为什么发泄情绪的时候，总是会得到一种快感？最怕这样的发泄
很多人对人生总是会有很多不好的情绪，当一个人过分压抑自己情绪的时候，反而这种愤怒的情绪会一直僵持下去，我曾经好几次遇到这样的问题：跟新的人进行交接和对接，对方的态度总觉得你不太行，完全误会了我真实的能力，我一开始是忍气吞声，后来越发的觉得有些难以隐忍，越发的觉得自己的心情变得糟糕起来，而且尤其是那种憋闷感，我也不是一个很不谦逊的人，但是遇到这种时候我就会更加的焦虑，而且还会出现很明显的烦闷和愤怒。
后来遇到这种情况，我最终因为无法隐忍，就开始把这些人放到社交平台上，用一种愤怒的态度去指责他们，很明显我这样的行为，过了不久就被老师所熟知并问责，可是我不知道为什么，如果有些东西不说出来，一直憋在心里，永远会是我的一道伤口。
我以前一直秉持着“人不犯我我不犯人”，素未谋面的人我从来不去招惹，也不屑于浪费这个时间，但是我并没有想到，在我迈入成年并且我的生活逐渐成人化以后，我会见识到很多让我不甘让我隐忍的事情，并且慢慢的甘愿陷入其中。
当然，这种负面能力根本就没有任何的意义，大多数人还是需要隐忍，只是我们要明白，有发泄的念头并不可耻，也是一件十分正常的事情。