这3件事会加速你的衰老，想要保持年轻状态，抓紧改掉
文/西瓜霜
导语：大多数女生，最不愿意听到的话，莫过于是“你是不是又胖了”，但我觉得比这句话，对女性伤害更大的话是“你怎么看起来变老了呢”？没有女生不喜欢年轻貌美的状态，衰老对于每一个女性来说都是最不愿意看见的。这3件事会加速你的衰老，想要保持年轻状态，抓紧改掉.
眼角的细纹、嘴角的法令纹、额头上的抬头纹、蜡黄的皮肤、让你看起来中年感十足。如果你也有这种现象，那这3件事就要抓紧改掉了，因为长期做，就会加快你的衰老速度。
一、节食减肥法：
我们身边应该也有很多这样的女生，为了能快速地瘦下去，又不想运动，就采取节食的方法来减肥。虽然她们的体重在短时间之内会下降得很快，但只要恢复饮食后，她们的体重又会很快的反弹回来，并且对身体也会造成或大或小的伤害。所以，这种做法是不可取的，你可以较少热量的摄入，但不能完全节食，这样长期下来，会导致身体缺乏蛋白质，造成营养不良。
细胞构成的主要成分就是蛋白质，想要让皮肤充满光泽感和饱满度，那细胞数量就得多，更新速度也得快。如果长期节食，蛋白质变少，导致细胞变少，更新变慢，就会让皮肤暗淡无光，出现细纹、皱纹，所以节食减肥一定要杜绝。
二、心情心态：
我们都会说，女生都是情感动物，比较敏感，心思也比较细腻，一点点小事都会影响女生的心情，他人的言论、天气的变化都足以影响一个女生的心情，但长时间处于一个不高兴的状态中，是会从脸上反应出来的。
经常表现出郁闷不开心的状态，就会让大脑的兴奋度降低，神经细胞的活力从而也会受到影响，这样身体其他器官的代谢能力和活力都会受到牵连，从而从各方面对身体造成不好地影响，时间久了，就会让你尽显老态。
三、电子产品不离手：