茶是养生必备饮品,但是这几种人群要注意尽量少喝茶!

2022-01-26   GiHOME

原标题:茶是养生必备饮品,但是这几种人群要注意尽量少喝茶!

茶文化在我国历史悠久,大约有2700年的历史。在之前的文章中小编有为大家介绍过喝茶对人身体健康的好处,今天我们再来了解一下哪些人群不适合喝茶,这些人群喝茶会引起什么不良反应。

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喝茶是很多朋友喜爱做的事情,喝茶的好处有很多,研究茶道甚至可以帮助我们延年益寿,夏天喝茶可以清热解毒,还有美容减肥等功效。但是有几类人是不应该喝茶的,一定要根据自己的身体状况来确定是否能够喝茶。

1. 缺铁性贫血人群

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贫血人群要注意尽量不要喝茶,尤其是绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质,容易减少身体对于铁的吸收,贫血患者本就需要大量补铁,喝绿茶会加重贫血病情的。

2. 孕妇

孕妇不适合喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响,特别是胎儿的智力发育。科学研究证明,孕妇如果每天喝五杯红茶的话就很容易导致胎儿体重大幅度的降低,而且还容易出现胎儿畸形,胎儿发育不良等一系列的风险。

3. 肠胃病人群

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茶是一种刺激性比较强的饮品,它会刺激身体胃酸的分泌,而胃溃疡患者正是因为胃酸比较多而导致的,所以有胃溃疡疾病的人平时是不建议喝茶的。

4. 正在吃药人群

科学研究证明,服用茶叶会大大降低药物的药性,茶叶中含有鞣酸容易和药物中的生物碱产生一种不容易溶解的沉淀物,这样药物的药性就会大大的降低,很难发挥药物的药效。

5. 发高烧人群

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茶叶中富含比较丰富的咖啡因和茶碱,这几种物质会让大脑的中枢神经系统处于过度兴奋的状态,而且也会促进身体血液流动,心脏跳动的速度也会加快。喝茶也会让病人的体温大幅度的增高,容易加重病情。此外,喝茶容易抑制汗水的排出,还会阻碍身体散发热量,对退烧有很大的阻碍。

6. 营养不良人群

茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。

7. 神经衰弱人群

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茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡,喝茶有利于养生。

8. 尿结石患者

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尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。

以上几种人群要尽量避免喝茶,虽然茶是养生的一种很好的饮品,但是对于一些特殊人群,喝茶会对身体造成巨大损伤,所以喜欢喝茶的人群一定要注意自己身体状况是否适合饮茶。

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