布莱恩篮球路从未停步 永没止境的Mamba精神

2020-01-29   山猫侃球

作为一个篮球员,布莱恩(Kobe Bryant)技术无可置疑。将其Mamba Mentality(曼巴精神)放在其本业篮球上,你就可以知道布莱恩对自己的要求有多高,为达到期望会无止境地逼自己进步。“黑曼巴”精益求益,才可成为5枚冠军指环的主人。


布莱恩花很多时间在基本功上,这个习惯于小时候就已经开始。6岁的“高比仔”与父亲祖拜仁(Joe "Jellybean" Bryant)到意大利,当时为了解决左手不够灵活的问题,更在生活上改变习惯让自己提高左手熟练度。

“我6岁时不喜欢自己有弱点,所以我在左手下了一番苦功。我更加会用左手刷牙,用左手写自己的名字。我讨厌那种不灵活的违和感。”高比拜仁说。高比左手都能运用自如,2015年1月对塘鹅一战伤及右肩,根本不能举起,但布莱恩只用左手仍能得分。如果没有这样锻炼过,是不可能做得到的。

反复练习 不停练习 拒绝停步

布莱恩的体能亦是数一数二,这与他在1996/97年新秀球季季后赛,西岸次圈对爵士第5场投出4次“大针”(Air balls),连累球队出局有关。

布莱恩忆述当时的情况时说:“当我们回到洛杉矶,我实时到Pacific Palisades高中的体育馆练波,一整夜都是在投球,然后翌日又回去继续训练。我就只是不停的练波。”

外界不停批评高比,但这名18届NBA全明星球员对批评不以为然,更着紧如何去改进。外界认为布莱恩季后赛感到紧张才会不停投出air balls,但事实上是当时的布莱恩在一整季比赛后,肌肉已经十分疲劳,于是他在休季时不停地进行密集训练改善体能。

布莱恩跳投升起的高度很高,可能是一件微不足道的事情,但他认为一个细节可为比赛带来很大影响,所以会不停练习基本功及体能,使得自己可以能在任何时候都有最佳发挥。每日牺牲数小时的睡眠,换来的却是最强的球技。

步法比运球重要 关键一击算什么?

Kobe能独步NBA的另一主因是他的步法,细心留意的话,可见到他推进绝不拖泥带水,每一步都十分清楚,而且往往在运球后就能出手。“小飞侠”在NBA初期很多球员都以运球功夫见称,再加上防守风格慢慢推出三分线外,高比反而比较着重在Triple threat时Jab step、Pump fake、shuffle这样的小技巧,为自己能杀入禁区制造空间在中距离起手。

“我必须在运球一次或两次后就到起手位置,我亦需要能在远距离起手。要做得到,我需要限制防守球员的反应时间,尽可能保留自己的体力,逼他们离篮框老远就要来防守我。”Kobe解释道。

对篮球认真得疯狂,这个人为了成为史上最强,会强制性逼自己半夜起身练波,所以怎样出手已经不再重要。没错,高比在湖人的低潮期曾将整支球队“孭上身”,有很多时都会强行出手,惹来“Ball hog”的骂名。

不过,布莱恩的精华片段中,最引人入胜的正是这些在对手贴身防守下仍可以射入的投球,观众惊呼之余,心中亦会如旁述一样:“how did he make that shot?”为什么Kobe可以射入这么多Tough shots?就如他所说,他已经练过无数次了,所以说到最后,要变强就得下苦功。

斗心比一切重要 “爱上”接触才能反击

上面提到,布莱恩在比赛常会被对手埋身“招呼”,身体接触、碰撞免不了。多年征战令布莱恩受了不少伤,但这名一代传奇却从不“锡身”。为什么会不停冒险,“高比仔”解释:“了解到碰撞及身材优势的重要性只是课程的一半,你一定要爱上它(身体接触)。你一定要爱上球衣被对手拉住,然后以彼之道还施彼身。你一定要爱上被对手撞中后还击撞他两次。你一定要爱上被推被挤,甚至被肘击。理解及拥抱这种心态,当你做得到时,你已准备好成为胜利者了。”

听起来好像有点暴力,但布莱恩却说出了作为一个出色运动员绝对要有斗心的道理。一个球员要有这样的斗心,才会不停找方法去回应对手的阻挠或进攻,就算身材不及对手,仍要找方法胜过对方。

布莱恩的训练量高得惊人,有时更会在比赛后都照练无误。著名例子就是他与湖人在2011年作客不敌热火后,不满自己全场21射8中的高比仔在将近半夜12点之际走入美航球场,用了一整个小时去进行投篮训练。Catch-and-shoot外投、罚球等等都做到足,之后跟在场等候的记者说因为赛程关系,自己在周末斗独行侠前一日要减低训练量,所以才争取时间练习。

正是因为不满自己做得不够好,想赢才会无论多累都去练习,布莱恩的斗心及勤力非凡人可及。

笔者眼中的Kobe

不时都有人将布莱恩及麦可·乔丹(Michael Jordan)作比较。招数上,布莱恩的打法与MJ的十分相似,他亦说过自己的打法是以偶像MJ作参考,将之融为己用。网上不时都会有将二人比赛片段放在一起播放,确难以找到分别。不过,跟随偶像步伐有何不对?说布莱恩“抄招”之人,笔者在此引用电影《食神》中薛家燕所说的一句对白作反驳:“比赛系咁㗎啦,好似游水跑步咁,咪又系你做乜佢做乜,有乜好抗议,抗议无效!”

布莱恩处于NBA防守风格改变的年代,由内线比拼变成空间战,防线推出外线,使得进攻球员更要学会寻找空间。这个仍未是三分横飞的年代,布莱恩不是用花巧的运球去骗过对手,以最稳打稳扎的基本功去击溃对手防线。持球时用Jab step等基本技俩就能骗过其他对手,布莱恩已是无出其右。

他不是下一个麦可·乔丹,他本身就是一个传奇,布莱恩就是布莱恩。