两个月婴儿母乳不够喝,奶粉又不喝,怎么办?拼命“追奶”呗!在宝宝发育过程中,随着对奶量的需求越来越大,很多妈妈会出现母乳不够喝的情况,最好的方法就是赶紧追乳,满足宝宝的需求;实在不够喝的又追不回来,只能添加奶粉,如果宝宝月龄超过4个月了,可以添加辅食来满足宝宝的需求。
追乳,妈妈可以先追乳试试,也许就成功了呢。首先明确母乳不足的原因:睡眠不足:妈妈白天晚上都要带孩子做家务,睡眠少、质量差;过于疲劳:妈妈带孩子做家务太辛苦太劳累;营养不良:很多妈妈急于减肥,偏食或者节食;水分摄入少:有些妈妈不爱喝汤,甚至水也喝的少;饮食不当:还有些妈妈不小心吃了很多回奶的食物;
心情抑郁:产后抑郁症、焦虑、不安、悲伤、愤怒等,都会让促进乳汁分泌的激素量大量减少,从而导致乳汁分泌不足;乳腺堵塞:涨奶的时候没有及时被吸吮出来或者排出来,导致堵塞;
其次选择对症下药,尽快追奶:充足的睡眠与休息:妈妈的任务是照顾宝宝喂养宝宝,平时的家务活少做或者不做,爸爸过帮帮忙,搭把手,减轻妈妈的负担;宝宝睡觉的时候妈妈跟着一起睡,很快就能恢复过来;
营养均衡,多喝下奶的汤水:虽然减肥很重要,但是母乳宝宝更重要,妈妈饮食注意,多吃一些下奶的健康的食物,吃的时候把上层的油撇干净,热量不会太高的;喝水,一定要喝水:妈妈必须要喝水,既能够补充身体缺乏的水分,还能够排毒养颜;调整心情:心情不好的妈妈一定要调整好心情,可以带宝宝出去走走,跟朋友聊聊天,看个喜剧片,让心情愉快起来;爸爸也要多配合妈妈,开导帮助妈妈;
及时排奶:母乳的时候左右乳房轮流,不要只吃一边;晚上宝宝睡了妈妈涨奶可以用抽奶器抽出来,千万不要忍着一直涨涨的特别疼;多吸吮:一定要多吸吮,即使不多,也让宝宝多吸一吸,吸吮可以刺激脑垂体分泌催乳素,促进乳汁的分泌。当然还有一些妈妈的母乳愣是不够吃怎么办?宝宝太小还不能添加辅食,只能添加奶粉了。
如果是全职妈妈,可以白天母乳喂养,晚上奶粉喂养;如果是职场妈妈,则可以反过来,宝宝白天喝奶粉,晚上再躲到妈妈怀里母乳
很多宝宝不喜欢喝奶粉,除了味道不一样外,很可能是奶嘴不合适,妈妈们可以选择接近妈妈乳头大小的奶嘴;奶嘴的口也要注意,有些宝宝喜欢口大点的,有的喜欢小点的,妈妈多观察一定会发现的。
注意,给宝宝添加奶粉的时候一定要注意,可能会出现过敏的情况,所以添加的时候可以上午稍微加一点看看有无异常,再慢慢给宝宝添加。