“炸豆腐”酥脆的口感谁不爱？教你用最普通的豆腐，做出健康版本

原标题：“炸豆腐”酥脆的口感谁不爱？教你用最普通的豆腐，做出健康版本

#头条创作挑战赛#

此食谱教你用普通的豆腐轻松制作出质地酥脆的炸豆腐！可以直接享用它，也可以将其作为沙拉的配料！适当调味会使它变得美味。日本健康教练AYUMI说，吃不仅仅是吃食材，要知道是饮食由不同元素组合而成的，并开始享用美味健康的料理。

分量:

2

总时长:

0

小时 15 分钟

食材:

豆腐 1块

橄榄油（或椰子油） 大量

葛根粉 2汤匙

喜欢的调味粉（蒜粉、辣椒粉、盐、胡椒粉）适量

泡打粉 适量

做法

把豆腐彻底沥干，也可以用餐巾纸按压豆腐、吸干水分。并将豆腐切成方块。

在一个碗里加入葛粉和所有调味料。

将切好的豆腐放入碗中，轻轻搅拌，使调味料覆盖住整个表面。