人生在世走一遭,只有这一次,没有从来,所以,我们都要好好珍惜生命,谁都希望自己可以健康长寿,于是想着各种各样的方法,延缓衰老的到来。
而人是长寿还是短命,其实身体上会有一些“提示”,尤其是在上半身如果没有这4个迹象,长寿可能与你结缘。那么就来对照一下吧!
长寿还是短命,看上半身就知道!上半身有4个迹象,或与长寿无缘
1、 经常肩痛
生活中,很多人会有肩痛的情况,而说到肩痛,很多人会认为是肩部炎症或是颈椎疾病导致的,但除了这些因素以外,肩部疼痛还可能与肝脏健康有关。肝脏位于人体的右腹部,当肝脏功能下降,出现了病变,就可能会通过肺部压迫到右肩的神经,从而导致右肩疼痛,所以,一旦出现这样的情况,排除关节问题以外,要多多关注肝脏健康。
2、 胸闷气短
如果人常会出现胸闷气短的情况,说明心肺功能是比较差的,而这也是影响人寿命的重要原因,心脏是维持人体生命的重要器官,如果心脏功能下降,是非常影响人体健康和寿命的,所以,如果出现胸闷气短的情况,一定不要忽视,及时治疗或是调理身体健康,才是更重要的。
3、视力变差
很多人可能年纪并不是很大时,就会出现视力下降的情况,这与身体的健康程度有很大的关系。与视力有直接关系的,就是肝脏健康。中医认为,肝开窍于目,当肝脏健康,人的眼睛也是明亮、炯炯有神的,可是,如果人的视力不好,眼睛有疾病,也是肝脏不好的体现,这样的人身体健康、寿命也会受到影响的。
4、 食欲不振
一个人,如果能吃能喝,身体也是健康的,这样的人也更容易长寿,因为在摄取食物的过程中会获得很多营养成分,维持身体器官的正常运转。可是,如果经常出现食欲减退、食欲不振,吃东西也吃不多少,自然就会影响身体的营养吸收,从而导致身体内的蛋白质、脂肪过度消耗,身体健康也就很难保证。
如果在生活中,并没有以上4种表现,说明身体还是很健康的,这样的人也会长寿;而以上4种情况都有,可能健康程度就不会太理想,要积极地锻炼身体,保持健康的生活方式,养护身体健康,有必要时,还要积极地接受治疗。
保持健康的生活方式对身体健康更有好处,比如平时保持运动的好习惯,注意健康饮食,保证充足的睡眠,多喝水,戒烟酒等等,如果能够长期保持,就会让你与长寿有缘。
祝您身体健康!