步入中老年，到了可以“躺平“的年纪，可以好好享受生活，但中年真正拥有好气质的女人并不会做到真正意义上的躺平，对于她们来说，躺平和享受并不是说每天看上去乱糟糟的，也不打扮，穿衣花哨，头发很凌乱，活脱脱的大妈气质，会打扮的女人可以说是另外一种状态，整体的气质比同龄人要高级许多，也没有那种暮霭沉沉的大妈感。
可以说，人到中年不是美好没落的终章，而是追求高级的开始。正所谓，皮囊之美，大多只见于年轻时，三十岁之后的气质是岁月的沉淀，越老越美的女人，除了骨相的优势，在穿衣打扮上也和所谓的中国式大妈有明显的区别，就像文中的奶奶，穿衣打扮不随意：不戴老年帽，不穿老年装，太优雅减龄。
一、帽子影响颜值，不戴老年帽更气质
1.有帽子VS无帽子
帽子的作用很大，中老年女性尤其需要在秋冬季避免头部受凉，容易引发头痛，帽子就是不可或缺的存在，而作为搭配的配饰，除了塑造风格，还有修饰脸型的作用，毕竟到了一定年纪，发量会开始减少，很难打造助增颜值的高颅顶，即便在头顶上换上细密的小卷发，也很容易显老，再加上发际线上移、太阳穴凹陷、发腮等脸部的变化，显脸大、脸垮也是非常正常的。
戴帽与不戴帽的差别很大，就像这位妈妈，将其戴帽子与不戴帽的时的同框对比，没戴之前脸部发腮，肌肉下垂，发际线高又显脸大，即便发型合适，却也能看得出实际年龄，而不带帽的颜值却是发生了翻天覆地的变化，圆弧帽型让脸型瞬间变得流畅，宽檐帽，高帽顶又修饰脸型。
2.拒绝老年帽
特征一：老花/纹理复杂的设计
帽子要好看还得注重选款，不过，有很多妈妈在帽子的选择上，似乎只注重到实用性这一方面，美观度却大打折扣，显老没气质。如果能两者兼备，又何乐而不为呢！况且，难看也并不意味着价格实惠。比如，这种老花/纹理感特别强，版型僵硬，再加上杂闪金线、网纱塑料花朵点缀，更是加强了这种廉价感，也是名副其实的老年帽。
》》选择经典款，百搭减龄
更建议大家去选择经典款的帽子，颜色不花哨不杂糅，这里更多的以纯色为主，装饰设计不复杂，一般是字母的点缀，整体上减少了笨拙感，日常又百搭，减龄又舒适。
》》材质高级不粗糙
这里所谓的纹理感也和帽子的材质有一定关系，像这种纹理僵硬粗糙的并没有质感，其材质上还是更推荐羊绒、皮革、粗花呢等本就为重工、高级质感的材质，没有明显的颗粒感，相对来说，涤纶、牛仔或者上面的老年帽材质质感就要欠缺很多。
特征二：颜色暗沉
中年女性的气色，如果不保养，大多数会偏蜡黄暗沉，像这种色调沉郁的紫红色调要尽量避开，更显老态。春夏季，可以多尝试一些比较清新的浅色、冬季的颜色会偏深，选择基础一点的深色、比如黑色、棕色更有格调也好搭配。
特征三：帽型过于僵硬厚重或软塌
老年帽还有个明显的特征，就是版型过于僵硬厚重，或过于软塌，两者都不合适，前者帽檐也是非常僵硬偏深的，头型不变得好看反而拉垮，后者更是显得头大脸大。
》》根据脸型选择版型
很人说得根据脸型选择帽子，事实上，现在市面上的帽子即便是同一类款式也很多，就拿鸭舌帽来说，帽顶的深浅，帽檐的宽窄，材质的软硬，都是需要考究的地方，所以，很多帽子只要挑对了版型就有一定的修饰作用。因此，妈妈们可拓宽一下帽子的选择类别。
发腮
