要说最方便的早餐,那绝对要算是馒头了,周末蒸一锅,一周的早餐就有着落啦,不过,美美家有个挑食的老公,馒头非要吃现蒸的,进了冰箱就说不好吃了,夏天还好,提前一个小时起床,就能搞定热乎乎的馒头,可是这冬天,天寒地冻的,家里的温度也差不多是0度了,别说提前一个小时起床,就是起床了,发酵也是个问题呀。
别急,爱吃馒头的朋友们看过来哦,美美有个做馒头的好方法,只要20分钟,就能让热腾腾的馒头上桌,不用早起一样可以吃好吃的馒头呢。
这个方法其实非常简单,尤其适合懒人呢,我用一部分姜汁代替水和面,做出来的馒头微微的香辣,吃上一个,浑身就暖和了,再加上补血的红糖粉,补血又暖身,特别适合寒冷的冬天吃了,姜汁的辣味比辣椒温和多了,暖身暖胃,孩子都能接受哦。
【红糖姜汁馒头】
食材主料面粉500克酵母粉4克鸡蛋一个
辅料红糖40克盐2克姜汁140克水100克
过程:
食材都准备好,红糖我用的是片状的,用刀切成末备用,红糖不仅能补血,还兼有美白皮肤的作用,让女人月经正常,所以冬天最好多用红糖代替白糖。
生姜去皮,清洗干净后切成厚片,这个片的厚薄没有什么要求,只要便于榨汁机工作即可。
200克水加90克姜混合起来,用料理机打成汁,过滤后取汁备用,如果喜欢姜汁味浓厚点,可以减少水的添加。
面粉、酵母粉、红糖粉、鸡蛋都放入厨师机里。
加入姜汁和水。
开动机器,将面团揉好,如果没有厨师机,用手其实也很快的,揉到面团表面细滑、有光泽即可。
将面团覆盖上保鲜膜,直接放在桌上,湖南冬天的气温,室内大约在0度左右,晚上10点左右揉好面,直接放在房间里,早上6点半起床,面团发酵刚刚好,直接就可以排气上锅啦。连整形加上蒸,20分钟就能搞定,这个发面的方法,叫做冷藏发酵法,如果家里的温度比较高,将面团放在冰箱也是一样的呢,冷藏发酵法发酵得时间比较长,做出来的馒头更蓬松!
早上起床,将面团取出,排气后分成差不多大小的剂子,将剂子放在手心,揉成圆球,盖上保鲜膜二次发酵20分钟左右,馒头生坯明显变大,重量变轻。
蒸锅的水烧开后,蒸板上刷油,将二发好的馒头摆放在蒸板上,每两个中间都要留出发酵的空隙,大火蒸15分钟,焖5分钟即可。
这个姜汁馒头,微微带着点辣味,吃一个,浑身都暖和呢,这个辣度,孩子也可以接受。姜汁的量可以根据自己的喜好调节哦,喜欢吃姜的,就多放姜汁,减少水的量。
馒头要松软,二发的过程不能少,只有经过充分的二发,馒头蒸出来口感松软,最是好吃。蒸好后的馒头,再焖5分钟,出锅后不坍塌,表面光滑漂亮。