“ 点击下方的音乐，陪你听一首好歌 ”
文 | 白小姐
若把人生比作一段旅程，那么中年绝对是最为崎岖的一段路。
尤其是对中年女人来说，容颜渐老，身体抱恙，和丈夫的感情不温不火，为了孩子的学业发愁上火，想抽空关心一下父母，却总被各种各样的琐事牵绊，难以脱身。
明明告诫自己不要经常发火，可看到随处乱丢的换洗衣服，和孩子带回来不及格的试卷，还是忍不住大发脾气。
亦舒在《流金岁月》中说：
女人越安静，人生越高贵，安静是最了不起的力量。
女人越安静，人生越高贵，安静是最了不起的力量。
发脾气没关系，但要学会控制脾气。女人若能在这三件事上保持安静，一定有能力把日子过得热气腾腾。
在人情世故中保持安静
看淡来去得失
半生已过，每个人身边，或多或少都有些朋友。
可能是一直和你要好的同学，你们从学生时代一路走来，情同姐妹；也许是聊得投机的同事，无论工作还是生活，都能互相帮助。
相处久了，自然分外珍惜这份感情，即使有些许摩擦，都不会放在心上。
作家东野圭吾说：
这世上有两样东西不可直视，一是太阳，一是人心。
这世上有两样东西不可直视，一是太阳，一是人心。
人心善变，有的人注定只能陪你一时。
分别时不撕破脸已经是最后的体面，为了利益和名声，多少人丢下了几十年的情谊，不再回头？
学会在人情世故中保持安静，会留下陪你的人你撵不走，打定主意要远行的人，你付出再多也留不住。
不用刻意讨好谁，也无需故意疏远谁。你的付出和回应，要给那些真正在乎、关心你的人。
看淡了人情世故的女人，往往都有一颗金子般的心，只有遇到配得上的人，她才会给。
在婚姻生活中保持安静
留足彼此空间
大概每个女人，都会憧憬自己身披婚纱，和爱人并肩携手的幸福模样。
为此，在爱上一个人后，她们会事无巨细地关心对方，从生活到工作，点点滴滴都不落下。
新婚燕尔时还好说，刚刚结束单身的男人，也会享受这种被照顾、被惦记的感觉，可日子久了，新鲜感没了，便会渐渐掉以轻心，不再珍惜你的付出。
你在厨房忙的满头大汗，他在沙发上目不转睛玩手机；他半夜还在看球赛大喊大叫，你早已困得睁不开眼。
莎士比亚说：
“太甜的蜜糖，可以使味觉麻木；不太热烈的爱情，才能维持长久”。
“太甜的蜜糖，可以使味觉麻木；不太热烈的爱情，才能维持长久”。
人到中年，有属于自己的时间，才是最奢侈的事。
学会各忙各的，给对方一点自由空间，你们之间就有了思念，有了期待，有了久别甚新婚的惊喜感。
都是成年人了，要学会照顾自己。你没空做饭，让他也学着做几个菜，他没空换灯泡，你也能搭个梯子自己来。
两个人都能从独立中体会到新的生活乐趣，再交流起来，自然是无话不谈，更有新鲜感。
在遭逢变故时保持安静
学会独当一面
老话说：
“人有旦夕祸福”。遭逢变故时，最考验一个人的心力。
“人有旦夕祸福”。遭逢变故时，最考验一个人的心力。
有的人觉得，女人嘛，躲在男人身后，让他帮自己处理就好了，遇到点事就哭哭啼啼，能有什么用？
话虽如此说，但如果倒下的是自己的男人，或是带给你伤害的，恰巧是你爱着的男人时，又该如何？
能在遭逢变故时保持安静的女人，并不是天生如此。曾经也慌慌张张，不知所以，曾经也流泪委屈，无人托付。
但哭过闹过，还是要爬起来，勇敢面对困难。一次打不倒你的困难，下次再来，你便不会如先前那般，自乱阵脚。
有问题就解决问题，省去那些哭哭啼啼的无效环节，有困难就勇敢面对，自己解决不了，就找朋友亲人帮忙。
作家沈熹微说：
人总要沉下心来过一段安静自省的日子，整理自己。
人总要沉下心来过一段安静自省的日子，整理自己。
人到中年，千万不要觉得已经日暮西山，四十岁，只是新的二十岁罢了。
慢慢成熟，发现喜欢的东西依旧喜欢，但是可以不拥有，害怕的东西依旧害怕，但是可以去面对。
人生的路，靠自己一步步去走。真正能保护你的，是你坚守自己内心那一份安宁与淡然。
点亮在看，愿你保持精致和从容，勇敢去面对挑战和变化，活出自己的精彩人生！
作者：白小姐，职场女性，写有温度，有力量的文字，与你分享有意思有意义的生活，伴你成长，陪你坚强。新书《活成自己想要的样子》正在当当网独家预售中。公众号：白兰花Michelia（ID：nvrendds）。