你好，我是薇安姐。
最近收拾书房，看到《富兰克林自传》，于是花了一个下午，又读了一遍。
为什么说是“又”呢？因为早在10年前，我就读过这本书。
我还记得那时读完后，完全没有get到书中的精华，反而觉得整本书写得很枯燥晦涩。
这次读完，我对陈先生说，“后悔呀，只能怪自己眼拙，年少无知。这么一本宝藏书，我竟然没看懂， 如果我能早一点读懂，并付诸实践，我该少走多少弯路啊。”
本杰明·富兰克林被称为“美国之父”，他是一个通才。
我们对他的了解大多是一个外交家、政治家的身份，他是美国独立运动的领导者，《独立宣言》的起草者，除此之外——
他还是一个杰出的科学家、发明家；
他是一名 畅销书作家，26岁他出版了《穷查理年鉴》，当时的宾夕法尼亚州几乎人手一本；
他是一位 社会实业家，22岁创办了自己的出版社；
他还是一位 社会学家，资助建立了医院和宾尼法尼亚大学。
他还是一个杰出的科学家、发明家；
他是一名 畅销书作家，26岁他出版了《穷查理年鉴》，当时的宾夕法尼亚州几乎人手一本；
他是一位 社会实业家，22岁创办了自己的出版社；
他还是一位 社会学家，资助建立了医院和宾尼法尼亚大学。
这么多令人难以置信的成就，让他成为举世公认的“现代文明之父”以及美国人的象征。
可你知道吗？他出身贫寒，只念了2年书就辍学了。
10岁在家里帮忙，12岁起，他在哥哥詹姆斯的印刷所当学徒。
对18世纪的美国来说，文字是非常稀缺的，几乎没有什么人读书。
而富兰克林正是从那时起， 通过大量的自学和极度的自律，让自己成为一个博学多才的人。
由于哥哥嫉妒富兰克林的才能，17岁的他只好离开波士顿，独自前往费城。
途中九死一生，身无分文到达举目无亲的费城。最终成就自己的一番伟业。
在这个过程中，他遇到了不良老板，遭遇不公平的待遇，也遇过损友，被骗了钱财。甚至因为信错了人，流落到伦敦工作。
但是这些困难，都不足以阻挡富兰克林前进的步伐。
你可能以为他是一位野心勃勃，或天赋异禀的选手。恰恰相反，书中看不出任何打鸡血的言语，也看不出他有多天才。
他的成功全部都是从小做起，一点一滴积累的。
富兰克林一生有几个特别重要的转折点，这也是我重读这本书最震撼的几点：
01
提高写作
富兰克林只读了2年书，词汇量很贫乏，文笔就更谈不上优美了。
但是他非常想提高自己的写作水平，他是怎么做的呢？这个方法可以让所有人借鉴：
1、摘抄：看见文字优美的文章，反复阅读，摘抄要点；
2、复述：凭借记忆，对原文重新表述；
3、纠正：将自己的表述和原文进行对照，找出自己的错误并改正；
4、改编：为了掌握大量词汇，他挑选出一些叙事文章来改成诗歌；
5、还原：再将诗歌还原成文章；
6、再还原：为训练自己的条理性，他有意将自己摘抄的的要点打乱，几个星期之后再尽力将其恢复到最好的顺序，然后再整理出所有的句子。
1、摘抄：看见文字优美的文章，反复阅读，摘抄要点；
2、复述：凭借记忆，对原文重新表述；
3、纠正：将自己的表述和原文进行对照，找出自己的错误并改正；
4、改编：为了掌握大量词汇，他挑选出一些叙事文章来改成诗歌；
5、还原：再将诗歌还原成文章；
6、再还原：为训练自己的条理性，他有意将自己摘抄的的要点打乱，几个星期之后再尽力将其恢复到最好的顺序，然后再整理出所有的句子。
通过这样的学习方法，他掌握了大量词汇，把思路锻炼得非常有条理性，也让文笔更加优美。
我之前读过一本书叫《认知天性》，书里讲了正确的学习方法，就是 “学习—复述—测验”，和富兰克林的方法如出一辙。
