3岁上街要饭，12岁混入舞厅，14岁拍电影，17岁成为家中顶梁柱，22岁当影后，33岁无人问津，40岁吞安眠药自杀，45岁低调复出，50岁再拿金像影后，57岁成为金像奖、金马奖双料影后。
她说：“我的一世，是别人的两生。”
没落的贵族
奔跑才是主题
十二岁的时候，她看见电影海报中明星光鲜亮丽于是萌生了想要做电影明星的想法。于是她来到了夜总会，不过不是做伴舞小姐而是舞狮艺人。
总有一些人，他们人生的主题是奔跑。这个世界本来就是不公平的，有的人出生在温暖的小屋，快乐才是他们的人生信条。而有的人却天天为温饱挣扎，马不停蹄地奔赴下一场战斗。
那个时候，她上午上学，下去去夜总会舞狮，天天顶着十几斤的狮子头上蹿下跳，晚上还要去码头卖口香糖。还好，上天没有那么绝，她遇到了人生的贵人大导演－张彻。
上个世界八十年代，正式香港武打片的鼎盛时期。而惠红英本身就长得英气，有一种侠女的气质。而且还有舞狮的功底，做出来的武打动作干净漂亮。最重要的一点，她比别人拼，她比别人更不怕死。
16楼的高楼，替身都不敢跳，她说跳就跳，钢片插入后背想的不是疼而是动作漂不漂亮。做了手术拆线才八天，就回片场继续工作。被壮汉连打七十拳，硬是撑着没逃走。
这样的她，在入行第八年，二十二岁的时候拿到到金马奖最佳女主角。
当命运来敲门
拿了影后之后，迎接惠红英的不是接二连三的片约，而是低谷。那个时候香港的武打片逐渐没落，文艺片开始流行，像惠红英这样的打星就逐渐失去了市场。
最低谷的时候，她患上了抑郁症。事业看不到希望，爱情出现了危机，而家人也接二连三的离去，于是她选择了吞安眠药来了解自己。幸好被及时赶来的妹妹救了回来，她后来回忆这段日子的时候只是笑着说自己好傻。
四十五岁的时候，她决定复出，可以女一号，可以不是打戏，有戏份就可以。于是她成了《倚天屠龙记》的灭绝师太，《宫心计》的谭司膳，《唐宫燕》的武则天等等。肯吃苦，演技好，又敬业，慢慢地她又重新做了主角。
2009年，惠英红50岁的时候凭着《心魔》中德仔的一角色再度获得金马奖影后。颁奖的时候她直接哭成了泪人，她这一路真的走得太辛苦了。
笔者一直相信人生最重要的就是拥有重头来过的勇气，一切都可以改变，只要你愿意相信明天会到来。乘风破浪的人生没有那么舒适，但是你的每一次冒险都是传奇。
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