夸她“好时尚”。虽然宁静脾气很耿直，还是有很多的粉丝喜欢她，人缘也是非常的不错。性格真实，也会为其他人考虑，让人不得不爱呀。她出道也很久了，演绎了很多优秀的作品，上节目其他人也都是很敬重她的。在节目中她还曝出，之前还有男粉丝要送给她一个网站，简直太豪了吧。
48岁能够拥有那么完美的身材，而且还是生过一位孩子，确实在美丽上花了不少功夫呀。很多网友也表示到底是怎么美丽那么好的呀，有什么好的方法可以推荐一下？