辅食分阶是怎么回事？要怎么分？

原标题：辅食分阶是怎么回事？要怎么分？

一般来说，宝宝在前五个月的时候都是母乳，到了六个月的时候可以适当摄入辅食，因为这个时候母乳已经不足够提供营养物质或者说是孩子容易饿肚子。从第六个月的时候孩子可以吃辅食，但是因为孩子跟大人的抵抗力还是有区别的，所以吃辅食也需要分阶段，那么具体可以分为那几个阶段，孩子的辅食分阶可以怎么来具体实现呢？

首先来看第一个阶段，也就是

孩子在六个月到七个月

的时候，这个时候一般就可以少量摄入辅食了，不过这个期间的辅食一般都是以品尝味道为主的。因为妈妈的母乳还不能保证孩子的所有营养物质，这个时候如果孩子缺铁的话，那么可能会造成贫血，所以大人一定要注意。什么食物可以补充铁元素呢？一般绿色的蔬菜里面含铁量比较丰富，可以给孩子打成泥来食用。其实六个月到七个月的宝宝主要是吃一些孩子食用的米粉，这个超市中都有卖的，一定要买牌子的东西，保证质量。

然后就是

八个月

左右的时候，孩子就可以吃一些水果了，这个时候妈妈通常会给孩子买水果，或者是香蕉之类的，葡萄和萝卜也可以适当的加入。记得孩子不能大口吃，所以一定要用榨汁机帮孩子打成沫沫，然后加入辅食中。一些宝妈还会给孩子蒸蛋，这个也是可以的，九个月的宝宝可以吃的稠一些，因为如果食物太稀的话，已经不能满足他们的需求。

最后一个阶段就是

一个生日

左右，一岁的宝宝就可以自己适应吃饭了，虽然这个时候他们的各种功能还不是很齐全，但是已经跃跃欲试自己吃饭了。这个时候他们可以尝试咀嚼一些食物，像我们大人吃的面条也可以吃，另外饭菜的种类可以再丰富一些，保证充足的营养。宝宝这个时候已经开始学习走路了，一定要保证钙物质的摄入，加强骨骼的生长。