从大方向说，很多妈妈都有发腮的问题，弧度圆润、有曲线感的宽帽檐，而棱角感过强或者窄帽檐反而加重发腮的程度。
方脸、圆脸
再说得具体一点，以圆脸、方脸为例，脸部的钝感比较强，要尽可能地避开会横向扩大脸型的帽檐、、或帽顶软塌圆润的帽子，更推荐弯檐的棒球帽、质感厚实的贝雷帽等。
二、不穿老年装，中年要优雅不油腻
气质的提升，衣着占一方面，市面上中老年群体的服饰似乎永远离不开暗花＋猪肝色，色调本身就偏暗沉厚重，显得没有精气神儿，在一板一眼的老旧版型的衬托下，远不如想象中港风穿搭的洋气，更是烂大街显老的款式。
1.饱和度-1
这位奶奶的色彩选择将饱和度-1，比如莫兰迪色系，浅灰色，白色系等，淡雅又适合四季，一身干净不说，更有减龄的效果。
色彩见于搭配，鲜艳一点的亮色对于奶奶来说也是小菜一碟，并没有所谓大妈穿搭的那样花哨，整体上就像五颜六色的调色盘，她更多的会用亮色与黑色相结合，并缩小亮色的比例置于上半身。
2.设计
其次便是衣服的设计，要尽量简约，像这种蕾丝+印花+拼接设计的服饰，大妈感浓郁不说，看上去也杂乱，经典的设计，比如条纹、格纹等成套穿更显干净，即便是碎花，搭配纯色，繁简结合也非常优雅。
3.无龄感单品
想要避开老气感，不穿老气的单品就是最为简单粗暴的方式，无龄感单品是奶奶的穿搭中经常出现的，而什么是无龄感单品，大体上就是没有年龄限制的服饰，上至八九十岁的老人，下至三五岁的小孩都能穿，比如衬衣，卫衣，牛仔裤，阔腿裤、半裙等，前者对标一些比较花哨的奶奶衫，后者和一些紧身小黑裤，棉麻裤等形成了鲜明的对比，不仅版型变了，颜色也更有减龄感。
这种无龄感单品甚至可以延伸到鞋子上，相比于老人鞋，帆布鞋，中筒靴。
一衣多穿
无龄感服饰更是秋冬季的宠儿，非常适合一衣多穿，似乎怎么穿也不会出错，比如一条牛仔裤可以搭配卫衣，也可以将卫衣换成套头长袖，搭配的可能性有很多。
如果担心整体太过中性，可以将下装换成半裙，或者上衣换成柔软的针织衫，更突显女人味。
扬长避短，发福也不油腻
最后，穿衣要学会扬长避短，很多中老年女性都有身材发福的困扰，搭配上还得讲究一点，尤其是有小肚子的微胖女性，不妨试试奶奶这样高腰微褶皱不过踝的长半裙搭配微宽松的上衣，像衬衣、微廓形的收腰上衣等，鞋子再带点跟 ，整体就非常显高显瘦。不过，还要注意的是，浅色半裙会有膨胀感，换成深色会好很多。
三、服饰与帽子更要这样搭配
色彩呼应
色彩呼应在她的搭配中也很好的体现了，鲜艳色的搭配中，从服饰中挑选了一种颜色与帽子相互呼应，姜黄色，绿色是主体，白色用于内搭的过渡，层次分明，且总体的色彩不超过三种，也就避免了花哨了感觉。而这条蓝色连衣裙，帽子与鞋子为同样的浅色，与主色更是对比鲜明。
风格
帽子与衣服的搭配保持风格一致更有一体感，比如鸭舌帽搭配牛仔等偏中性风的服饰更休闲，而贝雷帽的搭配中加入女人味的服饰更显优雅气质，比如裙子、毛衣，礼帽的风格更为英伦复古，可以加入波点等英伦风强烈的元素。
人民日报写到：人生没有最好的年华，只有最好的心态。心年轻，人才会年轻，面对衰老，少一份无可奈何花落去的悲观，多一点“莫道桑榆晚的豁达，从穿衣打扮上去调整自己，塑造最好的中年状态。QY