确实，不管是张东升这个角色，还是龚彪这个角色，秦昊为了角色在外形上的增肥，以及角色细节的拿捏上都让人非常入戏，这也是他评价的：演员从头发丝到脸都是为角色服务的

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觉得如果说这个角色需要保养，那么自己会去保养，如果这个角色需要你是一个很瘦的人，那么自己就真的需要去减肥，看到秦昊的龚彪造型，很多人觉得秦昊是增肥式妆容，感慨化妆师技术太好，但是直到伊能静说出来，大家才知道他是吹气泡吹气球似的增肥

增肥的路上，一天晚上能吃五包锅巴，疯狂进食，剧中我们看到肉肉的身材，大大的肚子，那都是一口口吃出来的，一开始龚彪这个角色演完之后，秦昊说自己就没有瘦下来过，但是接下来接的一部戏让自己傻眼了

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导演一开始非常委婉的跟他说：那时候的人其实都吃不饱饭，那时候没有胖子！

秦昊一听就知道导演是让自己减肥，立马表态说：叔，我懂了

接下来就是开始灰暗的减肥时刻，秦昊说最近的生活非常的灰暗，因为每天都在减肥，两个礼拜减掉了19斤，这样的成果让很多人羡慕，但是这个过程让很多人击退了98%的人，伊能静也应网友要求晒出了秦昊减肥食谱：

第一周豆浆豆浆，豆浆原味，不加糖

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总体食谱就是蔬菜蛋白质，没有碳水，没有主食，不少网友表示，这样的食谱吃到第二天的时候，我果断放弃了，但是秦昊就是靠着这样的毅力和演员的信念，从160斤减到了141斤，作为一个演员，秦昊的步子走的并不快，但是他每一步都走的很踏实

即便到现在被很多人追捧，他依然不忘初心的说：希望大家爱的是自己的角色，而不是自己这个人

秦昊：我这个人有老婆孩子爱，有他爸爸妈妈，就已经非常非常知足了

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秦昊就是那种在娱乐圈乍一看非常不吃香的人，不是帅哥系列，但是却靠着自己独特的扎实的演技和独特的真实，成为了娱乐圈非常稀缺的一类，秦昊就是那种在娱乐圈看起来很普通没特色的一类，30岁之前挣的钱都养活不了自己，靠父母养着

和登伊能静认识的时候，一年就挣几万块钱，但是就是在那个时候，他还是坚持不上综艺，不拍那些垃圾剧，直到迎来了一部爆剧隐秘的角落张东升这个角色，算是大器晚成的代表，但是这个年纪的成功也有好处，有了更多的定力和智慧去hold住所带来的大名大利

结语

如今看到秦昊这番采访，觉得他依然没有忘失初心，感觉这样的人一旦红起来就是能红一辈子的！要说早成名和晚成名，真的觉得后者更好，任何行业都是，越是看起来很一般的人，一旦靠实力起来，很难被人代替

加油，给每个追梦人

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