他靠自己锻炼出来的超强文字功底，不仅成为众多大型活动的发起者，还起草了很多重要文献，包括美国《独立宣言》。
对想提高写作能力的人而言，他的方法非常值得参考。
事实上，写作这么多年，我也发现最高效的一条路就是 大量的阅读、摘抄、模仿和写作。
02
节制饮食
16岁的富兰克林偶尔看到介绍素食的书，于是他决定亲身实践一番，结果发现吃素食，好处实在太多了。
首先膳食费用只是原来的1/4，其次他可以省下大量的时间，来看书。
而且， 节制饮食不仅可以使人头脑更清醒，思维也更加敏捷，这让他在学习上取得很大的进步。
那个时代，和他一起上班的工人，各个都爱喝酒。富兰克林从不喝，他比所有人都要强壮。
不喝酒，不仅有利于健康，还可以节省很多钱和时间。后来他这些行为也慢慢影响着工人，改变了不良习惯。
节制饮食这一点，对我们现代人具有非常重要的意义，我身边很多人都在暴饮暴食，亚健康状态比比皆是。
培养良好的饮食习惯，才能让我们保持健康的体魄，并且有更多的时间和精力去做重要的事。
03
不争论
富兰克林小时候特别喜欢和别人辩论，直到他看了苏格拉底的“辩论术”。
他意识到不能这样，于是改变了原来生硬的反驳和完全肯定的立论，取而代之的是谦逊和怀疑式的探究方法。
他从来不会采用“过于肯定”的表达，比如“肯定的”、“毫无疑问”这种言论，而是会用“我以为”、“我认为”、“由于这样或那样的理由”，“我想，事情可能是这样子的”等方式来表达。
这种习惯对他十分有利，因为他表达的态度很谦逊。
所以，每次当他提出意见或者看法时都会被人重视，他自己在其中也不断获得进步和提高。
这种好习惯帮助他不断扩大人际圈，成为备受尊重的人。
04
创立【俊托读书俱乐部】和图书馆
富兰克林和几个有才智的人组织了一个俱乐部，目的就是相互促进，然后讨论知识。
俱乐部命名为【俊托】，活动时间为每周五的晚上。
富兰克林负责起草会章，要求每个会员轮流提出问题供大家讨论，然后每3个月提交一篇论文，并为大家宣读。这就是最原始的读书会模式。
【富兰克林俊托俱乐部】举办得越来越好，因为讨论时经常要引用参考书，大家建议把书籍集中到开会的地方，这样更方便查阅。于是每个人会把自己的书集中在一起。
一年后，富兰克林也开始了他的第1个公益计划，成立会员制图书馆。他起草了 1份建议，招募50个会员。可以说，是他开创了北美洲会员制图书馆的先锋。
成立图书馆本身就是一件伟大的事业，它让普通老百姓也有机会通过读书变得更聪明。
成立【俊托读书俱乐部】和图书馆，是富兰克林成为社会领袖的关键一步。
这一点对我们每个人都具有启发意义。
富兰克林通过读书改变了自己的命运，并且通过举办读书公益活动，建立和扩大了个人影响力。
很多人不知道如何打造个人品牌，其实就是从点滴做起。
发起一些活动，召集有共同志向的人去做一些正面的事情，个人影响力就可以一步步建立起来。
05
追求道德完美境界
随着不断的学习和成长，富兰克林对自己的要求越来越高。
他希望追求道德完美的境界，可以让他在今后的人生道路上不再犯错误。但是他发现完成任务比想象中要艰难的多。
不过他 也很快找到了问题所在，就是坏的习惯在作祟。
于是他下决心培养和建立好习惯，这样才能使行为正确，并且始终贯彻下去。他给自己列下了13条道德清单：
1、 节制：食不过饱，饮不过量；
2、 节言：说话必须对别人对自己有益，避免琐碎的闲聊；
3、 秩序：物件有所归，办事有定时；
