萨普神山也称色浦岗日，为念青唐古拉山东段最高峰，位于西藏那曲市比如县羊秀乡普宗沟境内，海拔6965米，周围群山环绕，被尊为当地的神山之王。

萨普和东部青海果洛州的阿尼玛卿，西部阿里的冈仁波齐，北部当雄的念青唐古拉一起合称为藏族地区四大神山。

1

缘起

五月下旬的一天，从微信上看到一篇萨普徒步露营大会及第十一届苏毗娜秀文化艺术节活动的介绍，虽然春节刚去了西藏，且也去过四次了，但对这个藏北秘境萨普徒步非常心动，想用双脚丈量这片神奇的土地，同时，对藏北牧区文化艺术节也有着强烈的向往，当时就决定要去参加。

正好，端午节与七山群友徒步大五台，途中聊起此事，有群友表达也想去的意愿。五台顺朝回来后，即开始准备报名，再次与群友确认，竟然有多人响应，看来去秘境徒步与西藏牧区文化的引力足够大。于是大家开始准备购票，过程一波三折，但最后六人报名，四人火车进藏，两人飞机进藏。

按计划我们于7月19日集合，并开了行前会及欢迎宴。行前会上，徒步中国创始人行色匆匆和西藏雪鹰高山户外创始人次仁顿珠（四次登上珠峰）一起介绍了本次活动安排和活动特点以及注意事项。

