《乘风破浪的姐姐》最新一期的节目中，沈梦辰爆料宁静在个人舞台准备表演的时候，由于时间很晚了，她都是闭着眼在等。没想到等着等着，宁静真的睡了，还传出了打鼾的声音。
根据沈梦辰的说法，宁静当时穿着自己的服装，还戴着小皇冠，坐得十分笔直。因为当时录制的时间已经很晚了，所以她闭着眼在等着“叫号”，此时的她坐得十分笔直，时不时还睁眼看一看具体什么情况，看轮到自己了没有。镜头也有给她一个特写。
闭着眼的宁静跟睁着眼的时候完全不一样，前者显得更加“宁静”，而后者是霸气全开。不过让人没想到的是，到了凌晨三点，宁静忽然传出了鼾声，在一旁的沈梦辰记住了这个画面。于是也就有了最新一期节目中，她模仿宁静睡着时候的模样，特别是鼾声传出的时候，在场的所有姐姐都被笑翻了。宁静本人听到这个事更是合不拢嘴，她肯定也没想到这样“尴尬”的一幕还会被沈梦辰给记住了。
不得不说，沈梦辰活跃气氛的能力还是可以的。因为此时是30个姐姐聚在一起，彼此之间能够更加了解对方，而沈梦辰此时就发挥了她的主持功力，负责逗笑。
她除了模仿宁静，还模仿了海陆热舞的场面，全程青春洋溢，十分投入，而黄龄则是“不屑”，表情仿佛写着“我不想要这份爱情”，沈梦辰的模仿能力是真的强，能够很好抓住她们的精髓。可惜后期不给力，没有贴出相应的画面，如果有相应的画面进行对比，那肯定更加分。
这一次沈梦辰算是扳回了一局，最初在个人舞台的时候，她虽然是第一个反应过来要carry场面，但最后还是需要吴昕出来hold主全场，她的方式跟吴昕的方式有些差距，但在搞笑和抛梗方面，她的能力还算可以，毕竟在《火星情报局》跟其他搞笑的艺人“混”过，知道怎么调节那个气氛。