4、 决心：该做的事情一定要做，决心要做的事情就要做好；
5、 节俭：花钱要于人于已有利，决不浪费；
6、 勤劳：珍惜时间， 时间要花在做有用的事情上，切忌无意义的举动；
7、 诚实：切忌虚伪欺诈，心存良知与公正，说话亦如此；
8、 正直：不做有损他人的事情，要做对人们有益的事情，这是你的义务；
9、 中庸：避免极端，别人对你的冒犯， 若是正当，就要善于容忍；
10、 整洁：身体、衣物以及住所，要保持清洁；
11、 宁静：对待琐事、平常事或者不可避免之事，不可自扰；
12、 贞节：不要纵欲过度，有伤身体，切忌损害自己或者他人的安宁和名誉；
13、 谦虚：仿效耶稣与苏格拉底。
1、 节制：食不过饱，饮不过量；
2、 节言：说话必须对别人对自己有益，避免琐碎的闲聊；
3、 秩序：物件有所归，办事有定时；
4、 决心：该做的事情一定要做，决心要做的事情就要做好；
5、 节俭：花钱要于人于已有利，决不浪费；
6、 勤劳：珍惜时间， 时间要花在做有用的事情上，切忌无意义的举动；
7、 诚实：切忌虚伪欺诈，心存良知与公正，说话亦如此；
8、 正直：不做有损他人的事情，要做对人们有益的事情，这是你的义务；
9、 中庸：避免极端，别人对你的冒犯， 若是正当，就要善于容忍；
10、 整洁：身体、衣物以及住所，要保持清洁；
11、 宁静：对待琐事、平常事或者不可避免之事，不可自扰；
12、 贞节：不要纵欲过度，有伤身体，切忌损害自己或者他人的安宁和名誉；
13、 谦虚：仿效耶稣与苏格拉底。
为了让这些道德准则培养成一种习惯，他做了一个计划（这个方法非常管用，认真看）。
他在小本子上的每一页，列下这13条美德，然后每个星期对其中的一个实施情况进行严格的轮番检查，比如说第1周检查“节制”，避免有任何的微小过失，有过失就画小黑点。
如果在第1周结束“节制”那一行没有黑点，就认为这个美德得到加强。第二周就把注意力放到第2个美德上面。
如此类推，一直到最后第13个美德。这样13周可以完成全部美德的执行和检查，如此这般，一年可以循环4次。
他就这样日复一日，年复一年的执行。直到消灭掉所有的小黑点，直到小本子都是干干净净的。
富兰克林就是通过这种方法， 彻底戒掉坏习惯，养成了他期望的优良品德。
看完后我反思，早就看过这种方法，但是为什么我没有去效仿行动呢？
我想，那是因为我还没有意识到习惯的威力，也没有意识到美德对一个人成功的重要性。
现在的我，打算立即开始给自己制定“美德修行计划”。按照富兰克林的方法，督促自己戒掉坏习惯。
我相信，长期如此下去，我的人格必定会修炼得更完美。
人们常说知识改变命运，这件事放眼全球，从古至今都是一条真理。
但是知识不等同于学历， 知识是指个人的终身成长，是指不断地修炼心性，让人格更为健全和完整。
如何改变命运，如何成为一个影响力的人，富兰克林早在300年前，就已经告诉了我们答案。
THE END -
本文来源：薇安成长营。号主薇安，创业公司CEO，美国明尼苏达工商管理学硕士，前世界500强高管，每年掌管生意数10亿。G20二十国集团青年企业家联盟中国理事会理事，APEC未来之声创变者，总裁演讲教练，营销实战专家，全网学员粉丝百万。帮助数万学员实现5-7位数价值变现，畅销书《迭代》、《线上赚钱》作者，当当网最具影响力作家。
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