在股市里，我们要想长期稳健盈利，最好选择一些行业龙头尤其是行业第一龙头股持有。
什么是第一龙头公司呢？就是在一个行业中无论是研发实力，还是市场占有率，还是品牌影响力，还是资金实力，都是第一的上市公司。
比如，白酒行业中的贵州茅台、调味品行业中的海天味业、医药行业中的恒瑞医药、保险行业中的中国平安等等，都是第一龙头。
龙头上市公司由于在研发、资金、人才、品牌等方面具有超然的地位，在市场竞争中就会占有优势，盈利会持续稳健增长，其股价表现也是最好最稳定的。
在二级市场上，优质龙头公司的股票，会持续得到市场主力资金的青睐。这样的股票往往在股价下跌的时候，会有资金不断买入。
而它们在行情较好的时候，由于资金拼命抢筹，股价又会不断创新高。这样的股票看着每天涨幅不多，但是长期持有下来，收益也会非常可观。
很多人觉得行业龙头股盘子较大，股价弹性不高，不如同行业一些小盘股涨得快，就不愿意买这样的股票，这是非常错误的。
一些小盘股是会在短期内上涨很快，但它们的上涨不持续，涨得快，跌得快；长期来看，我们从这类股票中也收获不了多少利润。
而一些龙头股，如果我们坚定长期持有，日积月累，也会获利不菲。
今天指数在60日均线位置止跌反弹。不过虽然止跌，一些高位的医药、消费、次新股跌得较惨。
对于医药、消费股今天的大跌，我要说的是，属于正常现象。这些股票前段时间持续创新高，偶尔一天出现大跌，或者连续几天出现调整，是可以接受的。没有只涨不跌的股票嘛。
如果我们手中持有一些优质的医药、消费类股票，也不要恐慌，耐心拿拿，一些股票调整后，还会继续上涨的。
今天表现好的主要是一些超跌或者低市盈率股票。前者如养殖板块，后者如银行、保险、房地产板块。低位低估值个股在弱市中具有一定的机会。
近期，一些大涨过的股票，我们要慎重一些，一不小心碰到大阴线或者跌停板，也会很难受的。
对于大盘来说，这个位置，我从中长期来看，是乐观的，向下空间不大。
现在要防范的，还是个股的风险。