行前会后，欢迎宴开始前，表演了具有藏族特色的歌舞。

我们武汉参加的六人正好一桌。

全体队员合影

欢迎宴后，与行色匆匆合影留念。

2

出发

这次萨普徒步露营大会，得到比如县政府的高度重视，我们于20日早上出发。今天目的地是比如县城。

路上先沿着青藏公路行驶，这一段，不仅景色美，而且藏北草原给人印象深刻，辽阔而肥美的草原上，随处可见成群的牦牛……青藏公路与青藏铁路并肩前行。

背景连绵不绝的雪山就是念青唐古拉山。

天上的这大面积的乌云，不久带来了一阵暴雨加冰雹。

正如歌中唱到：这是一条天路，一条神奇的天路……

一场暴雨与比黄豆还大的冰雹瞬间袭来，这种经历，实属头一回……

由于路途遥远及限速等原因，550公里历经了近14个小时，晚上十点多才到比如县城。号称萨普王子的旅游局局长（右）一直等到晚上十点多，才和我们一起吃晚餐，辛苦了。

3

7月21日

7月21日早上起来，一个人快速在住宿酒店附近逛了逛，比如的早晨景色居然这么美！

寺院旁的藏式民居

早餐还有糌粑和酥油茶，味道很棒

早餐后，准时出发。即将出县城时，迎面就是如此美的一幅风景画面。

出发一段时间后，首先来到了夏拉山垭口，回看一下刚才上来的路。

夏拉山海拔5072米。我们武汉同去的六人合个影。

此时车沿着怒江行驶，沿途景色怡人。

路边一块很大的玛尼石

如画的景色

车犹如在仙境中穿行

突然前方车停下来了，据说前方遇上泥石流了。听到这个消息，大家对下面行程有点担心，因为现在已经12点多了，还没到达计划中的午餐地点。

队员纷纷下车观看，泥石流路段正在抢修，但小的泥石流还在不断往下流……

几台施工车同时工作着

等了不到一个小时终于抢修通了，排队的车辆都在小泥石流的间隙中，快速冲过去。

虽然冲过了泥石流路段，可后续道路路况非常糟糕，就这样一路前行……

终于看到路边一块大石头上模糊地写着“比如萨普欢迎您”，以为快到了。其实还早着呢，且后面的路依然不好。这时下起了小雨。

看到前面这个小桥，终于到了计划中吃午饭的地方，可这时已经下午3点多了，而且根据这里环境状况及接待能力，估计能吃上东西的时间也应在一个小时后了。

在等待吃饭的过程中，小雨停了，云间隙中露出了神山部分面容，神山突然一下展现在眼前，大家还有点小兴奋，都在拍照，全然忘了饿了。

这个地点，也是非露营旅客唯一可以住宿的地方。目前来看，主要是摄影人在此住宿。

开饭了，其实也就是一人一碗肉丝面。吃完了，天也晴了。

据说这里距营地也就3-4公里，上车继续前行，一会就到了营地，这时，大家放下行李，就奔向湖边，把神山圣湖拍个够……我们的营地扎在海拔4700多米的神山圣湖旁。

一路走来，看到的水流都比较急

在美景面前，大家非常开心，一路的颠簸辛苦，都值了

萨普神山除了神话传说外，就是山形非常有特点。其中2—3座外形酷似等边三角形。这是极其少见的。

当夕阳下山时，逐渐移动的阳光在山脊上，犹如一条移动的火龙，相当的壮观。这样的日照金山第一次见到。

在环绕金山的云衬托下，山头仿佛燃烧起来一般。

所有的景色都美得令人窒息

日照金山衬托下的营地，想想住在这样的环境中真是令人兴奋。

当光线逐步暗下去的时候，大家都准备吃晚饭了，这时突然霞光映满天空。持续时间非常短，几乎就在1-2分钟。很庆幸第一时间冲出去了。

辛苦了一天的雪鹰高山户外的向导和司机们，还在修车，这是今天坏掉的第二台车。二号车坏在下面只能等明天他们才能去修，糟糕的路况，对车损伤较大。

这些年轻的高山大厨们，手艺还不错。在海拔近5000米的地方能吃上可口的饭菜是件很幸福的事，这些厨师们，常常在珠峰营地为攀登珠峰的队员做饭。

丰富不？

向导，司机和高山大厨们，在等我们吃完后才开始吃饭，非常辛苦！

4

7月22日

7月22日，早上的日照金山同样惊艳。当然，贪睡的队员就没看到了。

圣湖倒映着神山和朝霞中的云彩，让人真想立即跳入湖中。

在这里所有形容美的词语不够用了。

藏族地区典型元素

早饭后，来张全员合影就开始了第一天的徒步。

今天的路线计划是从营地出发，沿湖行走到萨普寺庙（萨普拉康）下方，然后直接向上到萨普拉康，再朝冰川走。到冰川后，再返回环湖路，沿环湖路返回营地。全程是个闭环。

虽然行走在如画的仙境中，可毕竟是在高原地区，很多队员需要克服高反带来的不适。队伍整体速度就不可能快了。

我也陶醉一下……

从湖边到萨普拉康，是一段直上的路，高原上走这种路，平原来的人，速度缓慢，呼吸明显加快。也正因为需要克服高反，部分队员到萨普拉康后，没去冰川，直接沿环湖路返回营地了。这是55岁的学者林老师克服着高反，努力向上攀行。

萨普拉康，在这个交通不便，没有通讯信号的山上，寺前的太阳能路灯着实是个亮点。

我们继续向冰川前行，回望刚才走过的萨普拉康，已经在远远身后对面半山腰上了。

行走在山背上，向冰川行进。

没想到，美丽壮观的冰川就这样近在咫尺了

湖水像翡翠般的绿。

突然下起了小雨，且刮起了风，于是开始返回。

在环湖路上，经过一个立了块观景台牌子的地方。这里在晴朗时基本可以看到神山圣湖全貌。

环湖路遇上一个进来的越野小车队。

回到营地，看到比如县政府专为此次活动安排的中国移动的移动基站车已经开到了营地，这车是由猛士改装的，据说全西藏中国移动仅配有两台。此时营地的中国移动的用户幸福了，可以在神山圣湖旁与外界通讯了。我这个电信用户只能继续与外界音信全无了。到出山有信号时，算下来是4天与外界中断联系了。

因为有了昨日傍晚的经历，今天就早早来到湖边，希望日照金山再现。这是两头不走寻常路的牦牛，其它牛都走桥上，这两头任凭赶牛人怎么赶，就是不上桥，执意水中走近路。

不负众望，日照金山再现，当然与昨日是不同的景色，没有了火龙。

昨日的另一幕却是惊人的相似，日照金山拍完后，天空暗下来，持续了一段时间，见无景可拍，就开始往回走，余光突然看到水中霞光出现。一回头，漫天霞光祥云己包裹着神山，湖面同样被霞光映红。当即动手拍起来。就那么一下下，霞光很快就消失了。

