自从宝贝出生以后，我家表妹吐槽说，这都要8个月了，他们夫妻二人，几乎没有睡过一个完整的觉。
她家宝宝总是没完没了地哭，也带着孩子去医院里里外外、方方面面都做了检查，没有任何问题，健康的不得了。
平日里还有小夫妻的父母来帮衬一下，过年这一个月，各自家里都忙，于是小夫妻彻底傻眼了，不分昼夜、没有休息日，一天一天，只多不少的疲惫不堪。
有过来人说，宝宝过了一岁可能就好了，这是阶段性的闹人。还没有看到曙光，却发现宝宝的脾气却变得格外急躁起来，一旦要求没有及时得到满足，比如日常的吃喝拉撒，宝宝就会哭个不停，有时候哭的脸红脖子粗，看起来很吓人的。
宝宝的情绪问题
情绪是宝宝最早发展的心理活动。虽然父母可能会很关注宝宝的早期教育、智力开发，却往往把情绪问题归为宝宝先天带来的，没有足够的重视。
事实上，积极的情绪体验会让宝宝有条不紊地处于舒适区；而消极的情绪却相当于在虐待自己。
对于宝宝来说，虽然他们具有一些先天特征和差异，但在情绪培养上却有很多相同之处。只有通过良好的养育方式和有意识的早期训练，才能有效提高宝宝善待自己情绪的能力。
什么是情绪自虐？
但凡虐待自己情绪的宝宝，都很容易出现非常依赖他人，又不容易接纳他人的表现，同时还不善于自我调整。一旦遇到不顺心的事情，就会反应过度，强烈地发泄自己的消极情绪。
脑科学家研究发现，在宝宝出生后，前3个月的情绪会影响到大脑的变化。
善待自己情绪的宝宝，会释放出抑制不良情绪产生的生化物质，例如肾上腺素等；而虐待自己情绪的宝宝，这种生化物质产生的作用就会弱一些，长大后产生心理和情感问题的比率相对增多。
简单地理解，就是不善于自我调整情绪的宝宝，折腾来折腾去，最终就变成了纯粹的闹腾，长此以往，不利于形成健康的心理和良好的个性，也不利于自己的人际交往。
帮助宝宝善待情绪的方法：
1、从宝宝刚出生时就开始培养情绪
当新生宝宝在清醒的状态下，比较安静，也乐于自己玩耍。这时妈妈不要急于和宝宝互动，而是让宝宝自己与周围环境有良性互动体验，有益于培养情绪自慰能力。
当新生宝宝想吃奶或想入睡时，可能随时会出现烦躁的心情。这时妈妈不必要立即满足宝宝的需求，适当地缓慢几秒钟、多走几步路等等，有利于培养宝宝的延时满足能力，同时培养宝宝在希望满足之前能够自我安慰的能力。
2、根据宝宝的不同需要分别应对
宝宝哭了不要抱，不哭才抱，这种简单粗暴的方法，还是趁早扔了吧！太不利于宝宝的成长，也不利于亲子关系的培养。要根据宝宝的不同需要分别应对才好。
当宝宝传达出饿了、渴了、尿湿了、疼痛了等生理需求时，妈妈要积极地回应和提供帮助。当宝宝获得足够多的安慰信息，以后就可以模仿着来安慰自己，从而习得自我抚慰情绪的能力。
当宝宝传达出烦了、寂寞了、无聊了等情感需求时，妈妈要逐步帮助宝宝学会控制和调整自己的情绪，学会自我安慰。这个时候没有必要立即把宝宝抱在怀里，妈妈温柔的声音也有同样的安抚作用，而同时给予宝宝一些情感上的共情，放一些舒缓的音乐等等，都可以对宝宝的情绪有所帮助。
简单的说，就是在宝宝的童年时代，不要不加控制的把所有的爱都全部释放给宝宝，这样容易使他对别人的爱产生过度依赖，却忽略了自己爱自己，也能够同样得到快乐和幸福。
3、客观对待宝宝的坏情绪
若是宝宝情绪一直不好，妈妈不妨做一个表格，把宝宝的坏情绪来一个客观的记录，比如哭闹的时间、表现的特点、可能的原因、采取的策略、最终的效果等等，这种个性化的记录，更容易寻找到适合宝宝情绪调整的方法。
千万不要进入恶性循环：妈妈受到宝宝坏情绪的影响，导致自己情绪变坏，又把自己的坏情绪转到宝宝身上，宝宝的情绪更坏……
4、理智对待“天生坏脾气”的宝宝
其实，宝宝一出生就有不同的气质类型，其中一类宝宝的确比较容易生气、发怒、暴躁，还不容易接受安抚，这类宝宝被称为“难养型气质”宝宝。
科学养育，宝宝的这种气质就会得到调整和改变；置之不理、任其发展，宝宝就会变得任性和难以调教。
所以，接纳宝宝的情绪，逐步给他明确的行为界限，教他学会管理自己的情绪，就尤为重要了。
文章来源: https://twgreatdaily.com/zh-hans/5a36b1f2bd6f01651b8af330302fd5c1.html