董莹姗，是南雄中学今年的一名高三毕业生。她说，在她的成长道路上，书本是最大的宝藏，父母是最好的朋友。今天，在本期《青春风采》栏目中，我们就将一起来倾听董莹姗的学习成长故事。
这天见到董莹姗时，她正和同学一起在学校咨询填报大学志愿的事宜。董莹姗，这个刚从高三走过来的准大学生，谈及高中三年的学习成长经验，她说，写日记是最好的情绪调节器。
董莹姗：写完感觉自己这一天的收获更多了，就是有一种一边审视自己一边走下去的感觉。
除了写日记，董莹姗在情绪浮躁时还会阅读名人传记，在名人的成长史中，帮助自己树立更为正确的人生观。
董莹姗：到了我这个年龄就是有点自命不凡的感觉，然后也会考虑自己的人生，去看一些伟人、不平凡的人，他们怎样度过自己的一生，也是有很大帮助的。
在阅读名人传记之余，董莹姗还喜欢阅读散文、名著等，以期透过作家的视角和思维，去更好地发现世界。
董莹姗：作家的感觉都是很敏锐的，通过作家的眼睛我也可以自己学着去感受生活。
书本是最好的老师。为了使更多学生能够和董莹姗一样阅读，南雄中学老师，在日常教学中也十分重视阅读的引导。
南雄中学老师：我觉得作为一个老师言传身教非常重要，比如说像我这年带高三，我就很喜欢带着很多书籍去坐班，很多学生看到我看书，自然而然他对这个就很感兴趣。
对于学生来说，学习是他们的主要任务，学校是他们的主阵地，老师是他们的引路人，但其实在学生的成长中，家庭环境也至关重要。对此，董莹姗认为自己非常幸运，因为她有和朋友一般的父母，尤其是“追求上进”的父亲更是让她倍感幸福。
董莹姗：他（父亲）对我喜欢的、我关注的事物，他也会去关注。就比如之前，我跟他聊起人民的名义我觉得很好看，他就会去看，就是追剧的那种。他还跟我妹妹说，我一定要快点看完，不然你姐姐问我，我什么都答不出来了。
董莹姗父亲：她优秀的话我也不能停在原地不动，我们家长也要跟着进步，距离不能拉得太远。
依托自己的努力，老师的正确引导和家长亦师亦友的陪伴，董莹姗度过了轻松愉快、收获满满的高中三年。同时，她也身体力行地影响着身边的同学，希望能够和大家一起获得更大的进步。
董莹姗同学：董莹姗以前也是和我们一个宿舍的，就是我感觉有她这个核心人物在，因为她一直坚持学习，然后我们宿舍的学习氛围就非常好，我们回到宿舍都是自觉看书写作业。
高中三年，倏忽而过。接下来，董莹姗即将翻开自己人生的新篇章。面对仍在奋斗的学弟学妹们，董莹姗希望他们能够找准目标，按规划前行。
董莹姗：自己的话有的时候还要走在老师的前面，要有自己的计划，老师复习的进度比较慢一点的时候，我可以自己接着往下复习，或者是去找一些老师没讲到的点去问一问老师，不要太盲目了。高三一年虽然很忙，但也要留够时间给自己，整天扎在题海里是不好的。