半夜里，外面狗叫得厉害，正准备出去，突然被向导叫住，他说：狗叫得这么厉害，估计有熊来了。正半信半疑中，有人叫起来：真的熊来了！顺着他的手电光看过去，一只硕大的棕熊正在几只狂叫不停狗的围绕下，悠然地吃着地上的东西。仿佛周围的一切与它无关。看来熊一定是饿坏了。第一反应立马拿出手机拍照录影。这经历事后还是感觉有点不安全。但也是一次难得的经历。

5

7月23日

7月23日。因为高反原因，依然早起，去湖边转，今日云层较厚，没有日照金山出现。

早饭后，第二天的徒步开始了。今天计划从营地出发，到山边直接就开始拔高。直到雪山跟前。然后去冰川，去女儿湖。然后再沿环湖路返回营地（环湖路这一段与第一日相同）。计划约十来个小时。（注：原计划今天是翻越垭口去双色湖，可惜那边的路塌方，不得不调整了今天的计划。这也是这趟西藏行中唯一的一点遗憾了。）

缓慢上行

由于早饭后就开始徒步，而且几乎是开始就拔高。从4700米直接向5000米上。很多队员上到5000米后，就没继续前行了，而是休息后直接掉头向下返回。我们武汉来的几位，在海拔5076米的地方一起合影。

此时我也好好歇息了一会，准备后面的行程

我，一一，琳子准备继续下面的行程

短暂休息后，开始了余下的行程，居然只有五位队员和向导领队一起走余下行程，五位队员加领队向导一共八人，继续前行。看来高反对许多队员来说还是比较大的问题。事后看来，由于人少，我们的速度反而快了许多，居然腾出不少时间拍照。首先从5000多米下一段后经过这片湿地再向上。

走到这里，看到冰川在我们下方，而视觉上我们与神山一般高了。

如此美景岂可辜负，留下一张。

接近冰川，看到冰川确实是在我们下方了。我们一起和阿旺，这位五次登上珠峰的向导合影。行程走到这里，我们给自己一个大大的赞。

我与二位向导和一张。

开始下行，走过这片开满鲜花的山坡，大家都停下来了，不舍得走。大家开玩笑说，让向导回去把帐篷拿来，在这里扎营吧。

我们五位继续走的队员与二位向导在这开满鲜花的地方合影。

不到高处，怎么会知道冰川下的女儿湖居然比下面的湖高这么多。远处的萨普拉康此时看起来就像在山脚下一般，其实，在萨普拉康看下面的那个湖才是在山脚下。

人少，行进的速度比较快，下撤就更快了。很快就要接近冰川下的女儿湖了。

从网上资料来看，这里的冰川这几年消融的比较快。来过几次的舒小简也说冰川一次比一次少了。

一次次来到西藏，前世定与西藏有缘。此刻，心早已与神山圣湖融在一起了。

把哈达留在冰川下的女儿湖边。

在女儿湖边祈祷完，就继续下撤。

这块漂浮的冰川，不仅仅外形像只趴着的鹿，而且仔细看，居然是蓝冰。有人说，资料上说这里属于海洋冰川，不知对否？

远处那块另一个角度看起来像鹿的冰川，现在这个角度居然像匹卧着的骏马。

由于领队第二天要参加县里有关论坛活动，今天晚上要赶到县城，越野车到环湖路来接他时，我们居然因为人少，都可以顺带回到营地。把昨天走过的那一段环湖路省掉了。回到营地，傍晚又看到了彩霞满天。

6

7月24日

7月24日，今天我们将要离开萨普前往比如县文化艺术节现场（草原）。早上起来后，又去湖边走了走，仿佛神山知道我们要走，迟迟不肯出来……

想想我们来到神山面前时，天气瞬间晴好，让我们感受到萨普秘境的绝美。而此时神山却带着面纱与我们道别，仿佛依依不舍……

拔营出发。再见了萨普，我也依依不舍。

▌文字：楚韵风

▌图片：楚韵风

▌编辑：玩转西藏【主编：肖枫丨编辑：杨茜】

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